Kui olete huvitatud teraapiasse minekust, on tõenäoliselt üks murekohti see, kuidas te selle eest maksate. Isegi kui teil on ravikindlustusplaan, võite ikkagi segaduses olla. Kas ravikindlustus katab vaimse tervishoiu? Paljud võivad arvata, et seadused nõuavad kindlustusseltsidelt vaimse tervishoiu osutamist, kuid see pole tingimata nii.
Terapeudi maksumus varieerub suuresti, sõltuvalt paljudest asjadest, näiteks elukohast ja nende erialast. Kui otsite taskukohast vaimse tervise abi või taskukohast ravi, peate mõistma oma kindlustusseltsi ja kindlustuskaitset.
Taskukohased litsentseeritud vaimse tervise eksperdid on siin, et saaksite ReGainiga juba täna alustada.
Allikas: rawpixel.com
Mida arvestada, vaadates & ldquo; Kas kindlustus katab ravi? & Rdquo;
Vastused küsimustele & ldquo; kas ravikindlustus katab ravi? & Rdquo; või & ldquo; mida täpselt minu kindlustusplaan katab? & rdquo; ei ole nii lihtne, kui võite arvata. Ravikindlustuskaitset on palju erinevaid ja saadaval on erinevad kindlustusplaanid, mis tähendab, et mõned ravikindlustusplaanid hõlmavad erinevaid asju kui teised. Siin on mõned asjad, mida peaksite teadma kindlustusplaanide ja vaimse tervishoiu osas.
Milliseid tervisekindlustusseltse on vaja pakkuda?
Selle kohta, kuidas taskukohase hoolduse seadus mõjutas ravikindlustust, on olnud mõned arusaamatused. On eksiarvamus, et seadus nõuab kindlustust või et seadus nõuab kindlustusfirmadelt vaimse tervishoiu katmist. Kuid see pole päris tõsi. ACA ei nõua, et kindlustusseltsid pakuksid terviklikku ja ulatuslikku vaimse tervise hooldust.
On tõsi, et ACA tegi suuri muudatusi nende jaoks, kes soovivad vaimse tervise teenuste katmist. Näiteks ei saa tervisekindlustusfirmad teid tagasi lükata, kuna teil on vaimse tervise diagnoos, sealhulgas ainete kuritarvitamise häired. Lisaks on mõned teenused, mida saate ära kasutada, mis on tasuta kaetud.
Kuid see ei tähenda, et teie tervisekindlustusfirma peab pakkuma kindlustuskatet või on kohustuslik, et teie kindlustus kataks vaimse tervise. ACA nõuab ainult pariteedikaitset. & Rdquo; See tähendab, et vaimse tervise teenuste katvus peab olema võrdne meditsiinilise või kirurgilise katvusega. Ehkki see kõlab hästi, ei tähenda see tingimata, et saate vaimse tervise teenuseid hästi katta. Praegu on paljudel inimestel plaanid, mis pakuvad mis tahes meditsiiniteenustele vähe kajastust. See tähendab, et te ei kata endiselt vaimse tervise teenuseid ja te ei kata ka paljusid meditsiiniteenuseid.
Kaaluda tuleb palju üksikasju ja teil võib tekkida palju küsimusi peale selle, kas ravikindlustus katab ravi? & Rdquo; Kas minu tervisekindlustus katab vaimse tervise retseptiravimeid? Kas minu tervisekindlustus katab psühholoogia? Kas ravikindlustus katab paaride ravi? Kas ravikindlustus hõlmab rühmateraapiat? Kas ravikindlustus katab muid vähem tavapäraseid ravimeetodeid?
Et vastata, kas minu tervisekindlustus katab vajaliku? & Rdquo; võib-olla peate kindlustust otsides oma praegust poliitikat analüüsima või neid küsimusi silmas pidama. Kindlustuse valimisel on oluline kontrollida, millist kindlustuskatet saate. Ja kui teil on küsimusi, pöörduge kindlasti oma ravikindlustuse pakkuja poole, et teada saada, mis täpselt on kaetud ja mis mitte. Oma kindlustuskaardilt leiate hõlpsalt oma vedaja kontaktandmed.
Oluline on olla teadlik sellest, mida teie tervisekindlustus katab ja mida see ei ole. Nii ei üllata teid ootamatud arved.
Allpool on mõned asjad, mida tasub jälgida:
Piiratud vajadus
Varem oli ravikindlustusseltsidel tavalisem piirata seansside arvu, mida keegi saaks kasutada. Kuigi see on üsna ära kaotatud, kehtivad siiski muud piirangud. Näiteks võib teil olla kindlustusplaan, mis piirab kindlustuskatet meditsiiniliselt vajalikuks. & Rdquo;
Selle probleem on see, et paljud inimesed saavad kasu vaimse tervise teenustest, millel pole ametlikku diagnoosi. Näiteks kui soovite saada abi abieluprobleemide või ärevuse korral, mis ei vasta DSM-is kehtestatud nõuetele, ei saa teie ravikindlustus teenuseid katta.
Allikas: pixabay.com
Kulutatud dollari summa piir
Teie tervisekindlustuse plaan võib sisaldada ka ülempiiri summale, mille nad igal aastal katavad. See tähendab, et isegi kui saaksite kasutada jätkuvaid teenuseid, näiteks seansse oma terapeudiga, siis neid ei hüvitata, kui olete selle dollari summa saavutanud.
See ei saa mitte ainult piirata sessioonide arvu, mida teete aasta jooksul, vaid see võib mõjutada ka seda, millise professionaaliga töötate. Kõrgemate kuludega inimestega on raskem töötada, sest jõuate oma piirini kiiremini.
Piiratud valikud, kellega saate töötada
Teine viis, kuidas vaimse tervise teenuste osas on tervisekindlustuskaitse piiratud, on see, et on olemas teatud vaimse tervise spetsialiste, kellega saate töötada, ja mõned, kellega te ka ei võitnud. Teie tervisekindlustusfirma ei pruugi töötada teenusepakkujaga, kellega soovite koostööd teha. See tähendab, et peate kas seansside eest tasuma oma taskust või peate valima mõne muu pakkuja, kellega teie kindlustus töötab.
Miks mõni terapeut teie kindlustust ei aktsepteeri
Võite sattuda olukorda, kus te ei tea, miks minu terapeut minu kindlustust ei aktsepteeri? & Rdquo; Mõnikord keeldub vaimse tervise spetsialistiga koostööst mitte teie tervisekindlustusselts. On palju vaimse tervise töötajaid, näiteks psühholooge, kes ei tööta kindlustusseltsidega. Mitu korda on see tingitud sellest, et kindlustusseltsid keelduvad hüvitamast spetsialistidele nende arvates õiglast hinda.
Niisiis, soovite oma terapeudilt uurida, milliste tervisekindlustuse plaanidega nad töötavad, kui neid on. Sõltuvalt teie elukohast peate võib-olla tegema mõne, et leida terapeut, kes aktsepteerib teie kindlustuse. Konkreetsete küsimuste või võimaluste mõistmiseks pöörduge oma kindlustusepakkuja poole.
Teraapia alternatiivsed võimalused
Kui teil pole tervisekindlustuskaitset või olete huvitatud alternatiivsetest võimalustest, saate valida mitme seast.
Asjad, mida saate kodus teha
Vaimse tervisega seotud probleemide parandamiseks võite kodus teha ise, sõltuvalt sellest, millega te silmitsi seisate. Mõned allpool loetletud asjad on osutunud kasulikuks ärevuse ja depressiooniga inimestele ning võivad aidata ka mõningaid muid vaimse tervise häiretega seotud sümptomeid.
Taskukohased litsentseeritud vaimse tervise eksperdid on siin, et saaksite ReGainiga juba täna alustada.
Allikas: pixabay.com
Enesehooldus- Enesehoolduse harjutamine hõlmab selliseid asju nagu õige söömine, treenimine, meditatsioon, puhkus, päevikute pidamine jne. See on peaaegu igasugune tegevus, mis aitab teil enda eest tervislikult hoolitseda. Igaüks peab iga päev keskenduma enesehooldusele ja kui teil on vaimse tervise probleem, muutub see veelgi olulisemaks. See võib aidata teil vähendada ärevust ja parandada depressiooni ületamise võimalust.
Aroomiteraapia- Aroomiteraapia koos õigete eeterlike õlidega võib aidata ärevust vähendada ja meeleolu tõsta. See võib olla suurepärane alternatiivne ravi, mida proovida lisaks teistele traditsioonilisematele ravivormidele.
Lemmikloomateraapia- Mõned inimesed leiavad tuge emotsionaalsetest tugikoertest ja teised naudivad hobuteraapiat. Kui on mõni loom, kes teile meeldib, aitab see teil lõõgastuda; sellega võib olla hea aega veeta. See võib aidata teil leevendada stressi ja ärevust ning rahuneda.
Tasuta või odavad alternatiivid
Kui otsite taskukohaste vaimse tervise teenuste jaoks tasuta alternatiive, võite uurida mõnda võimalust. Näiteks pakuvad mõned kirikud tasuta nõustamisteenuseid. Kuigi need teenused võivad olla kasulikud, peaksite esitama küsimusi ravi osutava isiku volituste kohta. Tõenäoliselt ei ole neil sama kogemust nagu vaimse tervise spetsialistil, näiteks litsentseeritud terapeutil või nõustajal.
Samuti võite proovida vaadata, kas teie piirkonnas on tasuta kliinikuid. Paljud tervisekeskused pakuvad teenustele vastavatele inimestele tasuta sõeluuringuid või teraapiat.
Samuti on veebifoorumeid, millega saate liituda. Võite leida sellise, mis on täis teisi, kes tegelevad samade väljakutsetega, mis teiegi. See võib olla kasulik, sest see annab teile teada, et te pole üksi. Ja võite saada nõuandeid ja nõuandeid teistelt, kes teavad täpselt, mida te läbi elate, sest ka nemad on seda läbi elanud.
Kui käite ülikoolis või olete koolis üliõpilane, võib teil olla juurdepääs tasuta nõustamisele oma kooli kaudu. Koolid mõistavad, et õpilased seisavad silmitsi paljude väljakutsetega ja pakuvad sageli tasuta või väga taskukohaseid nõustamisvõimalusi.
Viimane võimalus taskukohaste vaimse tervise teenuste leidmiseks on terapeudi leidmine, mis pakub libisevat skaalatasu. See tähendab, et seansi eest makstav hind sõltub sellest, kui palju raha teenite. See tähendab, et kui te ei tee palju, ei saa te väiksemat seansitasu. Seda teevad terapeudid, et aidata teraapiaseansse kõigile taskukohasemaks muuta.
Veebiteraapia
Teine võimalus taskukohaste vaimse tervise teenuste jaoks on veebiteraapia. Nendel seanssidel on traditsioonilise teraapia seansside ees mitmeid eeliseid. Algajatele võivad need olla taskukohasemad. Kuid need võivad olla ka mugavamad. Terapeudiga rääkimiseks ei pea te võtma aega oma päevast välja, et sõita teise asukohta. Teil on juurdepääs oma terapeudile kõikjalt, kus teil on juurdepääs internetile või telefonile.
Allikas: pixabay.com
Veebiteraapia on suurepärane võimalus ka siis, kui olete mures oma elu, tegude ja mõtete isikuandmete jagamise pärast. Võimalus mitte näost näkku kohtuda aitab mõnel inimesel end avada ja jagada rohkem, ilma et tunneks end hinnanguna.
KKK (korduma kippuvad küsimused)
Kuidas ma tean, kas minu kindlustus katab ravi?
Kui te ei tea, kas minu kindlustus katab vaimse tervishoiu? & Rdquo; või & ldquo; kuidas ma saan teada, mida mu kindlustus katab? & rdquo; sa ei ole üksi. Täna hõlmab vaimse tervise teenuseid üha rohkem kindlustusplaane. Uurige, milliseid üksikasju ja teenuseosutajaid teie praegune tervisekindlustuspoliis või kindlustusplaan hõlmab, kui teil see on, ja uurige, milline näeb välja potentsiaalsete plaanide katvus. Samuti võite kaaluda, millised muud teenused võivad teie ravi või vajaduste korral olla rakendatavad, näiteks psühhiaatrite visiidid, laste tervisekindlustus, elukindlustus või muud viisid, kuidas tervisekindlustus ja vaimne tervis võivad kattuda.
Nagu me varem arutasime, ei kohusta seadus kindlustusfirmasid katma kõiki vaimse tervise teenuseid. Tegelikult ei nõua seadus sõnaselgelt kindlustusseltsidelt vaimse tervise põhiteenuste katmist. Teie tervisekindlustuse mõistmine on ülioluline. Samuti võiksite mõista, kuidas küsida oma kindlustusfirmalt vaimse tervise teenuste hüvitamist.
Samuti võib teil olla küsimusi või kahtlusi selle kohta, kuidas maksta vaimse tervise teenuste eest teistele, eriti lastele. Võib-olla olete kuulnud ravikindlustusprogrammist CHIP või laste tervisekindlustusprogrammist. Kindlustusprogramm CHIP on spetsiaalselt laste tervishoiuprogramm, mis hõlmab mitmesuguseid olulisi meditsiiniteenuseid, nagu arstivisiidid, retseptiravimid, vaktsiinid jt. See katvus võib laieneda ka vanematele ja rasedatele naistele, seega on oluline kaaluda.
Parim viis üksikasjalikult teada saada, milliseid teenuseid ja teenuseosutajaid teie olukord hõlmab, on pöörduda kindlustusseltsi poole, kellelt te oma kindlustuskatet saate. Enne raviseansside ajastamise lõplike otsuste tegemist helistage oma kindlustusseltsile.
Kuidas ma saan oma kindlustuse ravi eest tasuda?
Kui teie kindlustusplaan või poliis ei hõlma vaimse tervise teenuseid ega teenuseid, mida otsite, ei pruugi teie kindlustus maksma minna. Erinevad tervisekindlustusplaanid hõlmavad erinevaid asju. Kui soovite, et ravikulud jääksid kindlustuse alla, võite olla piiratud oma plaanis välja toodud summa või kindlustuskaitsega
Kui teie tervisekindlustusprogramm teie jaoks ei toimi, võiksite kaaluda, millised võimalused on veebis saadaval või soodsamate hindadega, mida saab taskust paremini hallata. Mõnikord ei saa me kindlustuspoliise ega tervisekindlustusskeeme vahetada - kui teie kindlustuse annab teie tööandja, ei pruugi olla reaalne eeldada, et saate osta eraldi privaatse paketi.
Kui otsite vaimse tervisega seotud kulude katmiseks kindlustust, võib olla kasulik kindlaks teha, milleks täpselt oma kindlustust vajate. Teil võib olla täiendavaid kulutusi, näiteks psühhiaatriline abi, et kaaluda oma tervisekindlustusskeemi kindlustamist. Võite otsustada teiste klientide kindlustusarvustusi, mis aitavad teil oma otsust langetada.
Nagu alati, pöörduge kindlasti kindlustusprogrammi kohta konkreetsete küsimuste ja muredega oma teenusepakkuja poole. Mõni tervisekindlustusplaan katab rohkem, kui võite arvata, või kulud võivad erineda.
Kuidas esitada vaimse tervishoiu kindlustusele nõue? Kuidas erineb psühholoogide määr või psühholoogide hüvitamise määr terapeutide määrast? Konkreetsete üksikasjade, näiteks kindlustusnõude, kindlustusvahetuse, mõistmiseks, kui palju peate maksma taskust enne, kui teie kindlustus saab sisse astuda, võib see olla vastutav ainult siis, kui pöördute oma tervisekindlustuse pakkuja poole.
Kas Blue Cross Blue Shield katab ravi?
Sinine rist Sinine kilp on näide kindlustusepakkujast, mis pakub liikmetele teraapia- ja käitumuslike tervishoiuteenuste katet. Sinine rist Sinise kilbi katvus laieneb ka sertifitseeritud teenusepakkujatega võrgus asuvatele tervishoiuteenustele. Liikmed saavad veebipõhist tuge mitmesuguste vaimuhaiguste, sealhulgas ärevuse, depressiooni, bipolaarse häire, traumajärgse stressihäire ja muu kohta.
Üha enam kindlustuse pakkujaid hakkab katma vaimse tervise teenuseid. Nagu kõigi tervisekindlustuse pakkujate ja / või kindlustuspoliiside puhul, on ka siin oluline vaadata üle üksikasjad selle eest, mille eest te maksate ja mida saate. Enne seansside ja ravi planeerimist pidage alati oma teenusepakkujalt nõu, et teie leviala teie ja teie plaanide jaoks sobiks.
Kui palju maksab terapeut ilma kindlustuseta?
Võite eeldada, et vaimne tervishoid nõuab kindlustust. See pole tingimata nii, kuigi kindlustus vähendab sageli kulusid märkimisväärselt.
Kindlustuse abita peaksite tasuma terapeudi või praktiku määratud seansi kohta ühe seansi eest oma tasust. Ameerika Ühendriikide keskmine riiklik hind on umbes 90 dollarit tunnis või seansi kohta, kuid sõltuvalt terapeudist võib see määr varieeruda vahemikus 50–250–300 dollarit.
Kust saaksin tasuta terapeudi?
Võib-olla tunnete, et ei saa seni antud teabe põhjal ravi lubada või on broneeritud kõik teie piirkonna terapeudid, kes teie kindlustuse aktsepteerivad. On palju põhjuseid, miks võite otsida tasuta või vähendatud ravi, isegi kui teil on võimalus saada oma tervisekindlustus, et katta mõned kulud.
Vaba või vähendatud hinnaga ravivõimalusi pakuvad mõnikord väljakujunenud terapeudid või praktikud. Täiesti tasuta teraapiat võib olla raske leida, eriti kui soovite töötada hea, sertifitseeritud ja praktiseerinud terapeudiga. Siiski on võimalusi, mis võivad siiski töötada neile, kes soovivad võimalikult vähe kulutada.
Kaaluge veebiteraapiat kui võimalust - teile võib olla taskukohaste teenuste leidmine ja kasutamine lihtsam. Samuti on võimalik, et teie kohalikus kogukonnas on teile saadaval tasuta või odavaid võimalusi. Alati on hea mõte enne otsuse langetamist ringi vaadata, et mõista, millised võimalused on teie jaoks olemas.
Kui palju on teraapia taskus?
Kui palju tasute teraapiateenuste eest tasust, sõltub paarist tegurist. Teie kindlustuspoliis või kindlustusplaan võivad aidata ravikulusid katta või mitte. Taskuteraapia maksumus võib olla palju suurem ilma ravikindlustusplaanide abita.
Kui maksate täielikult taskust või kui teie kindlustusplaan ei kata kõnealuseid teenuseid, võivad kulud erineda. Terapeudid võtavad tavaliselt tasu seansi või tunni kohta ja hind võib ulatuda vahemikku 50-200 dollarit. Veebiteraapia võib üldiselt olla taskukohasem võimalus nii kindlustuskaitsega kui ka ilma.
Millised terapeudid on minu kindlustusega kaetud?
Kui minu ravikindlustusplaan katab ravikulud, kuidas ma saan teada, milliste praktikute poole pöörduda? Keda kindlustusplaanid katavad? Sõltuvalt teie olemasolevast kindlustusplaanist ja teenuse pakkujast võite piirduda teie piirkonnas kindla terapeutide või praktikute võrguga. Mõni plaan võib konkreetse praktiku valimisel olla paindlikum kui teised, ja mõned plaanid käsitlevad veebipõhiseid teraapiateenuseid teisiti kui teised.
Kindlustust saavad aktsepteerida nii isiklikud kui ka veebipõhised vaimse tervise teenused. Kui te pole kindel, millised teenused on hõlmatud, või soovite lisateavet saada, on alati mõistlik pöörduda kindlustuse poole või helistada kindlustusandjale konkreetse teabe saamiseks.
Kas teraapia on seda raha väärt?
Teraapia võib tunduda kulutusena, mis on väiksem kui vajalik, eriti kui olete hädas rahanduse haldamisega ka oma elu teistes osades. Kuid kuna kõik teraapia võimalused ja tüübid on täna kättesaadavad, on palju viise, kuidas teraapia teie ja teie eelarve jaoks kasulikuks muuta.
Teraapia väärtus võib laieneda kõigile, kuid see on eriti oluline neile, kes vaevlevad vaimuhaiguste käes või kannatavad nende all. Nõuetekohase hoolduse ja ravita võivad need haigused ja seisundid aja jooksul süveneda ning mõjutada intensiivsemalt igapäevast elu. Vaimse tervise abita võivad tekkida tõsised tagajärjed, nagu lootusetuse tunne, oluliste töö- või perekondlike sündmuste kaotamine, kehv füüsiline tervis ja muu.
Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni andmetel võivad märgid, millest teraapia võiks kasu tuua, hõlmata raskusi tööle keskendumiseks, ülemäärast muretsemist, valdava ja pikaajalise lootusetuse või kurbuse tunde tundmist või osalemist kahjulikes tegevustes. Ameerika psühholoogide assotsiatsioon rõhutab, et psühhoteraapia võib aidata igas vanuses inimestel elada õnnelikumalt, tervislikumalt ja palju produktiivsemalt.
Teraapia on mõeldud aitama teil lahendada vaimse tervise probleeme ja suunata teid stabiilsuse poole. Kui teraapia kulud tunduvad teile takistusena, võib teil olla kasulik pöörduda veebi või oma piirkonna spetsialistide poole nende probleemide arutamiseks.
Kui te pole kindel, mida teie plaan hõlmab ja mida teie kindlustusplaan ei kata, on üksikasjade ja piirangute saamiseks alati hea ühendust võtta kindlustusfirmaga. Samuti võite pöörduda praktikute poole, et näha, kes ja millises ulatuses teie kindlustuse aktsepteerib.
Lõpumõtted
Kindlustamine kõigele, alates elukindlustusest kuni autokindlustuse ja tervisekindlustuse plaanideni, võib olla keeruline. Erinevad kindlustusplaanid hõlmavad erinevaid asju; mitte kõik kindlustusplaanid ei ole võrdsed.
Niisiis, et vastata algsele küsimusele, kas kindlustus katab ravi? & Rdquo; või & ldquo; kas minu ravikindlustus katab ravi? & rdquo; vastus on-võib-olla. Peate oma kindlustuskaitse võimalustega tutvuma, et näha, mis on kaetud ja mis mitte. Kuid isegi siis, kui teil pole katvust või tüüpi, mida lootsite, saate siiski abi. Saadaval on palju taskukohaseid ravivõimalusi, lähtudes väljakutsetest, millega olete silmitsi, näiteks ReGaini veebiteraapia.
Teil on nüüd vahendid kindlustuse ja vaimse tervishoiuteenuse või kindlustuse ja vaimse tervise vahelise suhte paremaks mõistmiseks. Kui vajate abi taskukohase abi leidmisel, küsige oma arstilt või sõpradelt ja perelt saatekirja. Lugege kindlustusülevaateid, et mõista, millised teenused on saadaval ja millised kindlustusplaanid on kaetud.
Kuid ükskõik, mida teete, ärge lubage, et teraapia ja kindlustusplaanide hinnad takistavad teid vaimse tervise probleemidest ülesaamiseks. Võib olla viise, kuidas panna teie tervisekindlustusplaan hõlmama teile kasulikke vaimse tervishoiu teenuseid, või panna tervisekindlustusplaan teie jaoks tööle. Kui ei, siis ärge unustage kasutada muid ravivõimalusi. Tee taastumise ja täisväärtuslikuma elu juurde on võimalik ja te väärite seda.