Kas teadsite, et mai on parem magamiskuu? Better Sleep Council (BSC) korraldas uuringu, et tähistada. Ma oleksin uinunud, kuid küsitlused annavad meile rohkem teavet kui meie unistused. Igatahes, vastavalt 2007. aasta uuringule tuginevale uuele statistikale, „maksavad töötajad kõrge tootlikkuse eest liiga väikese une eest.” Töötajad teatasid murettekitavast töö kvaliteedi langusest, halbast arvamusest ja probleemidest teabe säilitamisel. une puudumisest tulenevad top tööga seotud tagajärjed. ”Tegelikult ütles 44 protsenti, et nad on ilmselt ebameeldivas või ebasõbralikus meeleolus, mida me ei tea, et see ei tee head äri, ettevõttes või väljaspool seda.
Bert Jacobson, parema une kuu pressiesindaja ütleb, et mõned inimesed „usuvad, et saad rohkem aega, kui veedate vähem aega magamiseks, kuid piiratud uni võib mõjutada teie elu kõiki aspekte, sealhulgas tööülesandeid”. tähelepanelikkuse tase, tootlikkus ja inimeste võime suhelda kolleegidega sotsiaalselt. Ja mis on kõik need tumedad ringid?
Mida inimesed teevad? Uurimistulemuste kohaselt me juua liiga palju kohvi, võtame uinakuid (!) Ja õuduse õudust, läheme väljas värske õhu kätte. Okei, mida ma siin kadun? Ma arvasin, et värske õhk oli hea. Ja kui ma ei eksida, siis paar aastat tagasi oli kiire tööl käimine. Mis on nii valesti, kui raseerite oma lõunatunnist kümme minutit ja paned oma pea lauale?
BSC ütleb meile, et uuringud hindavad, et unehäired kannavad praegu USA ettevõtetele peaaegu 150 miljardit dollarit töölt puudumisel ja kaotanud tootlikkust. Uuringu vastajad teatasid, et „une puudumine kahjustas nende töö kvaliteeti ja täpsust (31 protsenti), selget mõtlemist või otsustust (31 protsenti) ja mälestust olulistest üksikasjadest (30 protsenti). See tekitab muret, kui mõtlete töökohtadele, mida vastajad hoiavad. Kas nad juhivad vedureid? Kas nad sõidavad mu lapsi kooli? Aga toiduvalmistamisega?
Kahjuks on BSC järelduste kohaselt ainult 13 protsenti ameeriklastest valmis tegema rohkem une, et tunda end ärkvel ja produktiivsemalt tööl. Niisiis, mida saavad ja peaksid ettevõtted tegema selle tõsise probleemi lahendamiseks? Tõenäoliselt ei näe te ettevõtteid, mis piiravad oma töötajate kohvi tarbimist, ja uskuge või mitte, mõned organisatsioonid on isegi loonud nappingute ruumid või kohad, kus töötajad saavad väikese siesta. Niisiis ei pruugi puhkuse tegemine olla mineviku asi. Siiski oleks ilmselt hea mõte, kui ettevõtted jagaksid vähemalt selliseid statistilisi andmeid ja küsiksid inimestelt, kuidas unehäired võivad mõjutada nende tööelu. Kui ettevõtted saavad tõesti pakkuda abi, mis võib muuta, siis võib-olla mõtlevad inimesed oma magamisharjumuste muutmisest. Kes teab? Nad võivad isegi magada töökohtade dilemmad lahendada.