D
Individuaalne nõustamine sobib:
- kui soovid inspiratsiooni, sest tunned, et oled “kinni”;
- mõnele küsimusele vastust;
- mõnes teemas, tundes selgust;
- coachimist;
- oma mõtteid kõvahäälselt selgeks rääkida, et need oleks kuulatud ja vastu võetud;
- nõu küsida;
- akuutne stress või ärevus.
Nõustamine toimub vestlusvormis, mille käigus püüame koos jõuda erinevate valikuteni, mis annaksid energiat, julgust või jõudu edasi minna. Vahel võib saada lihtsalt kinnitust oma mõtetele või otsustele.
Nõustamisel võin kasutada nööbitehnikat, teraapiakaarte või mõnda muud teraapiavahendit, mis aitab väljakutse vaatenurka ehk suhtumist muuta.