Uudised
Treeni koos oma väikelapsega
09.10.2016
Meil on hea meel teatada, et uuest hooajast on lisandunud ka uus vahva treening väikelaste vanematele – Beebide fitness.
Beebide fitnessis saab vanem lapsega mõnusalt koos olla ja samal ajal treenida, hoides last süles või tehes koos temaga lihasejõudu ja tasakaalu nõudvaid harjutusi. Treener arvestab nii laste vanuse kui ka meeleoluga.
Tund toimub rahuliku muusika saatel ja rahulikus tempos. Samas on koormus lapsevanemale piisav ja kasulik. Ka laps areneb hästi, kuna saab suhelda teiste lastega ja on samas lähedases kontaktis vanemaga.
Ootame tundi lapsevanemaid koos kolme kuu kuni kolme aasta vanuse lapsega. Tund toimub reedeti kell 11.00 Liina Davõdova juhendamisel.
Vaata veel
-
Tunniplaan ja lahtiolekuajad suurel reedel, ülestõusmispühadel ja kevadpühal
08.04.19Hea klubiliige! Anname teada, et suurel reedel 19. aprillil, ülestõusmispühal 21. aprillil ning kevadpühal 1. mail on rühmatreeningute tunniplaanis ning fitnessiklubi lahtiolekuaegades
-
Tule kogu perega 27. märtsil Audentese ööujumisele!
15.03.19
-
Tule kuula 20. märtsil loengusarja 5. loengut „Appi, miks mu kaal ei lange?“
04.03.19
-
Tule kuula 27. veebruaril loengusarja 4. loengut “Kuidas edukalt ja tervislikult kaalu langetada ja seda säilitada?”
18.02.19