Mis on söömishäired? Söömishäirete teave
Peaaegu kõik muretsevad oma kaalu pärast, vähemalt aeg-ajalt. Inimesed, kellel on erinevad söömishäirete tüübid viige sellised mured äärmustesse, arendades ebanormaalseid söömisharjumusi, mis ohustavad nende heaolu ja isegi elu. See söömishäirete teave vastab küsimusele "Mis on söömishäired?" ning selgitab ohustatud söömishäirete liike, põhjuseid ja raviprobleeme.
Millised on erinevad söömishäired?
Ehkki erinevaid söömishäireid on üle kümne, keskendub järgmine söömishäirete teave kolmele kõige levinumale:
- Anorexia Nervosa: Need, kellel on anorexia nervosa (sageli nimetatakse neid ainult anoreksia) on moonutatud kehakujutisega, mille tõttu nad näevad end ülekaalulisena isegi siis, kui nad on ohtlikult õhukesed. Nad keelduvad söömast, treenivad sundimatult ja kujundavad ebaharilikke söömisharjumusi, näiteks keelduvad teiste ees söömast; nad kaotavad suures koguses kaalu ja võivad isegi surra.
- Bulimia Nervosa: Neil, kellel on bulimia nervosa (nimetatakse sageli õiglaseks buliimia) sööma liiga palju toitu ning puhastama oma keha toidust ja kaloritest lahtistite, vaenlaste, diureetikumide, oksendamise ja / või treenimisega. Sageli tegutsedes salaja, tunnevad nad end häirides vastikust ja häbi, kuid on pärast puhastumist vabastatud pingetest ja negatiivsetest emotsioonidest.
- Joobes söömishäire: Liigsöömishäiretega inimesed kogevad sageli kontrolli alt väljuvat söömist, mis sarnaneb buliimiaga; teave söömishäirete kohta näitab aga, et liigsööjad ei puhasta oma keha liigsetest kaloritest.
Teadusuuringud rõhutavad ennetamise olulisust problemaatiline söömiskäitumine arenedes täieõiguslikuks söömishäireks. Näiteks anoreksiale ja buliimiale eelneb tavaliselt väga ranged dieedid ja kaalulangus. Paistesöömishäire võib alata juhusliku paisumisega. Kui söömiskäitumine avaldab kellegi funktsioneerimisele või minapildile hävitavat mõju, on aeg hakata harituks, uurima põhjalikult teavet söömishäirete kohta ja pöörduge koolitatud vaimse tervise spetsialisti poole, näiteks litsentseeritud psühholoogi poole, kellel on kogemusi söömise ravimisel häired.
Kes söömishäiretest kannatab?
Riikliku vaimse tervise instituudi esitatud söömishäirete teabe kohaselt moodustavad noorukid ja noored naised 90 protsenti juhtudest. Kuid söömishäired pole ainult teismeliste tüdrukute probleem, nagu meedias nii sageli kujutatakse. Ka vanematel naistel, meestel ja poistel võivad tekkida häired (Söömishäirete faktid: kes saab söömishäireid?). Üha enam etnilisi vähemusi langeb nende laastavate haiguste ohvriks.
Inimestel on mõnikord söömishäireid, ilma et nende perekonnad või sõbrad arvaksid kunagi, et neil on mingi probleem. Teadlik nende käitumisest on ebanormaalne, kuid võib-olla ei saa aru, miks inimesed, kellel on anoreksia, buliimia või joodik söömine võib taanduda sotsiaalsest kontaktist, varjata nende käitumist ja eitada oma söömisharjumusi on problemaatiline. Täpse diagnoosi seadmine nõuab litsentseeritud psühholoogi või muu sobiva tervishoiutöötaja kaasamist.
Mis põhjustab söömishäireid?
Teatud psühholoogilised tegurid soodustavad inimeste söömishäirete teket. Funktsionaalsed perekonnad või suhted on üks tegur. Isiksuseomadusi märgitakse teadusuuringutes ja muus kirjanduses sageli ka nende panustajana. Enamik söömishäiretega inimesi kannatab madala enesehinnangu, perfektsionismi, abituse tunnete ja tugeva rahulolematusega oma väljanägemise suhtes. Inimeste ohtu seadmisel võivad oma rolli mängida ka füüsilised tegurid, näiteks geneetika. (loe: Söömishäirete paljud põhjused)
Tundlikel inimestel võivad söömishäired tekitada mitmesuguseid olukordi. Mõned näited:
- Pereliikmed või sõbrad võivad inimesi oma keha korduvalt kiusata, teadvustamata, et see võib olla kahjulik.
- Inimesed võivad osaleda võimlemisel või muudel spordialadel, mis rõhutavad väikest kehakaalu või teatud kehapilti.
- Negatiivsed emotsioonid või traumad, nagu vägistamine, väärkohtlemine või lähedase surm, võivad samuti põhjustada söömishäireid.
- Isegi õnnelik sündmus, näiteks sünnitus, võib põhjustada söömishäireid, kuna sündmus avaldab stressis mõju inimese uuele rollile ja kehapildile.
Kahjuks võib probleem püsima jääda, kui inimesed hakkavad tegelema ebahariliku söömiskäitumisega.
Miks on oluline söömishäirete ravi otsida?
Söömishäirete teave ja uuringud näitavad, et söömishäired on üks psühholoogilisi probleeme, mida ravitakse kõige vähem. Kuid söömishäired ei kao sageli iseenesest ja nende ravimata jätmisel võivad olla tõsised tagajärjed. Tegelikult lõpeb Riikliku Vaimse Tervise Instituudi hinnangul üks kümnest anoreksiajuhtumist surmaga nälgimise, enesetapu või meditsiiniliste komplikatsioonide, näiteks südameatakkide või neerupuudulikkuse tagajärjel.
Söömishäired võivad keha laastada. Inimesed ei ole sageli füüsilisest teadlikud söömishäiretega seotud terviseprobleemid ja tüsistused. Nad sisaldavad:
- Aneemia
- Südamepekslemine
- Juuste ja luude väljalangemine
- Hammaste lagunemine
- Söögitoru põletik (söögitorupõletik)
- Menstruatsiooni lõpetamine
- Kõrge vererõhk
- Diabeet
- Muud rasvumise või näljatundega seotud probleemid
Söömishäireid seostatakse ka teiste vaimuhaigustega. Teadlased pole kindlad, kas söömishäire põhjustab vaimuhaigust või vastupidi. Selge on aga see, et söömishäiretega inimesed kannatavad teiste vaimuhaiguste - sealhulgas depressiooni, ärevushäirete ja uimastite kuritarvitamise - tõttu sagedamini.
Uurige, kust saada abi söömishäirete korral.
Meditsiinitöötajate abi söömishäirete taastumisel
Läbi söömishäirete ravi, mängivad psühholoogid üliolulist rolli anoreksia, buliimia ja liigsöömise õnnestumisel. Nad on patsientide arstiabi osutamiseks vajaliku multidistsiplinaarse meeskonna lahutamatu liikmed ja võivad olla üheks söömishäireteabe allikaks.
Teised selle meeskonna liikmed on:
- Arst: meditsiinilise teabe andmine, meditsiiniliste haiguste välistamine, söömishäiretega inimesele tekitatud kahju kindlakstegemine ja vajadusel arstiabi; vajadusel kirjutada välja ravimeid
- Toitumisspetsialist: aitab tervisliku toitumise hindamist, teavet selle kohta ja parandab toitumist
Kui arst on välistanud meditsiinilised tüsistused ja võimalik, et on konsulteeritud toitumisspetsialistiga, tuvastab psühholoog olulised tähelepanu vajavad probleemid. Ta kasutab patsiendilt ja teistelt, sealhulgas pereliikmetelt kogutud teavet raviplaani väljatöötamiseks. See raviplaan võiks sisaldada:
- Söömishäirete teabe õpetamine häire põhjuste ja tagajärgede kohta
- Teraapia kasutamine aitab patsiendil mõista, mis põhjustab söömishäireid, ning asendada hävitavad mõtted ja käitumine positiivsematega
- Töö patsiendiga, et keskenduda tervisele, mitte kaalule
- Kui patsiendil palutakse pidada toidupäevikut, on see võimalus teada saada olukordadest, mis põhjustavad söömisharjumusi
Patsiendi mõtete ja käitumise muutmisest ning teabe edastamisest siiski ei piisa. Püsiva paranemise tagamiseks peavad psühholoogid ja patsiendid tegema koostööd söömishäire põhjustavate psühholoogiliste probleemide uurimiseks.
Selle saavutamiseks võib mõtete ja käitumise muutmisel olla abiks järgmine:
- Psühhoteraapia, mis keskendub patsiendi isiklike suhete parandamisele
- Psühhoteraapia, mis aitab patsientidel pääseda olukorrast, mis algselt põhjustas söömishäireid
- Grupiteraapia tugiteenuste ja mitteametliku toitumishäirete teabe pakkumiseks
- Pere- või abieluteraapia suhete parandamiseks ja teistele kodus seisundi ning sellega toimetuleku õpetamiseks
- Ravimid, eriti buliimia korral
Põhjalik teave teemal söömishäirete taastumine siin.
Kas ravi tõesti toimib?
Jah. Enamikku söömishäireid saavad edukalt ravida vastava väljaõppe saanud tervise- ja vaimse tervise spetsialistid. Paljude patsientide jaoks võib ravi vajada siiski pikaajalist ravi ja see peab algselt sisaldama söömishäiretega seotud teabe õppimist.
Pidage meeles: mida varem ravi alustatakse, seda parem. Mida kauem jätkub ebanormaalseid söömisharjumusi, seda sügavamale sisse juurdutakse ja seda raskem on neid ravida.
Söömishäired võivad tõsiselt kahjustada inimeste funktsioneerimist ja tervist. Kuid uuringute kohaselt on pikaajalise taastumise väljavaated head enamusele inimestele, kes otsivad abi sobivatelt spetsialistidelt. Kvalifitseeritud terapeudid, näiteks litsentseeritud psühholoogid, kellel on selles valdkonnas kogemusi, saavad aidata söömishäirete käes kannatajatel saada kontrolli oma söömiskäitumise ja elu üle.
Loodetavasti oleme vastanud küsimusele: "Mis on söömishäired?" Järgneb täpsem teave.
Veel söömishäireid käsitlevaid artikleid
- Söömishäirete tüübid: Söömishäirete loetelu
- Söömishäirete sümptomid
- Söömishäire hoiatusnähud
- Söömisprobleemid: märgid, et teil võib olla söömisprobleeme
- Söömisharjumuste test: kas mul on söömishäireid?
- Söömishäiretega seotud terviseprobleemid ja komplikatsioonid
- Söömishäirete ravi tüübid
- Söömishäirete ravikeskus ja ruumid
- Ravimid söömishäirete jaoks
- Söömishäireteraapia: psühhoteraapia ja rühmateraapia
- Söömishäirete tugirühmad
artiklite viited