Suur Tervisepäev
Suur Tervisepäev on Toitumisnõustaja+ tiimi poolt korraldatud tasuta Tervisepäev, kus oma ala ekperdid ei räägi mitte ainult teadlikust toitumisest, vaid ka teistel väga olulistel terviseteemadel.
Tervisepäeval räägitakse järgnevatel teemadel:
Coach ja koolitaja Kaisi Kask - kuidas ja miks päriselt hästi magada?
Biohäkker Andri Peetso - kuidas keskkondlikud tegurid meie tervist ja heaolu mõjutavad?
Toitumisnõustaja ja- terapeut Elis Nikolai-Vendla - miks dieedid ei toimi?
Hingamisterapeut Raimond Feil - kuidas teadliku hingamisega stressist vabaneda?
Seksuaalterapeut Karolin Tsarski - rahuldustpakkuv seksuaalelu kui heaolu vundament
Loodusterepeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik - kuidas nöojooga abil võimalikult kaua nooruslik püsida?
Treener Pille-Riin Toomsalu - miks on lihas vajalik ja kuidas lihastoonus toetab keha enne ja pärast sünnitust?
Füsioterapeut Helina Kalda - kuidas sundasendid tekitavad kroonilisi vaevusi nagu peavalud ja migreen, ärevus ja depressioon?
Holistiline toitumisnõustaja Ingrid Joya Tsirel - kust tulevad isud ja mis mõjutab söömiskäitumist?
Intuitiivse toitumise nõustaja Maria Veski-Raudkivi - kuidas luua toiduga sõbralik suhe? (+ kogemuslugu toitumishäiretest)
Tervise-ja toitumisterapeut Triin Terasmaa -
kuidas valida toidulisandeid, et saada tervisekasu?
Hambaarst Dr Eeva-Laura Lõoke - suurepärane suuhügieen - hea tervise saladus?
Üritus on tasuta ning kõigile kättesaadav läbi Facebook live otseülekande.
Registreerimine ja lisainfo
Kontaktisikuks on Eike Maria Vatsar, firstname.lastname@example.org