K 4. november kell 09:00 - E 30. november 2020 kell 10:00
BlissJooga online tunnid toimuvad E ja K kell 09.00 - 10.00
Igaüks omas kodus · sinu kodu, Eesti
Armsad joogasõbrad!
Jätkame BlissJooga ONLINE hommikutundidega!
Sul on vaja vaid otsida vaiksem nurgake kuhu matt või vaip lahti rullida. Häälestame läbi jooga ja hingamispraktika kogu päeva energia nii, et lood vaid seda mida soovid oma ellu!
Hommikujooga toimub ESMASPÄEVA ja KOLMAPÄEVA hommikuti kell 9-10. Soovitav on ühises energiaväljas koos olla õigel ajal. Aga kui sul pole see võimalik, siis on salvestused hiljem järelevaadatavad, seega võid joogatada ka sulle sobival ajal.
Kui oled uus liituja, siis esimene tund on sulle TASUTA.
Tunnid toimuvad kinnises grupis, kuhu saad ligipääsu, kui kirjutad Om Open Mind sõnumitesse!
Edaspidise juurdepääsu säilitamiseks on vajalik väike tasakaalupanus:
1 nädal - 15€ ( 2 korda ) + järelevaatamine
4 nädalat - 50€ ( 8 korda ) + järelevaatamine
Kui soovid osaleda grupis, siis kirjuta otse Om Open Mind sõnumitesse või otse minu sõnumitesse 🙂
BlissJooga on voolav joogastiil, kus pearõhk on iseenda keha tunnetamisel. Alustame tundi rahuliku kohanemisega, seejärel loome kohtakti kehaga. Keha aktiveerimine ja venitused valmistavad sind ette väikeseks hingamismeditatsiooniks, kus võid saada kogeda kergust ja avardumist! Tunni lõpetab sügav lõdvestus koos helirännakuga.
Sa oled väga oodatud ka siis kui ei paindu ega pole varasemat joogakogemust. BlissJoogas me paneme iseenda kehas enargiad liikuma läbi loomuliku liikumise, venituste ja hingamise ning viime end tunni lõpuks mõnusasse yin-seisundisse.
Oled oodatud joogatama!
Armastusega,
Katrin
Korraldaja
E-post: firstname.lastname@example.org
Igaüks omas kodus · sinu kodu, Eesti