Emotsionaalne ebastabiilsus
Kogu inimese eluiga põhineb emotsioonide väljendusel. Iga inimene omal moel manifesteerib seda või seda emotsionaalset tunnet, mis on närvisüsteemile väga kasulik, eriti emotsionaalse ülekülluse perioodidel. Kuid mõnel juhul iseloomustavad inimese emotsioone liiga intensiivne intensiivsus, mis osutab ebapiisavale käitumisele (ebamõistlik, pikaajaline naer, hõiskamine, püsivate konfliktiolukordade esinemine kodus ja tööl).
Seda ülemäära emotsionaalsust iseloomustab ebastabiilsus, mis sageli peegeldub mitte ainult suhtumise muutumisest teiste inimeste vastu, vaid on ka vaimse häire tunnuseks. Selline tingimus nõuab reeglina mitte ainult käitumise kohandamist, vaid ka selle käsitlemist.
Etioloogia ja põhjused
Emotsioonide ebastabiilsus ei ole haigus, vaid toimib isiksusehäirega, mis on vägivaldne emotsionaalne ägenemine. Seda tüüpi häiretega inimesi iseloomustavad äkilised meeleolu kõikumine, kannatamatus, nad on tavaliselt ärritavad ja mõnikord üsna agressiivsed, ei luba teiste inimeste kriitikat ja ei suuda oma arvamust mõista.
Emotsionaalse ebastabiilsuse täpne provotseeriv tegur on üsna raske kindlaks määrata, kuid neist on teatud arv, millest igaüks võib põhjustada emotsionaalselt ebastabiilse häire tekkimist.
Praegu eristuvad järgmised emotsionaalse ebastabiilsuse kujunemise tegurid:
- Psühholoogiline trauma;
- Sage stressiolukord ja pikaajaline emotsionaalne üleküllus;
- Hüper- või hüpoekoki sugulased (eriti iseloomulikud ja väga ohtlikud noorukieas);
- Psychystenia;
- Hormonaalse tausta häired (sealhulgas menopausaalne sündroom, mis avaldub nii naistel kui ka meestel);
- Toitainete puudus organismis.
Emotsionaalne ebastabiilsus suurendab ka mitmeid selliseid kaasuvaid somaatilisi haigusi nagu hüpotensioon, hüpertensioon, suhkurtõbi, vaskulaarsed haigused, neoplasmid ajus ja ajukahjustused. Sellisel juhul peetakse emotsionaalselt ebastabiilseks häireks somaatilise haiguse sümptomiks.
Sümptomid ja tüübid
Praeguseks on emotsionaalse ebastabiilsuse kaks peamist tüüpi:
Seda tüüpi iseloomustavad sellised isiksuseomadused, mis:
- Ülemäärane tundlikkus;
- Tõsine nägemus takistustest, mis tekivad lõpliku tulemuse saavutamisel;
- Ebamugavuste ja ebaõnnestumiste valulik ettekujutus;
Piiritüüp eristab ebastabiilset psühhopaatiat, mis piirneb sellise vaimse patoloogiaga nagu skisofreenia. Seda tüüpi kirjutatakse kõige sagedamini puberteedieas. Selles vanuses on perekonnas või keskkonnas kehtestatud keelud ja reeglid ülimuslikud teatud soovidele. Seda tüüpi noorukid avaldavad iseloomulikku rahutust, meeleolu varieeruvust, mis sageli kahjustab kooli jõudlust.
Patsiendid, kelle emotsionaalne ebastabiilsus on piiril, kipuvad teisele isikule niipea kui võimalik olema kinnitatud. Selle tulemusena ei kuulu selline komponent nagu iseseisvus nende isiklike võimete hulka. Mitte harva selliste inimeste käitumist iseloomustab enesetapu väljapressimine, konfliktid teiste inimestega ja tõsine kadedus.
Inimestel on see tüüp väljendunud liigse erutatavuse kujul. Erinevad ärritajad avaldavad märkimisväärset mõju psüühikale. Sellised inimesed usuvad, et kogu maailm on neile sõna otseses mõttes vastu. Lapsepõlves impulsiivsus ilmneb selliste ilmingute kujul nagu:
- Hämardus ja tundlikkus;
- Pidev tantrums, tavaliselt põhjuseta;
- Füüsilise agressiooni manifestatsioonid;
- Suurenenud seksuaalne aktiivsus ja pettumus.
Ümbritsevates inimestel puudub täiesti arusaam sellisest käitumisest, mille tagajärjel nad on kõige enam eraldatud emotsionaalse ebastabiilsuse impulsiivsel kujul. Sellise isiku isikupära eristatakse julmalt ja täielikku soovist teha järeleandmisi. Sellise isikuga dialoogi loomine on äärmiselt raske.
Diagnostika
Emotsionaalsete häirete diagnoosimist teostab kvalifitseeritud psühhiaater, kes põhineb uuringu lõpptulemustel patsiendi raviks. Isiku seisundi hindamiseks jälgib arst käitumisharjumit, mis võimaldab tuvastada emotsionaalse taju, mõtlemise ja mitmete muude haigusseisundite konkreetseid rikkumisi.
Diferentseeritud patoloogiline uuring tuleks läbi viia erinevate orgaaniliste häiretega, millele on lisatud identne või sarnane kliiniline pilt.
Emotsionaalse ebastabiilsuse korrigeerimine
Kõigepealt soovitavad eksperdid kõrvaldada olukordi, kus inimene saab väljendada oma emotsioone. See tähendab, et on soovitatav vältida mis tahes negatiivseid sündmusi, mis põhjustavad emotsionaalset üleküllust.
Teiseks on soovitatav kaaluda oma arstiga toidulisandite väljakirjutamist, mis võimaldavad normaliseerida närvisüsteemi aktiivsust, leevendada kroonilist väsimust, taastada hormoonid ja anda kehale kõik vajalikud komponendid. Kui olete märganud mõningaid emotsionaalse ebastabiilsuse ilminguid, on soovitatav olukorda muuta või näiteks puhkusele minna.
Samuti, kui soovitav on emotsionaalne ebastabiilsus:
- Massaažikursus;
- Erineva füüsilise koormuse läbiviimine;
- Jooga, tantsimine või ujumine.
- Aroomiteraapia.
Toidulisandite osas on laialdaselt tõestatud ka järgmised taimsete koostisosade kompleksid:
Täiskasvanud patsientidele soovitatakse alustada Immunitoni ja Abivita võtmist kompleksis ja kuu aega hiljem kasutada Metabolay'it koos Refloraga. See rakendus võimaldab teil taastada kogu keha tugevust, peatada kroonilise väsimuse sümptomid ja normaliseerida ainevahetust.
Samuti on inimestel emotsionaalne ebastabiilsus, on väga soovitatav kohandada oma dieeti, mis mängib olulist rolli emotsionaalses ja käitumuslikus sfääris. Eksperdid soovitavad lisada järgmiste toodete dieeti:
- Puu- ja köögiviljad;
- Piim ja piimatooted, mille mineraalide ja antioksüdantide sisaldus on suur.
- Omega-3 rasvhapete suure sisaldusega kalad.
Lisaks on vaja rõhutada sellist elu kui unenägu. Emotsionaalse tausta katkestamisel peavad patsiendid alati täielikult ja tervislikult magama. Selleks võivad spetsialistid lisaks välja kirjutada taimeekstraktidel põhinevad rahustid, millel on patsiendi kehas kerge toime.
Emotsionaalne ebastabiilsus naistel
Kui see emotsionaalne haigus ilmneb menstruaaltsükli perioodil, ilmnevad menopausi sümptomite ilmnemise ajal meeleolu varieeruvus või emotsionaalne ebastabiilsus naistel, siis sel juhul soovitatakse naistel korrigeerida restauratiivset hormoonravi.
Nendel juhtudel on hormonaalse tasakaalu taastamiseks naistel ette nähtud järgmised ravimid:
- Feminorm (füto-koor);
- Femiton (fütoekstrakt).
Nende vahendite integreeritud kasutamine võimaldab võimalikult lühikese aja jooksul normaliseerida hormonaalset tasakaalu ja naisorganismi emotsionaalset seisundit. Nendel ravimitel on positiivne mõju reproduktiivsele süsteemile ja mõnede ohtlike haiguste riskid.
Emotsionaalne ebastabiilne isiksushäire
Pathocharacterological omadused, mis ühendavad seda isiksusehäirete rühma, on impulsiivsus koos väljendunud kalduvusega tegutseda, arvestamata tagajärgi ja enesekontrolli puudumist koos meeleolu ja vägivaldse ebastabiilsusega, mis ilmnevad vähemalt mingil juhul afektiivsete vilkumiste kohta.
Populatsiooni levimus ulatub umbes 2-5% -ni, naiste seas sagedamini esineb "piirjoont".
Emotsionaalselt ebastabiilse isiksushäire sümptomid
Sellistel inimestel on suurenenud ärrituvus, erutuslikkus kombinatsioonis plahvatusohtlikkusega, pahameelega, rännakusega, mürgistusvõimega, afektiivsete reaktsioonide viskoossusega. Neile iseloomulikud meeleolu kõikumised, mille ülekaalukalt paha taust on ülekaalus, on kombineeritud emotsioonide vägivaldsete avanemistega. Samal ajal seostuvad emotsionaalsed kõrvalekalded ja emotsioonide heited tavaliselt ka väliste põhjustega, kuigi need ärrituse ja rahulolematuse põhjused võivad olla tähtsusetud. Need inimesed on pidevalt kõik rahul sellega, et nad otsivad kaevide põhjust. Tavaliselt puudub sellistel isikutel ettevaatlikkus olukorra rahulikuks ja külmaks hindamiseks. Igapäevaseid igapäevaseid muresid peetakse ebameeldiva varjundiga, viivad nad emotsionaalsele stressile ja sageli on asjadest põhjustatud viha puhanguid. Selline inkontinents on eriti märgatav peresiseste konfliktide ajal, kui tüli lõpeb tihtipeale vägivaldsete toimingutega, mis on seotud vahutamisega roogade ja pereliikmete peksmisega.
Emotsionaalselt ebastabiilsed (põnevad) inimesed ei talu vastuväiteid, nad on väga kannatlikud, ei kuula teiste arvamusi ega nõustu nendega. Neid ei peeta teiste huvideks, isekateks, seetõttu on neil sageli teiste vastuolud. Kuid nad ei suuda täielikult oma rolli sagedastes konfliktides mõista. Pidevad vestlused, millega kaasneb suhte selgitus, määravad kindlaks nende veendumuse nende erilise rolli ja tähtsuse kohta. Siin on mõtteid neile kahjustatud hoiaku kohta, et neid kollektiivis ja perekonnas ei hinnata ega mõisteta.
Seda tüüpi isiksusehäire on kaht tüüpi - impulsiivne ja piirjooneline.
Impulsiivne tüüp vastab põletikulisele psühhopaatiale. Seda tüüpi psühhopaatiat iseloomustab ebatavaliselt tugev emotsionaalne erutavus. Selle esialgsed ilmingud on leitud enneaegse ajaga. Lapsed sageli karjuvad, vihane. Kõik piirangud, keelud ja karistused põhjustavad oma vägivaldseid protestiaktsioone vägivalla ja agressiivsusega. Madalamate klasside puhul on need "rasked" lapsed, kellel on ülemäärane mobiilsus, löömata põnnad, vaprus ja tundlikkus. Koos kuuma kuumenemise ja ärrituvusega iseloomustavad neid julmust ja sünge. Nad on vastutustundlikud ja salakaubamatud. Varajane tendents tumeda meeleolu on kombineeritud aeg-ajalt lühiajalise (2-3 päeva) düsfooriaga. Kui nad tegelevad oma eakaaslastega, siis nad nõuavad juhtimist, üritavad käske luua oma tellimusi, mistõttu konfliktid tekivad sageli. Uurige neid sageli mitte huvitatud. Neid ei hoita alati kooli- või kutseõppeasutuses ning töökohta sisenemisel peatati varsti.
Põletatava tüübi vormitud psühhopathiaga kaasnevad viha, raevu, afektiivsete heidete rünnakud, mõnikord nõrgestatud teadvuse ja terava motoorilise põneusega. Kerget temperatuuri (eriti kergesti tekivad alkohoolsete liialduste perioodil), on häirivad inimesed võimelised löövet tegema, mõnikord ohtlikke tegevusi. Inimesel on nad aktiivsed, kuid ei suuda pikaajaliselt sihikindlat tegevust, kompromissituid, karmaid inimesi, vihakasvusega, afektiivsete reaktsioonide viskoossusega. Nende seas on sagedased isikud, kellel on kõhulahtisuse kalduvus, mis on altid perverssidele ja seksuaalsusele.
Häirivate psühhopaatiate hilisem dünaamika on heterogeenne.
Soodsa kursiga psühhopaatilised ilmingud stabiliseeruvad ja on isegi suhteliselt täielikult kompenseeritud, mille keskkonnamõjude positiivne mõju ja vajalikud haridusmeetmed ei aita mingil määral. Sellistel juhtudel on juhtudel 30-40-aastased käitumisreeglid oluliselt tasandatud ja emotsionaalne ärrituvus järk-järgult väheneb.
Kuid psühhopaatiliste omaduste järkjärgulise suurenemise tõttu on võimalik teistsugune dünaamika. Ebamugav elu, võimetus hoiaku piirata, alkoholismiga ühinedes, mis tahes piirangute talumatus ja lõpuks kalduvus vägivaldsete afektiivsete reaktsioonide korral on sellistel juhtudel sotsiaalse kohanemise pikaajaline rikkumine. Kõige tõsisematel juhtudel põhjustavad afektiivsete puhkemisjärgsete agressiivsuse ja vägivallaaktid vastuolu seadusega.
Piiriülesel psühhopathia tüübil ei ole siseriiklike süstemaatika otseste analoogide olemasolu, kuigi mõnede isiklike parameetrite poolest on see võrreldav ebastabiilse psühhopathiatega. Piiriülese isiksusehäirega on vaja diferentseerida skisotüpiliste häirete, skisofreenia, ärevus- ja afektiivsete häiretega.
Piiriiset isiksust eristab suurenenud muljetavaldavus, afektiivne paindlikkus, elav kujutlusvõime, kognitiivsete protsesside liikuvus, pidev kaasamine sündmustest, mis on seotud tegelike huvide või hobidega, äärmine tundlikkus takistuste poole eneseteostuse suunas, võimaluste maksimaalne toimimine. Tõsiselt tajutakse ka raskusi inimestevaheliste suhete, eriti pettumust, olukorras. Selliste subjektide reaktsioonid isegi triviaalsetele sündmustele võivad omandada hüperboolse ja näidendava iseloomu. Sageli tunnevad nad sageli tundeid, mis tavaliselt leiavad aset ainult stressis.
Nooruspõlves avastatakse juba esialgsed patohharaketoloogilised avaldumised (emotsionaalne labiilsus, soovitatavus, kalduvus fantaasiatesse, hobide kiire muutus, ebastabiilsus suhetes eakaaslastega). Need lapsed ignoreerivad koolide korraldusi ja vanemapiiranguid. Häid intellektuaalseid võimeid hoolimata ei tee nad hästi, sest nad ei valmista klassidesse, on klassis segaduses, lükkavad kõik katsed oma igapäevase rutiini reguleerida.
Piiriüleste isiksuste eripära hõlmab enesest lugupidavuse paindlikkust, ideede varieeruvust nii ümbritseva reaalsuse kui ka enda isiksuse suhtes - autode identifitseerimise, hoiakute, eesmärkide ja plaanide ebakindluse rikkumine, suutmatus seista vastu teiste arvamustele. Seepärast on nad soovitavad, välistest mõjutest seostatavad, kergesti vastutavad ühiskonna poolt heaks kiidetud käitumisviisid, rõõmustuvad, stimuleerivad, võtavad narkootikume, võivad isegi saada kuritegeliku kogemuse, toime panna kuriteo (enamasti on tegemist pettusega).
Piiri tüüpi psühhopaadid muutuvad kergesti sõltuvaks teistelt, mõnikord harjumata inimestelt. Tihedamad moodustavad nad kiiresti komplitseeritud struktuuri suhetest ülemäärase alluvuse, vihkamise või austamisega, ülevaldega seotud kiindumuste kujunemisega; viimased on konfliktide ja kannatuste allikaks, mis on seotud hirmuga purustamiseks ja tulevase üksinduse pärast ning võib kaasneda enesetapu väljapressimine.
Piiriüleste isiksuste eluviis tundub olevat väga ebaühtlane, täis ühiskonnas ootamatute väljakute, perekonnaseisu. Suhteliselt rahulikud perioodid on asendatud mitmesuguste kokkupõrgetega; lihtne üleminek äärmest kuni äärmuseni - see on äkiline armastus, ületades kõik takistused ja lõpeb sama järsu vahega; mis on objektiivselt kõrge professionaalse eduga ja äkiline järsk töökoha muutumine pärast väikest tööstuslikku konflikti; see on ka reisimine, mis viib ümberpaigutamiseni ja progresseerumiseni. Kuid hoolimata kõigist eluärimustest ei kao need inimesed oma meelerahu; üks kord hädas ei ole nad nii abitu, nagu nad võivad tunduda, võivad nad õige hetkeolukorrast välja tulla. Suurem osa nendest siksakidest ei takista piisavalt head kohanemist. Uutele asjaoludele kohanemise hõlbustamiseks jääb nende töövõime, töö leidmine, elu ümber korraldamine.
Osana dünaamika isiksushäire on tekkinud pika aja taastamise suurenenud aktiivsus, tunde parim intellektiga, kõrgendatud taju elu nende ümber, mille võib asendada (sageli tingitud psühhogeenne või somaatiliste - raseduse, sünnituse, haiguse, provokatsioon) düstüümilise faasid. Nendel juhtudel esineb kliiniline pilt kaebustega vaimsete võimete vähenemise, mittetäielike tunde ja kognitiivsete funktsioonide tunde ning raskematel juhtudel - vaimse anesteesia nähtustega.
Muude patoloogiliste reaktsioonide hulka piirihäirete korral esinevad kõige sagedamini esinevad psühhogeenselt esilekutsutud lühiajalised haiguspuhangud, mille hulka kuulub ka afektiivne, dissotsiatiivne hüsteeriline, madala süstematiseeritud pettuste häire. Erinevalt skisofreenilisest seisundist iseloomustavad neid psühhogeensed provokatsioonid, mööduv iseloom, pöörduvus.
Emotsionaalselt ebastabiilse isiksusehäire kriteeriumid
Isiksusehäire, milles on väljendunud kalduvus impulsiivselt tegutseda, arvestamata tagajärgi ja meeleolu ebastabiilsust. Planeerimisvõime on minimaalne; intensiivse viha lõhked põhjustavad tihtipeale vägivalda või "käitumishäireid", on neid kergelt põhjustatud, kui teised mõjutavad impulsiivseid tegusid või on neid takistanud. Selle isiksusehäire kaks erinevat sorti eristuvad ja mõlemal on üldine alus impulsiivsusele ja enesekontrolli puudumisele.
- agressiivne isiksus;
- piirihäire;
- piirialane isik;
- põnev inimene.
F60.30 Emotsionaalselt ebastabiilne isiksusehäire, impulsiivne tüüp.
Valdavaks tunnuseks on emotsionaalne ebastabiilsus ja impulsi kontrolli puudumine. Jurmahood ja ähvardava käitumise puhangud on tavalised, eriti teiste vastu suunatud hukkamõistu vastu.
- erutav isiksushäire;
- plahvatusohtlik isiksushäire;
- agressiivne isiksushäire;
- agressiivne isiksus.
- - dissotiivne isiksushäire (F60.2x).
F60.31x Emotsionaalselt ebastabiilne isiksushäire, piiritüüp.
Emotsionaalsele ebastabiilsusele on iseloomulikud omadused, lisaks on eneseväljendus, kavatsused ja sisemised eelistused (sealhulgas seksuaalne) (mida iseloomustab krooniline tühjuse tunne) sageli arusaamatu või rikutud. Kalduvus osaleda pingelistes (ebastabiilsete) suhetes võib põhjustada korduvaid emotsionaalseid kriise ja nendega kaasnevad enesetapumõjud või enesevigastamise teod (kuigi see võib ilmneda ka ilma ilmsete käivitavate teguriteta).
- piiriisuline isiksushäire.
Emotsionaalselt ebastabiilse isiksushäire ravi
Sellises vaimuhaiguses, mis on emotsionaalselt ebastabiilne isiksushäire, on vajalik pädevate ravimeetodite valik, mis võimaldavad efektiivset ravi. Psühhoteraapia meetodite hulgas kasutatakse aktiivselt geestartravi, mille peamine eesmärk on aidata patsiendil probleemi realiseerida, vastutada oma tegevuste eest ja leida lahendusi selle lahendamiseks. Samuti näitavad head tulemused käitumisravi abil, mille käigus patsient õpib oma käitumist ja emotsionaalset seisundit kontrollima. Pärast sellise ravi täielikku läbimist omandavad patsiendid sotsiaalse suhtlemise oskusi ja õpivad kasutama ka õigeid kaitsemehhanisme väliste stiimulite vastamisel. Psühhoteraapiaga seansid võivad toimuda nii üksikisiku kui ka rühma või perekonna kujul. Viimasel juhul, kui käia psühhoterapeudiga, saavad ka patsiendi pereliikmed vajalikku abi ja õpivad õigesti suhtlema patsiendiga.
Narkootikumide ravi on soovitatav määrata ainult impulsiivse häire tüübi jaoks. Patsientidele on ette nähtud krambivastased ravimid ja liitiumpreparaadid, mis on vajalikud impulsside kontrollimiseks. Kui esineb depressiivse häire tunnuseid, on võimalik võtta antidepressante, rahutujate rühmas ravimeid kasutades kõrvaldatakse ärevuse suurenemine ja neuroleptikumidega ravitavaid ravimeid reguleeritakse tundlikkust.
Isiksusehäire: ebastabiilne emotsionaalne seisund
Iga päev igapäevaelus. Me kogeme mitmesuguseid raskusi, probleeme ja leiame end olukordadesse, kus meilt on vaja tähelepanu, kontsentratsiooni ja enesekontrolli. Ja kui me oleme emotsionaalselt stabiilsed, tugevamad, hindame tõesti olukorda ja endid, siis on meil kõik võimalused edu saavutamiseks. Kuid mitte kõik ei suuda väliseid ärritusi toime tulla, hoida ennast käes ja ärge plahvatage. Ja see pole lihtsalt ajutine nõrkus, see on emotsionaalne häire, vaimne haigus. Kui te ei võta meetmeid, ilmneb see kogu elu jooksul.
Emotsionaalse häire märgid
Ebastabiilse emotsionaalse seisundiga isikuid iseloomustavad järgmised tunnused:
- Impulsiivsus tegudes, jättes tagajärjed tähelepanuta;
- Võimetus realistlikult hinnata olukorda ja planeerida oma tegevust;
- Liigne motoorne aktiivsus, rahutus;
- Meeleolu ebastabiilsus, pimedus on asendatud erutusvõime ja agressiivsusega ning seejärel jällegi surutud, suletud olek;
- Agressiooni kalduvus kuni füüsilise vägivallani;
- Suhtlemisraskused, eriti perekonnas ja tööl.
- Täielik enesehinnang, arvamuste mittearvestamine;
- Soov juhtida ja domineerida, teisi allutada;
- Viletsus ja kättemaks;
- Võimalik seksuaalne pahameelne ja promiscuous seksuaalelu;
- Alkoholi, narkootiliste ja psühhotroopsete ainete tõmbamine.
Sellist kõrvalekalde täheldatakse naistel sagedamini kui meestel. Põhjused selle psühholoogilise häire väljaarendamiseks. Räägime asjakohasesse jaotisesse artiklis veidi allpool.
Nagu avaldub emotsionaalne häire kogu elus.
Esimesed emotsionaalse stressi tunnused avalduvad varases lapsepõlves. Laps ei järgi, on kapriisne ilma erilistel põhjustel, agressiivselt ja isegi vaenulik vanematele. Lasteaias on see hoolivatele lugupidamatu, ei leia teiste lastega ühist keelt, on vilets ja rahutu. Koolis näitavad need lapsed kehvat jõudlust seetõttu, et nad ei suuda keskenduda, et nad pika aja jooksul oma teema tähelepanu jääksid, ei ole nad lihtsalt huvitatud.
Täiskasvanueas on neil ka raskusi igapäevaeluga kohanemisega: töörühma probleemid ja vaesed suhted ülemustega. Sageli muutub aktiivsus, sellised inimesed "kiirustavad" ühelt äärmuselt teisele. Nende isiklik elu on ebastabiilne: pidevad vestlused ja skandaalid, kriisid ja purustatud roogid kuni rünnakuni. Sellise inimese lähedus on lihtsalt talumatu, rääkimata konstruktiivsest ühisest tegevusest.
Ebastabiilse emotsionaalse häire tüübid:
- Impulsiivne tüüp
- Piiritüüp
Esimest tüüpi iseloomustab suurenenud emotsionaalne ja füüsiline aktiivsus, erutusvõime. See on emotsionaalse häire teravam vorm. Impulsiivset tüüpi inimesed on altid hüsteerilistele, skandaalidele, karjadele, motiveerimata agressiivsele käitumisele. Kui teised inimesed kokku puutuvad, üritavad nad juhtivat turgu valitsevat seisundit, et teisele alla panna, allutama. See on nende viis juhtida sündmuste juhtimist. Nad ei tea, kuidas teisi kompromisse teha ja kuulda. Selline käitumine põhjustab konflikte kutsetegevuses ja isiklikus elus.
Veelgi enam, kui te selle häirega midagi ei teeks, muutub see ainult aja jooksul. See on tingitud ebakorrapärasest eluviisist, pidevatest konfliktidest kodus ja tööl. Sõltuvus sõltuvustest (alkohol, narkootikumid, seksuaalne pettuslikkus). Nende abiga püüab patsient isoleerida end tegelikust elust. Lõppude lõpuks usub patsient, et ta on täiesti õige ja maailm ja teised inimesed valed, valed, ei mõista teda. See on selle käitumise peamine põhjus: kui inimene ei mõisteta ja seda ei aktsepteerita, hakkab ta käituma provokatiivselt, meelitades tähelepanu ja üritades oma "I" tõestada.
Emotsionaalse häire piiritüüp hõlmab inimesi, kellel on järgmised tunnused:
- suurenenud muljetavatavus, emotsionaalsus;
- kergelt teisi inimesi;
- liiga arenenud kujutlusvõime, mis takistab võime tegelikku tajumist ja hinnata seda, mis toimub;
- emotsionaalne reaktsioonivõime, s.t. inimene reageerib ebapiisavalt sellele, mis toimub;
- kognitiivsete (kognitiivsete) protsesside kõrge aktiivsus.
Sellise häirega lapsed on väga muljetavaldavad, neid on emotsioonide abil lihtne mõjutada, võita üle, panevad mõne mõtteviisi. Sellised inimesed saavad kiiresti ja lihtsalt teistele inimestele kinni, kuni mitu päeva või isegi tunde. Väga usaldav ja kergemeelne. Siis nad kannatavad pettumust ja valu. Sageli demonstreerivad nad oma üleliigset kinnipidamist ja sõltuvust teisele. Nad võivad kasutada väljapressimist enesetapuga. Kuid nad ise on pigem vastuolulised ja tuulekindlad, nad ei suuda säilitada kellegi pika suhteid, nende huvivaldkond muutub pidevalt. Tulenevalt asjaolust, et nad on väga muljetavaldavad ja usaldavad, satuvad "halvasse ettevõttesse", lagunevad kiiresti, joovad liiga palju. Olles üsna head intellektuaalsed võimed, ei saavuta nad edu tänu sellele, et nad ei tee lõpule jõudmist. Kui kiiresti nad midagi kinni püüavad, kaotavad nad kiiresti huvi.
Emotsionaalse häire arengut mõjutavad põhjused ja tegurid
Selle valdkonna asjatundjate arvamus viitab sellele, et haiguse juured on pärit lapsepõlvest.
- Pärilikkus. Sageli levivad samalaadsete vaimsete puudega vanemad samu ebatervislikke lapsi.
- Kasvatamine Olulist rolli mängib hariduse olemus. Ranged ja konservatiivsed vanemad ei ole väga tervislikud lapsed, kes üleminekuperioodi vältel lihtsalt "katkestavad".
- Perekonna psühholoogiline õhkkond. Heades peres, kus vanemad on alkohoolikud, näitavad nad agressiooni, viha, viha, vägivalda, vasturääkivusi ja vaimselt ebastabiilset ja tasakaalustamata lapsi.
- Olukord on süvenenud ja haigus on kaasa aidanud alkoholismi, narkomaania, kaootilise elu.
Kas teil on võimalus ebastabiilse emotsionaalse seisundi eemaldamiseks ja konstruktiivseks suhtumiseks teie eluga?
Klassikaline lahendus sellele probleemile on minna psühholoogile või psühhoterapeudile. Siiski pole kõik selle valdkonna spetsialistid abiks abiks. Enne kui mõistate, et tegelikku tegevust ei toimu, võite külastada rohkem kui tosina seanssi. Ja raha selliste teenuste eest võetakse mitte väike.
Teine võimalus on töötada spetsiaalse süsteemi Turbo Gopher abil. See on meeldiv uus meetod, mis radikaalselt erineb teistest. See põhineb iseseisval tööl ilma õpetajate, arstide ja gurudeta. Igapäevane töö spetsiaalse algoritmiga, ainult 1-2 tundi päevas. Analüüsime varasemaid kogemusi, töötame koos lapsepõlves esinevate vaimsete vigastustega, oma fantaasiad ja piirangud, mis raskendavad praegu elamist. Tulemused on nähtavad mõnele kuule ja nädalas olevast isikust: emotsionaalne seisund stabiliseerub, paljude asjade vaatamine on lihtsam, ebapiisavad ja kontrollimatud reaktsioonid kaovad, ümbritseva maailma tajumine muutub selgemaks ja teadlikumaks. See annab impulsse töö jätkamiseks. Mõju ilmneb Turbo Gopheriga töötamise igal etapil. Lisateavet selle süsteemi kohta leiate artikli lõpus linki kaudu.
Õnneks on teil võimalus oma elust stressi lahti saada. Ma tean, et seda on väga raske uskuda, kuid on olemas võimalus oma meele mehhanismide uuesti häälestamiseks nii, et "stressirohke" sündmused enam ei tekita stressi. Selle tulemusena saab teie elu peaaegu täiesti vabaks stressist ja saate hõlpsalt ja konstruktiivselt kogeda igasuguseid stressiolusid, mis teie elus tekivad. Kui soovite teada, kuidas seda teha - siin on link tasuta e-raamatule, kust saate täpselt teada, kuidas seda teha. See raamat on juba saanud kümnete tuhandete inimeste jaoks elupäästjaks, nii et ärge unustage oma võimalust.
Emotsionaalne ebastabiilsus
Emotsionaalne ebastabiilsus tähendab psühholoogilisi probleeme või isiksusehäireid, mida iseloomustavad meeleolu kõikumine, impulsiivsed toimingud ja sõnad, nõrgestatud enesekontroll.
Emotsioon on iseloomulik kõigile inimestele. Ainult see juhtub kõik erinevalt - keegi on kalduvus kiiret väljendus tundeid, keegi - rahulikum. Mõned inimesed, kes pärast karmi päeva tööd koju tulid, murravad oma pereliikmetega - nad on nii emotsionaalselt vabanenud. Siiski on palju muid võimalusi, kuidas vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, mis töötavad hästi ja samal ajal ei kahjustaks teie enda närvisüsteemi ega kahjusta suhteid teiste inimestega.
Millal muretseda
Põhimõtteliselt pole emotsionaalne ebastabiilsus kui eraldi haigus peaaegu kunagi küsimus. Sellele on iseloomulikud järgnevad tunnused: ärrituvus (inimene võib tühjaks saada); viha spontaansed purskused, nn haigusnähud; sagedased, mõnikord täiesti teadvuseta meeleolu kõikumine; võimetus oma käitumist juhtida ja kontrollida.
Peale selle pole emotsionaalse ebastabiilsuse ilmingud sageli seotud ilmastiku muutumise või stressirohke olukordadega. Isik, kellel on emotsionaalselt ebastabiilne psüühika, otsib alati ettevaatust, mille abil sa saad kinni hoida ja vabastada oma emotsioonid. Sellistele inimestele ei meeldi kritiseerida, vastuseis ja nad püüavad alati oma arvamusi kaitsta, isegi ei püüa kuulda ja nõustuda teistsuguse vaatepunktiga.
Tüübid ja sümptomid
Emotsionaalne ebastabiilsus (ebastabiilsus) on jagatud kahte tüüpi: impulsiivne ja piirjoon. Piiri tüübile iseloomustavad järgmised tegurid: kõrgelt arenenud, mõnikord isegi rahutu kujutlusvõime; ülemäärane muljetavaldavus; kognitiivse arusaama liikuvus; afektiivne labiilsus; suutmatus adekvaatselt seostada elu raskustega - kõik takistused, mis seisavad viisil, mis tahes rike ja viga, on tajutud valusalt ja valusalt.
Seda seisundit nimetatakse ka ebastabiilseks psühhopaatiaks ja see piirneb tõsise vaimuhaigusega - skisofreeniaga. Piiri tüüpi vaimne ebastabiilsus hakkab tekkima puberteedieas. Selles vanuses on ülitunnustatavad reeglid ja käitumisnormid ülimuslikud oma soovidele. Sellise tüüpi emotsionaalne ebastabiilsus noorukitel ilmneb rahutus, meeleolu kõikumine, tähelepanematus ja frustratsioon.
Isik, kellel on piiritüübi emotsionaalne ebastabiilsus, tavaliselt ei suuda tavaliselt tajuda kõik katsed, mida saatus viskab. Ja ei ole üllatav, et selline tegelane põhjustab alkoholismi, narkomaaniat või kuritegevust. Mõnikord on tekkinud hüsteeriline või depressiivne seisund.
Piiratud tüüpi vaimse ebastabiilsusega inimestel on tugev kiindumus, nii et neil pole peaaegu mingit autonoomiat. Samuti kipuvad nad ähvardama oma lähedasi enesetappe, osalema sagedastel konfliktidel, korraldada kadeduse aistinguid.
Inimeste jaoks, kellel on impulsiivse tüüpi emotsionaalne ebastabiilsus, on iseloomulik liigne erutavus. Paljud ärritavad tegurid avaldavad neile tugevat mõju. Nad on kindlalt veendunud, et kogu maailm on nende vastu pöördunud, et kurjategija viskab ainult ühte katset, ja nende ümbruses olevad inimesed soovivad neile ainult kahju. Seda tüüpi vaimse ebastabiilsuse all olevad lapsed on tavaliselt vallatuks, ebameeldivaks, kipuvad nad tantsima, näitavad agressiivsust, nii verbaalset kui ka füüsilist.
Juhtudel, kui selliseid isiklikke omadusi omav isik ei saa liidriks saada, läheb ta endasse, muutub isoleerituks, muutub kurjaks. Teda iseloomustab meeleavalduste ebapiisav tegutsemine, sagedaste viha tõttu.
Põhjused
Emotsionaalse ebastabiilsuse peamised põhjused:
Pidev emotsionaalne stress, mis võib tekkida psühholoogilise trauma, püsivate ebaõnnestumiste tõttu, stressist tingitud olukorras, tähelepanu puudumise või liigse tähelepanu tõttu, liiga ranged tabud või vastupidi - visadus.
Somaatilise iseloomu emotsionaalsed häired. See võib tekkida vajalike vitamiinide ja mikroelementide puudumise tõttu kehas (lastel mõjutab see õppimist ja tähelepanelikkust); hormonaalse tasakaaluhäire tõttu (naistele tüüpiline närvisüsteemi häired); muutuv hormonaalne tasakaalu vanus (menopaus).
Emotsionaalse ebastabiilsuse korral esimeses rühmas loetletud põhjustel on vaja konsulteerida psühholoogiga või psühhoterapeudiga. Teisel juhul muudab toitumine ja vajalike vitamiinide võtmine närvisüsteemi ebastabiilsusest lahti.
Kuidas ravida
Emotsionaalse ebastabiilsuse raviks võib ja peaks olema. Esiteks peate proovima kõrvaldada kõik olukorrad, mis on inimeste emotsioonide käivitajad. See võib olla intensiivne töö hetked, mitte väga meeldivad koosolekud, vestlused inimestega, mis põhjustavad negatiivset reaktsiooni. Samuti on olemas mitmesugused toidulisandid, mis leevendavad närvisüsteemi, suurendavad tõhusust, normaliseerivad hormonaalset tasakaalu ja ainevahetust. Ja teie arst võib välja kirjutada selliste ravimite kulgu.
Maastike muutmine, uued positiivsed muljed, mida saate puhata sanatooriumis või kuurortis, värske õhk, loodusreis - kõik see aitab leevendada närvilisi pingeid. Üks peab õppima armastama ennast ja peab leidma aega sellistele asjadele nagu lõõgastav massaaž, spaaprotseduurid, tantsimine, jooga, ujumine.
Aroomiteraapia seansid, mis muide suudavad läbi viia ka ise, aitavad ka hästi. Selleks kasutatakse mitmesuguste ravimtaimede eeterlikke õlisid ja saate neid igal apteekil osta.
Samuti on looduslikud vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis aitavad kaasa emotsionaalsele ebastabiilsusele: regFlora, abiVit, immuniTon jne. Mis täpselt sobib teile - otsustab arst.
Naiste emotsionaalne tasakaalutus
Emotsionaalne ebastabiilsus ilmneb sageli naistel teatud ajaperioodidel - premenstruaalsest sündroomist või menopausist. Selleks on vaja kasutada taimseid preparaate (FemiTon või FemiNorm), mis normaliseerivad hormonaalset tasakaalu.
Kuidas ravida naisi / tüdrukut PMS-iga
Naine kriitiliste päevade künnisel muutub eriti tasakaalustamata ja näitab kõiki emotsionaalse ebastabiilsuse märke. Kuid see on ajutine tingimus. Seega, kui soovite pääseda nii närvide kui ka suhete suunas, peaksite ICP-perioodi ajal naisega suhtlemisel järgima mõnda reeglit. Kõige olulisem on kannatlikkus. Iga trifle, ükskõik milline trifle põhjustab kohe naise lihtsalt emotsioonide ja pisarate tormi. Selles olukorras on parem vaikida - vastasel juhul on teile tagatud suur hirm. Patsiibelt kuulake kõike, mida teie kaaslane ütleb (isegi kui see on aus jama). Seega naine lihtsalt vabaneda emotsioonidest. See kõne ei sisalda mingit teavet - see on täpselt, kuidas sellele vastata. Ärge kunagi võtke tõsiselt sõnu, mida naine räägib ICP perioodi jooksul. Tõusva hormooni tõttu ei karda ta sind petta ega solvata ja seejärel hakkama kahetsema. Nii et proovige mitte alustada vaidlust või läbiviimist. Näidake neid naisi maksimaalse kaastunne ja kaastundepäevaga ja teie suhe kestab väga pikka aega.
Emotsionaalne ebastabiilsus
Igaüks meist näitab emotsioone suuremal või vähemal määral. Osa inimesi kasutas pärast psühholoogilise stressi käivitamist õhtul perega kaduma läinud. Seda nimetatakse emotsionaalseks lõõgastuseks. Kuid negatiivsusest vabanemiseks on konstruktiivsemaid viise, et mitte kahjustada ennast ja mitte rikkuda suhteid teistega. Hoidke emotsioone, neelake neid ka ei peaks olema. Psühholoogid ütlevad, et emotsioonide piiramine võib põhjustada isiksusehäireid ja tõsiseid terviseprobleeme.
Millal muretseda
Enamasti ei ole emotsionaalne ebastabiilsus haigus. Seda iseloomustavad sellised ilmingud:
- ülemäärane ärrituvus ("psühhoskoobid" kohta trifles)
- vilgub (mõjutada olekut)
- meeleolu kõikumine, mõnikord ilma nähtava põhjuseta, tihti teadvuseta
- nende tunnete ja nende käitumise kontrolli madal tase
Enamikul juhtudel ei avalda need avaldumised stressifaktorite või ilmastiku muutustega. Inimesed, kes vaatavad emotsionaalselt ebastabiilse inimest, näib, et tal pole enesekontrolli. Emotsionaalse ebastabiilsusega püüab inimene leida "juhtiva", mis võimaldab neil emotsioone ära visata. Neil on negatiivne suhtumine kriitikat, ei salli vastuväiteid, ärge püüdke austada ja aktsepteerida teiste arvamusi, alati nõudes omaette.
Tüübid ja sümptomid
Emotsionaalne ebastabiilsus (ebastabiilsus) on olemas kahel viisil:
Esimest neist iseloomustavad sellised tegurid:
- õudne, arenenud kujutlusvõime
- kognitiivse taju mobiilsus
- ülemäärane muljetavatavus
- afektiivne labiilsus
- valus taju takistustest, mis vastavad eesmärkide saavutamise viisile
- valulik arusaam oma riketest, vigadest, "ebaõnnestumustest"
- stress, mis tuleneb sellest, et toimub hüperbooliline arusaam
See on ebastabiilne psühhopaatia, mis piirneb selliste vaimuhaigustega nagu skisofreenia. Emotsionaalse ebastabiilsuse piiritüüp moodustub puberteedieas. Selles vanuses eelistatakse eeskirjade ja keelude suhtes, mis on kehtestatud ühiskonnas ja lapse konkreetses perekonnas või keskkonnas. Seda tüüpi emotsionaalse ebastabiilsusega noorukeid iseloomustab rahutus. Nende tuju muutub, mis võib kaasa tuua pettumuse ja hooletuse (nii koolis kui ka vaba aja veetmisel teedel, igapäevaelus jne).
Inimesed, kellel on piiritüüpi emotsionaalne ebastabiilsus, on nõrk nendele katsetele, mis neid eluviise rahuldavad. Neil on automaatne tuvastamine. Seetõttu kannatavad sellist tüüpi inimest sageli liiga palju juua, hakkavad võtma teistsuguseid ravimeid, rikkuma seadust. Harvadel juhtudel võivad tekkida hüsteeria või depressioon.
Inimesed, kellel on piiritüüpi emotsionaalne ebastabiilsus, saavad lühikese ajaga teise inimese külge kinnitada. Seepärast ei ole nende isiksus sõltumatust. Nende käitumist iseloomustavad enesetapu väljapressimine, konfliktid teiste vastu, ebamõistlik kadedus kõikides selle ilmingutes jne.
Inimesed, kellel on impulsiivne emotsionaalne ebastabiilsus, on liiga põnev. Ärritavad tegurid mõjutavad neid tugevalt. Sellised inimesed usuvad, et maailm (loodus / saatus / neid ümbritsevad) on neile vastu ("minu jaoks on kõik kurja!"). Seda tüüpi emotsionaalset ebastabiilsust omavate laste puhul iseloomustavad sellised omadused:
Kui selline iseloomuga inimene ei jõua juhtpositsiooni, hakkab ta end enda kätte saama, näitab teiste vastu viha. Selline isik teostab sageli avalikke, näitavaid afektiivseid tegusid, sageli vihaseid. Tema jaoks on tüüpiline viha raev, milles ta võib põhjustada moraalset ja füüsilist kahju teistele.
Ümbritsejad ei saa sellist käitumist mõista ega aktsepteerida, nad on isoleeritud inimesest, kellel on impulsiivne emotsionaalne ebastabiilsus. Seda olukorda raskendab. Isiksus muutub julmaks, ei saa ega taha soodustusi teha. Dialoogi sellise inimesega on väga raske üles ehitada.
Põhjused
Inimese emotsionaalse ebastabiilsuse tüüpilised põhjused:
- pikaajaline emotsionaalne stress
See omakorda võib olla põhjustatud:
- pidevad ebaõnnestumised elus ja stress
- ülemäära või vastupidi, teiste inimeste tähelepanu puudumine
- lapsevanemate pidevad keelud, mis on liiga kõrged nende kasvatamisel või vastupidi - nende lubatavus
- somaatilised häired
Nendel häiretel võivad olla järgmised põhjused:
- teatud vitamiinide ja mineraalainete puudus kehas (lapsed hakkavad õppima halvasti, muutuvad tähelepanuta, käituvad liigselt emotsionaalselt)
- hormoonide tasakaalustamatus (see esineb paljudel naistel, põhjused võivad olla erinevad)
- vanusega seotud hormoonide tasakaalu muutused (registreeritud 40-aastastel naistel, mis on seotud menopausiga)
Kui põhjus kuulub eespool kirjeldatud esimesele rühmale, peate minema kohtumisse psühhoterapeudiga või psühholoogiga. Kui teise rühma mõni põhjus põhjustab emotsionaalset ebastabiilsust, peate lisama dieedile puuduva koostisosa (vitamiin jne)
Vanemad sageli ei oota, kuidas lapse käitumine ja kooli muutused muutuvad, kui neile hakatakse andma vitamiine ja mineraale, et normaliseerida närvisüsteemi või taimeekstrakte. Vitamiinide ja hormoonide tasakaalu normaliseerumine organismis põhjustab ka enesehinnangu paranemist.
Kuidas ravida
Esiteks peate vältima olukordi, kus inimene aktiveerib oma emotsioone. See tähendab, et tööl tuleb vältida närvide koosolekuid ja aruandeid, suhelda ebameeldivate inimestega jne. Teiseks võite paluda arstil kaaluda selliste toidulisandite määramist, mis aitavad närvisüsteemil käituda, püsivat väsimust, normaalse hormooni taseme taastamist ja anna kehale olulisi toitaineid.
Kui olete salvestanud emotsionaalse ebastabiilsuse ilmingud, võite proovida olukorda muuta, puhata puhkusesse (isegi kui see on vaid üks päev) sanatooriumisse või lihtsalt maja väljaspool linna. Megateede elanikud peavad regulaarselt puhkama linnava meeletu tempos. Unustage ajutiselt, et teil on probleeme, vastutust ja kiireid ülesandeid.
Püüdke tühistada vaba aega:
- massaažikursus
- reisi spaasse (parem on see, et seal on mitu seanssi)
- erinevate lennukite füüsilised tegevused (mis on emotsionaalselt meeldivad)
- tantsu
- joogid
- ujumine
Täna on palju kunstiteraapiaid. Oma kodust lahkumata võite ise teha aroomiteraapia. Internetis on sellel teemal palju teksti- ja videoõpetusi. Aroomõli saab osta lähimasse apteeki. See võib olla Siberi männi, eukalüpti, piparmündi, teepuu eeterlik õli. Samuti on olemas spetsiaalselt emotsionaalseks leevendamiseks ja lõõgastumiseks mõeldud õli kombinatsioonid. Aroomiteraapia seanss ei tohiks olla üks, kuigi see mõju on koheselt märgatav.
Samuti võib arst määrata ravimtaimede alusel toidulisandeid sisaldavate vitamiinide mineraalsete komplekside tarbimise:
Naiste emotsionaalne tasakaalutus
Juhtudel, kui emotsionaalne ebastabiilsus on teatud menstruaaltsükli etappi tagajärg või menopausi lähenemise tagajärg, peate tähelepanu pöörama hormoonidele. Selliseid ravimeid nagu FemiNorm ja FemiTon soovitatakse kasutada looduslikul alusel. Nad normaliseerivad hormoonide suhet naisorganismis.
Kuidas suhelda naise / tüdrukuga, kui PMS
Kui teate, et teie tüdruksõbra või naise peagi on kriitilised päevad, selgitab see emotsionaalset ebastabiilsust. Kui järgite lihtsaid kommunikatsioonieeskirju, siis salvestage suhe ja oma närvid. Esiteks ei pea ta rääkima oma tasakaalustamatusest nendel päevadel. See põhjustab kuritegu, vääritimõistmist või viha. Kui teete oma tähelepanekud ja teinud järeldusi, on see hea. Kuid PMS-i perioodil ei ole vaja neid naistele teatada.
Teine reegel: ole kannatlik. Emotsioonide plahvatus võib tuleneda mis tahes faktori mõjust, igast pisimist. Parem pole vaidlustada, kui te ei soovi suuri skandaale. Samm tagasi ja teisaldage see vestlus teise päevani. Kui te tunnete, et PMS-i perioodil naine suhtleb teiega vihaseks või tüütuks, proovige hingata võimalikult sügavalt ja loendada kuni 10, enne kui räägite ebaviisakas või kasutate füüsilist jõudu. On võimalik, et 5 minuti pärast su sõbrann või naine muutub juba armsaks ja koheks.
Kolmas reegel: kuulake teda, isegi kui ta ütleb mõttetuks. Sageli püüavad naised tunda halba, et emotsioone välja visata. Ja see kõne tuleks võtta sellelt osalt, mitte aga väärtuslikku teavet kandes.
Neljas reegel: ärge võtke südamesse, mida tüdruk / naine PMSis ütleb. Sageli põhjustab hormoonide toime tõttu tüdruk solvata või solvata teisi, mis hiljem kahetseb. Seega, kui solvangud algasid tema poolel, siis on parem, kui jällegi vaidlust või võistluste läbiviimist edasi lükata veel üheks päevaks.
Sa pead olema valmis äärmuslikeks. Pidage meeles olukordi, kus sa tundsid paha ja sattusid sinu ümber. Pole tähtis, kas see on põhjustatud psühholoogilistest või füüsilistest probleemidest. Igal juhul ei ole me kõik ilma patuta ja tihti suhtlemisel ei kontrolli me ise ega ole teadlikud sellest, mida öeldakse. Püüdke oma positsiooni saada.
Kui mõistate, et teil või lähedasel inimesel on pikaajaline emotsionaalne ebastabiilsus ja ülaltoodud ravimeetodid ei aita, pöörduge oma terapeudi, psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Kannatlikkus sina ja tervis!
4 emotsionaalselt ebastabiilse inimese märki
Emotsionaalne ebastabiilsus on ühiskonnas suhtlemisel märkimisväärne ja oluline probleem. See võib olla ka lapsepõlve trauma, depressiooni või ärevuse märk, kui inimesel esineb tõsine viha, ärevus või depressioon, mis kestab mitu tundi või isegi päeva. Meeleolu kõikumised ulatuvad düsfooriast euphoriasse, samuti maania enesekindlus tõsise ärevuse ja ärrituvuse vastu. Millised on emotsionaalselt ebastabiilsete inimeste peamised käitumismallid?
1. Kiirendus impulsiivsetele tegevustele
Emotsionaalselt ebastabiilne inimene tegutseb sageli impulsi mõjul, mitte mõeldes, et ta võib kahjustada ennast ja teisi. Näiteks sõites suurel kiirusel või alkoholi mõjul. Sellised inimesed tähendavad sõna otseses mõttes riske ja ohte, ebamõistlikke kulutusi või hasartmänge. Neil ei ole peaaegu mingit enesekontrolli ja impulsiivsed tegevused julgustavad ja rõõmustavad neid lühikese aja jooksul.
2. Proovid vihaga
Emotsionaalselt ebastabiilsetel inimestel on sageli probleeme viha väljendamisega. Tegelikult ei suuda nad oma emotsioone õigesti kontrollida. Kuigi sellised inimesed kogevad märkimisväärseid langusi depressiooni või õnne puhkemise vahel, on nende viha palju rohkem kahjulik. Vihas nad karjuvad ja suudavad isegi füüsilisi tegevusi, mitte tingimata inimese suunas, kuid nad saavad kergesti lükata uksi ja visata objekte. Kõige olulisem asi ei tähenda seda käitumist isiklikult. Pidage meeles, et see pole sinu kohta. Selle häirega inimesed ei tea oma käitumist ja mõju teistele.
3. Suhted "nagu kiikule"
Sellised inimesed vaevalt suhtuvad oma suhte stabiilsena. Alguses nad on väga südamlikud teise inimese poole ja siis võivad nad teda vihaseks saada. Veelgi enam, nad hakkavad tüli ja võluväeliselt lahkuvad partnerist, vaid soovivad minna tagasi paariks tunniks või päevaks. Emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed on väga mürgised, nii et peate olema nendega ettevaatlik ja ettevaatlik, et neid ei häiriks. Muidugi võivad neil tekkida raskused mis tahes interaktsioonis: nende sõprus ja suhted pereliikmetega võivad kannatada.
4. Ebapiisav vastus
Emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed reageerivad tihti ebapiisavalt nii reaalsele kui väljamõeldud olukorrale. Neile tundub pidevalt, et neid koheldakse halvasti ja ebaõiglaselt, kuigi nad mõistavad enamikku asjaoludest ja sündmustest endid. Kõige põhiliseks käivituseks on hirm, et ta loobutakse ja lükatakse tagasi. Kui selline inimene on oma pead peksnud, et tema perekond või sõbrad jätavad teda loobuma, võib see põhjustada äärmiselt negatiivse reaktsiooni.
Seega võivad emotsionaalsest ebastabiilsusest kannatavad inimesed oma elus mingisugust kahju. Nad ei tea täpselt, kuidas oma tundeid ja tundeid kontrollida ja piirata. Emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed ei taha enam mõjutada teisi, kuid enamasti on see just see, mis juhtub, sest suhtlemine nendega on väga kaugel meeldivast ja mugavast.
Kõik peaksid selles relees osalema! Vaadake videot ja tellige meie YouTube'i kanal!
Üksindus ja ebastabiilne emotsionaalne seisund
Lena, Saksamaa, Dortmund, 26 aastat
Vastus:
Lipkina Arina Yuryevna
Mul on kliente USAst, Saksamaalt, Prantsusmaalt, Lõuna-Aafrikast jne. Mis takistab teil pöörduda vene keelt kõnelevasse psühholoogi, saada nõu või saada ravi Skype'i vahendusel? Emotsionaalne ärrituvus, kontrollimatu käitumise episoodid, kui neil ei ole orgaanilist alust, siis enamasti seostatakse selliste tingimustega nagu hirm ja paanika, ärevus. See võib olla posttraumaatilise stressihäire, paanika, vaimse ja ärevushäire tunnuseks. Teil võib olla ka depressioon. Teie kogemus antidepressantidega ei ole tüüpiline. Te ei saa teada, mida täpselt peate võtma ja millistes annustes. On olemas antidepressandid nagu SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid), tritsüklilised, noradrenaliini ja serotoniini tagasihaarde inhibiitorid, monoamiini oksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d), noradrenergilised ja spetsiifilised serotoniinergilised antidepressandid (NASCA). On vaja kindlaks teha, millist probleemi te tegelete, selleks peab spetsialist koguma anamneesi, andma hüpoteesi / diagnoosi ja pakkuma raviskeemi. Soovitan pöörduda psühholoogi poole, kes töötab depressiooni ja ärevushäiretega, võite sisestada otsingumootorisse sõna "psühholoogide kataloog" ja valida õige.
Lugupidamisega Arina Y. Lipkina.
Järgmine küsimuste pealkiri
Kuidas ravida tüdrukut, kes armastab nuku?
Minu hea sõber, kes on 21-aastane, armus DOLLiga! Ma küsin eriti oma isiklikke huve, sest me →