Meie unenõustaja: Katrin Nigul
Katrin on läbinud Suurbritannias Londonis kõrgema taseme unenõustajate koolituse (OCN Level 5) ning täiendanud end beebide ning laste uneteemalistel koolitustel pidevalt. Tema pikaajaline isiklik ja tööalane kogemus unenõustamisel toetub alati teaduslikult tõestatud meetoditele.
Katrin on ise kolme eelkooliealise lapse ema, seepärast teab omast käest hästi laste unega seotud probleeme. Ta on praktiseerinud unekooli meetodeid viimased viis aastat ning seetõttu teab hästi mis toimib ja mis mitte.
Katrin on veendunud, et iga terve beebi ja väikelaps on suuteline magama kvaliteetset und vähemalt 12 tundi järjest, kui teda vaid õigesti suunata. Uni on lapse seisukohalt väga oluline osa närvisüsteemi ja keha arengus. Seega on Katrini suur kirg lapsevanematele sellel teekonnal toeks olla.
Peale esimese lapse sündi tekkis Katrinil endal sünnitusjärgne depressioon ning ise abi otsides leidiski enda jaoks päris uue tee emadusnõustaja, sünnitoetaja ja unenõustajana. Seepärast usub ta, et nii noortele kui ka kogenumatele emadele tuleb pakkuda veelgi rohkem nii emotsionaalset kui praktilist tuge. Suurt osa selles mängib ema valmidus olla päevast päeva aktiivne ning võimekas lapsevanem ja just selleks ongi unenõustamine suurepärane algus.
Lisaks eelmainitule omab Katrin järgmisi erialaseid sertifikaate:
Pause Place Practitioner – terapeut ning emadusnõustaja
Paediatric First Aid – pediaatrilise esmaabi sertifikaat
UK Mental Health First Aider – sertifitseeritud vaimse tervise esmaabi andja
UCP in Psychology (University of Derby) – samuti läbin hetkel kaugõppes magistriõpinguid (MA Psychology) laste arengupsühholoogia erialal
Loe unenõustamisest lisaks www.katrinnigul.ee