Töö diabeediga
- Diagnostika
Ületunnitöö diabeedi korral on väga ebasoovitav. Piirang hõlmab ka füüsilist tööjõudu, stressiolukordadega seotud elukutseid, eluohtu ja raskeid töötingimusi. Hoolimata piirangutest tööle, võib diabeedi diagnoosiga isik ehitada karjääri, kus on õige valik.
Ameti valiku omadused
Oluline on realistlikult hinnata oma võimeid ja tugevaid külgi: mitte iga elukutse annab teile võimaluse mõõta suhkru taset ajas või vajadusel süüa. Kuid ühiskonna peitmiseks ei ole seda väärt. On palju diabeetikuid ning haigusega isiku rentimine ei ole erandlik nähtus. Soovitused töö valimiseks sõltuvalt diabeedi liigist:
- Tüüp I diabeediga töötamine peaks olema rahulik, rangelt standarditud, ilma ületunnitöö ja ärireisita. On oluline, et haige inimene saaks aeg-ajalt lõunasööki teha, vaheaega. Stress, kuum tootmine, temperatuuri langused ja eelnõud on vastunäidustatud.
- 2. tüüpi diabeedi puhul ei ole nõuded nii tõsised: isikul on lubatud töötada kõigis kaubanduse ja teaduse valdkondades. Peamised tingimused on füüsilise ülepinge puudumine ja normaalne süüa.
Inimene peab oma elu lõpuni suhkurtõbe tegema. Töö - selle lahutamatu osa ja okupatsiooni valimine, peate arvestama diagnoosiga.
Vastunäidustused
Diabeetikutele on vastunäidustatud töötamine teravate temperatuurivahemikega ruumides. Keelu alla kuuluvad:
- klaasipuhastid;
- tänavamüüjad;
- maa-alused;
- kuuma kaupluse töötajad;
- Termistid;
- ehitajad;
- metallurgid;
- kaevurid.
Sõltumata diabeedi liigist ei tohiks töötajat liigselt kasutada. Absoluutsete vastunäidustuste alla kuuluvad järgmised alad ja erialad:
- masinaehitus;
- laevaehitus;
- kaevandustööstus;
- nafta ja gaasi tootmine;
- metsaraie;
- elektrotööstus (töötage tõsteseadme toitevõrguga).
Diabeetikute osalemine selles töös on täis dekompensatsiooni arengut: haiged inimesed ei suuda vastu pidada füüsilisele stressile. Diabeedi juhtina on keelatud töötada. See kehtib eriti insuliinsõltuvate patsientide kohta. Ei tohi sõita autosid ega ühistransporti, töötada liikuvate masinatega kõrgusel. Te saate õigusi alles pärast seda, kui olete kinnitanud haiguse stabiilse hüvitise.
Te ei saa valida riskivõtmise elu ja nõuda kutsealadel oma ohutuse kontrollimist:
Kahjulikud tingimused
Diabeetikud on vastunäidustatud erialad, millel on pidev psühholoogiline stress, stress. Nende jaoks on piirangud järgmistele kutsealadele:
- parandusrajatised;
- haiglad;
- vaimupuudega inimeste pardakoolid;
- ravimikliinikud, keskused;
- vähi keskused;
- vaimsed asutused;
- sõjaväe rehabilitatsioonikeskused kuuma koha eest;
- sõjavägi;
- politseiametnikud;
- kohtutäiturid.
Ohtlikud toidud
Mürgiste kemikaalidega seotud kutsealasid peetakse ohtlikeks. Tõsiste tüsistuste vältimiseks on diabeetikul parem selline spetsialiseerumine tagasi lükata. Metallurgia, toorained, lakkide ja värvide tootmine, kemikaalide hankimine on keelatud. Kuna enamik laborite uurimisinstituute kasutab SDYAV-i, tuleks selline töö loobuda.
Soovitused
Diabeet ja töö ei ole vahetatavad mõisted. Õige valikuga saate karjääri asjatundlikult ehitada. Diabeetikutel soovitatakse pöörata tähelepanu järgmistele kutsealadele:
- süsteemi administraator;
- kodumasina remondi spetsialist;
- meditsiinitöötaja;
- sekretär;
- kirjanduse toimetaja;
- õpetaja, õpetaja ülikoolis;
- võrgustike loomine (e-poe konsultant, copywriter, blogger);
- raamatukoguhoidja
Režiim ja diabeet
Selline arv piiranguid on sageli seotud just sellega, et nad ei suuda režiimi järgida. On oluline, et haige inimene saaks õigeaegselt täielikku sööki, saada ravimi annust või süstida insuliini. Ta peaks saama korrapäraselt muuta keha positsiooni (näiteks õpetaja saab õppetundi seistes või istudes juhtida) ja jätta töö täielikult lõõgastumiseks.
Kui vahetustega töö on lihtne ravimi manustamise režiimi katkestada, on vajalik juba kasutatava insuliini kohandamine. Ületunnitöö võib tervist negatiivselt mõjutada. Pädev juht ei hoia spetsialisti liiga kaua tööl, sest see on pikka aega täis puuet.
Diabeedi ärireisid ja ületunnitöö
Võimaluse korral peaks diabeetik selliseid töötingimusi vältima. Iga arst kinnitab, et pikendatud tööpäevast tingitud ülepinge, samuti ärireiside puhul on tüsistuste tõenäosus palju suurem. Samal ajal, olles ebatavalises olukorras, ei pruugi patsient ennast õigeaegselt aidata. Kuid elu dikteerib oma reeglid. Diabeet on kallis haigus, isik peab tegema arveid. Seetõttu peaksid sagedase ärireisiga inimesed konsulteerima arstiga, et saada soovitusi insuliiniannuse õigeks arvutamiseks mittestandardsetes olukordades.
Kindlasti rääkige oma arstile ebaregulaarsest ajakavast: ta õpetab teile, kuidas vältida hüpoglükeemia teket.
Äritegevus
Kaubanduslik tegevus on seotud pideva stressi ja neuroosiga. Selliste olukordade diabeetikuid tuleks vältida. Võimaluse korral muutke kasutusjuhendit konsulteerimiseks. Isik, kes on jõudnud teatud kõrgusteni, suudab õpetada teisi, kuidas oma ettevõtte üles ehitada. Coaching on isikliku arengu trend. Kui äritegevusest loobumine on võimatu, on parem üle anda operatiivtegevuse üle volitatud isikule.
Diabeet - näpunäited
Meditsiinilised ja sotsiaalsed teadmised - kliinikus, diagnoosimises ja meditsiinilises sotsiaalvaldkonnas diabeedi alal
MEDITSIINILINE JA SOTSIAALNE EKSPERTIS JA NÄIDISED Ratsionaalse töövahendi jaoks
Eksperdiarvamus suhkurtõvega patsientide eluea kohta ja nende kliinilise ja tööprognoosi õige hindamine peaks põhinema meditsiinilistel, sotsiaalsetel ja psühholoogilistel teguritel.
Eksperdi diagnoosi sõnastus peaks kajastama haiguse peamisi kliinilisi ilminguid. Näiteks võiks olla järgmine sõnastus:
I tüüpi suhkurtõbi (insuliinsõltuv) raske vorm, labiilne kursus; retinopaatia I etapp, nefropaatia I etapp, neuropaatia I etapp (distaalne polüneuropaatia mõõdukas);
II tüüpi suhkurtõbi (insuliinist sõltumatu) mõõdukas; retinopaatia I etapp (distaalne polüneuropaatia kerge).
Patsiendid suunatakse MSEK-ile pärast haiglaravil viibimist haiglate terapeutilistes või spetsialiseeritud endokrinoloogilistes osakondades, ambulatoorsete endokrinoloogiliste kliinikute juures, kellel on üksikasjalik heakskiidu andmine ja täidetud vorm N 88. Kõiki diabeedi all kannatavaid isikuid peaks uurima silmaarst, neuroloog, kirurg, ortopeediline kirurg psühhiaater.
Olulise aktiivsuse seisundi hindamiseks on kliinilised kriteeriumid: diabeedi liik (I või II), raskusastme vorm (kerge, mõõdukas või raske), haiguse kulg (stabiilne, labiilne), hüpoglükeemiliste seisundite olemasolu ja sagedus, ketoatsidoos, koomad, hilinenud tüsistuste esinemine ja raskusaste (retinopaatia, nefropaatia, neuropaatia, osteoartropaatia), glükoosisisaldust vähendava ravi tüüp ja efektiivsus, insuliiniresistentsuse olemasolu, seotud haigused.
Sotsiaalsed kriteeriumid hõlmavad haridust, elukutset, positsiooni, töövõimalusi patsiendi elukohas.
Väga oluline on patsiendi vanus.
Meditsiinilis-sotsiaalsed teadmised peaksid arvestama vastunäidustatud tööliike, milleks on: raske füüsiline töö, oluliste neuropsühholoogiliste pingetega seotud töö liigid, transpordiga seotud töö (lülitid, juhid), vibratsioon, liikumismehhanismid, konveier, kokkupuutes mürgiste ainetega (vaskulaarsed mürgid, leelised, happed), autojuhtimine, töö kõrgusel.
Haiguse kerge vormi puhul ei ole enamikel juhtudel puue kindlaks tehtud. Tööde vajalikke piiranguid pakub
WCC soovitused (ärireiside, öiste vahetuste, öiste vahetuste, lisakoormuste vabastamine).
Kui töösoovitustes tuleks arvesse võtta asjaolu, et hüpoglükeemiliste seisundite areng võib ohustada nii patsiendi kui ka tema kaaslaste ohutust. On vaja arvestada, et diabeediga patsientidel peaks olema töö käigus võimalus süüa ja vajadusel süstida insuliini.
Mõõduka raskusega diabeedi korral sõltub elulise aktiivsuse seisund suures osas tüsistuste tõsidusest ja tehtud töö liigist.
Mõõduka raskusega diabeedi korral ilma komplikatsioonita, enamikel juhtudel ei ole puue kindlaks tehtud. Sellised patsiendid on vastunäidustatud tüüpi tööjõud, mis on loetletud eespool.
Mõõduka raskusega I tüüpi suhkurtõve korral on vaja pidevat asendusinsuliinravi, mida tuleb arvesse võtta patsientide meditsiinilise ja sotsiaalse asjatundlikkuse ning tööalaste soovituste ajal.
I etapi retinopaatia korral, kuigi visuaalset funktsiooni ei kannata, ei tohiks patsiendid siiski teostada nägemisorgani pideva pingega seotud tööd, näiteks ei tohiks nad töötada kellasseppidena, teostada mikroskoobiga pideva tööga seotud töid (mikrobioloogid, töötajad). kliiniline labor), arvutis jne.
Teise astme retinopaatia korral kannatab nägemisteravus, aluspinnal eksudaadid, punktiverejooksud, patsiendid ei pea tegema tööd, mis nõuab märkimisväärset osa silmade koormuse tööajast (näiteks raamatupidajad, raamatupidajad, statistika jne).
Kui ophthalmoplegia (okulomotoorse lihaskonna kahjustus, mis on põhjustatud koloonia okulomotoorse närvi III, IV ja VI paari kahjustusest), mida iseloomustab diplomaatia ja ptoos, mis on tavalisem I tüüpi suhkurtõvega patsientidel, on vastunäidustatud töö, mis nõuab isegi episoodilist visuaalset organitüve ( näiteks töötage täppisinstrumentidega, mikroskoopidega jne).
Perifeerse diabeetilise neuropaatia kõige tavalisem vorm on polüneuropaatia, mida iseloomustavad distaalsed, sümmeetrilised sensoorsed häired, samuti vibratsiooni, puutetundlikkuse, valu ja temperatuuri tundlikkuse vähenemine. Patsientidel võib esineda paresteesiat, tugevat valu.
Sellised patsiendid ei tohiks teha pika jalutuskäiguga pikemaajalise seismisega seotud tööd.
Sama tüüpi töö on vastunäidustatud neuroartropaatia („diabeetilise jala”) juuresolekul, mida iseloomustab ühe või mitme suu liigese järkjärguline hävimine.
Diabeetilise nefropaatia I etapi esinemine on vastunäidustus ebasoodsates ilmastikutingimustes töötamiseks (madalatel temperatuuridel, kõrge õhuniiskuse tingimustes, töötades vaskulaarsete mürgistustega).
II faasi nefropaatia korral saavad patsiendid sooja ruumis teha ainult kergeid töökohti.
Nende tüsistuste esinemisel mõõduka raskusega suhkurtõvega patsiendid ei tohiks eespool nimetatud vastunäidustatud tööülesandeid täita. Kui teisele töökohale üleviimisel kaotavad nad oma kutseala, on vaja luua kolmas puude rühm.
Vastunäidustatud tööd teinud noortele tuleks soovitada ümberõpet.
Haigestumisgrupp on loodud õppeperioodi ja ratsionaalse tööhõive jaoks.
Rasked diabeedid raskete tüsistuste (raskete liikumishäiretega neuropaatia, neerupuudulikkusega II nefropaatia, II nägemisteravuse märkimisväärne langus, 0,08 D jne) aluseks on II rühma puude loomine.
Teine puuete rühm on kindlaks määratud ka isikutele, kellel on labiilne raskete suhkurtõvega haigusseisundid koos hüpoglükeemiliste, ketoatsidootiliste, hüperosmolaarsete või piimhappeliste koomaatiliste haigusseisunditega raviks (insuliinravi abil korrigeerimine).
Kui suhkurtõve tõsine vorm on põhjustanud tõsiseid tüsistusi (III astme retinopaatia, mõlema silma pimedus, III astme neerupuudulikkus, III astme neuropaatia väljendunud pareesiga) või väga sagedased komaatlikud seisundid (4-5 korda kuus) I puuetega inimeste rühm.
Kiirgusega kokku puutunud isikute meditsiiniline ja sotsiaalne kogemus diabeedi korral
Kliiniliste ilmingute ja suhkurtõve iseloomulike tähelepanekute põhjal on likvideerijate hulgas välja töötatud puude rühma ja kutsealase töövõime kaotuse protsendi põhiprintsiibid.
Suhkru diabeedi kerge vormi korral määratakse 10% kuni 20% puudega kutsehaigus.
Mõõduka I tüüpi diabeedi korral tuvastati III rühma puue, puude protsent 40% -lt 50% -le. Haiguse labiilse kulgemise korral, olenemata tüsistuste raskusastmest, on puude protsent 50% -lt 60% -ni. Sellised patsiendid saavad intensiivse insuliinravi režiimi tingimustes teostada väikese hulga füüsilist aktiivsust, kusjuures iga päev tuleb kontrollida glükeemia taset.
Mõõduka II diabeedi vormi ja väikeste komplikatsioonide (I astme, polüneuropaatia I aste) esinemise korral on võimalik tuvastada 25% tööõnnetuse kadu. Puuetega inimeste rühma ei ole loodud. Mõõdukate ja raskete tüsistuste tekkimise korral tunnistatakse patsiente III rühma puudega isikuteks ja määratakse 30–40% tööõnnetuse kadu.
Mõlemat tüüpi diabeedi raske vormi korral ja mõõdukalt raskete tüsistuste esinemisel, mille algne aste on organi funktsioon (näiteks võrkkesta angiopaatia, artikkel II, retinopaatia, artikkel I-II, alumise jäseme angiopaatia, artikkel II, HAN I-II), määratakse III rühm töövõimetuse ja 60% kaotuse tõttu. Raskete tüsistuste esinemisel elundite funktsioonidega, II artikkel või haiguse sagedase dekompenseerumise korral määratakse sagedased hüpoglükeemilised seisundid, ketoosi ja ketoatsidoosi seisundid, II rühma puue ja 70–80% kutsehaiguse kadu. Haiguse püsiva dekompenseerumise korral määrab esimese puude rühma kindlaks (III astme) tüsistused ja organite funktsioonide järsk langus (pimedus, krooniline neerupuudulikkus II-III aste, KhAN III). Professionaalse töövõime kaotuse protsent on 90%.
Rakendus
DIABETANIA ICEC PATIENIDEGA SEOTUD NÕUETELE TEADUSUURINGUTE LOETELU
Glükeemia, glükosuuria dünaamika iga kuu kohta.
- I tüüpi diabeediga patsientidel - glükeemia iga 2-3 nädala järel, glükoosuuria, glükeemiline profiil iga 2-3 nädala järel.
- Täielik maksakompleks, Rebergi test, uurea.
- Proteiuriauria tase ja selle dünaamika aastas, proovid Zimnitsky, Nechiporenko.
- EKG; RVG; REG (vastavalt näidustustele).
- Okulaatori uurimine - tüsistuste tõsiduse näitaja, nägemisteravuse määramine, silma eesmise osa biomikroskoopia - sidekesta vaskulaarsete häirete tuvastamine, limbus, iiris, läätse läbipaistmatus. Oftalmoskoopia - fluorestseiini angiograafia - ultraheli.
- Neuroloogi, kirurgi, kardioloogi, nephrologi jt uurimine (kui on näidatud).
• Endokrinoloogi järeldus, et haiglasse lastakse välja (hüpoglükeemiliste, ketoatsidootiliste seisundite, sealhulgas püsiva ketonuuria esinemine ja esinemissagedus).
Diagonaalvaade: kes ja kuidas saab diabeediga inimene töötada - artikkel portaalis
Kuigi tuleb tunnistada, et kogu elanikkonna teadlikkus suhkruhaigusest on siin üsna kõrge. Samuti on olemas spetsiaalne avalik organisatsioon, mis tegeleb diabeediga laste ja noorukite probleemidega nende õpingute ja töö osas. Tähelepanuväärne on see, et enamik diabeedihaigetest, nii noored kui ka täiskasvanud, diabeedi alaste teadmiste aktiivse edendamise ja tervisliku eluviisi edendamise tõttu ei varja oma haigust. Ja muidugi, ärge kartke oma igapäevast tööd teiste ees.
Niisiis olen korduvalt näinud noori, tõenäoliselt õpilasi, kes teevad glükomeetri vereanalüüsi või süstivad insuliini, kasutades pliiatsisüstlaid kohvikutes, metroojaamades ja teistes avalikes kohtades. Mida nad homme saavad? Kas diabeet takistab neil oma eesmärkide saavutamist?
Lõppude lõpuks ei takistanud see paljude maailmakuulsate sportlaste, teadlaste, kunstnike, kirjanike, poliitikute kirjutamist oma hiilgavale lehele ajaloos. Instituudis osalesid hokimängija Bobby Clark ja jalgpallur Harry Mabbat, kunstnikud Fyodor Shalyapin ja Ljudmila Zykina, Elizabeth Taylor ja Elvis Presley, kunstnik Paul Sezan, teadlane Thomas Edison, kirjanikud Herbert Wells ja Mihhail Sholokhov, marssal Fedor Tolbukhin. Gorbatšov ja paljud teised riikide ja rahvuste esindajad. On uudishimulik, et SD-i Ameerika meistrite nimekirjas on 33 sportlast; veelgi muljetavaldavam kunstnike ja lauljate nimekiri. Nende inimeste näide on elav tõendusmaterjal selle kohta, et diabeet ei ole kõigi lootuste kokkuvarisemine.
Kas kõik kutsealad on kättesaadavad?
Diabeediga patsiendi igapäevaelu peab siiski alluma konkreetsele ravi- ja profülaktikale ning hügieenilisele režiimile. Ainult selle hoolikas jälgimine võib võimaldada selle haiguse all kannatavatel inimestel olla sotsiaalselt aktiivsed, käituda tavalisele eluviisile võimalikult lähedale, osaleda huvitavas ja kasulikus töös. Samuti on oluline, et põnev ja individuaalse režiimi nõuetele vastav tegevus on kahtlemata võimas tegur patsiendi elulise tegevuse ja sotsiaalse rahulolu säilitamisel.
Kuid paljude aastate kogemusega diabetoloogina võin kinnitada: teatud tüüpi töö spetsiifilised omadused mõjutavad negatiivselt haiguse kulgu, raskendavad kompenseerimist, suurendavad tõsiste tüsistuste ohtu, viivad varajase puude tekkimiseni ja mõnel juhul on need diabeetikutele lihtsalt vastunäidustatud.
Seetõttu ei eemaldata probleemi haiguse olemusest tuleneva töö ja piirangute kombineerimise probleemi päevakorrast, valides elukutse, õppimise, töö ja isegi pensioniea jooksul.
Teadusliku arengu ja kõrgtehnoloogia ajal on tekkinud palju uusi elukutseid, mis laiendavad töövaldkonna liike. Seega leiame Venemaal kehtiva okupatsioonide klassifikatsioonis mitmeid tuhandeid nimesid erinevatele kutsealadele (ainult A-täht on rohkem kui tuhat!). Kuid kahjuks ei ole kõik diabeedi puhul vastuvõetav. Mõned erialad on selgelt vastunäidustatud, paljudel teistel on ranged piirangud. Ja loomulikult võivad meedias mõnikord esinevad avaldused, et suhkruhaiguse hea kompenseerimise ja tüsistuste puudumise tõttu on igasugune elukutse ebamõistlik. (Muide, kas alati soovitud kompensatsioon on alati stabiilne?)
Loomulikult on suhkurtõvega patsiendi kutseõppe ja tööalase tegevuse käsitlemisel vaja individuaalset lähenemist, mitte formaalset (haiguse olemasolu), vaid. Ta peab arvestama mitte ainult ja isegi mitte nii haiguse esinemise faktiga, vaid ka selle oluliste isiklike omadustega: kursuse vorm, tõsidus ja laad, raviviisid ja -viis, tüsistuste esinemine ja raskus, patsiendi diabeetiline kirjaoskus, enesekontrolli vahendite omamine ja eneseabi, tase enesedistsipliin ja vastutus enda ja teiste eest.
Samm-sammult
Paljude Austraalia diabetoloogide sõnul on optimaalne, kui diabeediga lapse kasvatamise protsessis tekitab ta märkamatult huvi selliste tegevuste vastu, mida ta hiljem omaenda püüdluste kohaselt pigem kutseõpetuse seisukohalt kõige soovitavamaks pidaks. tegevusi.
Taktiliselt, kompetentselt, lapsepõlvest saab lapsi tutvustada sellistesse eluvaldkondadesse nagu muusikaline kunst, insener ja disain (siin on palju võimalusi), professionaalne töö arvutiga, võõrkeelte õppimine (tõlge), teoreetiline füüsika, matemaatika, pedagoogika, finants- ja majanduskorraldus jne.
Kuna laps kasvab üles, saavad vanemad ja õpetajad karjääri orientatsiooni otsides järk-järgult selgitada talle sobiva elukutse eelistatud valiku isiklikku ja sotsiaalset elujõulisust, esitada argumente selle atraktiivsuse ja väljavaadete kohta. Selliseid argumente võib kasutada ka suhtlemisel suhkruhaigusega noorte inimestega, kes õpivad instituudis või kellel on endiselt lühike töökogemus erialal, need, kellel on mitu aastat täisajaline elu diabeediga, ja sellise elu nimel võivad nad teadlikult muuta õiges perspektiivis, tema tulevane elukutse.
Muide, diabeediga noored ise võivad sageli tegutseda selliste mõistlike otsuste vedajatena ja propagandistina. Rahvusvahelise Diabeetilise Föderatsiooni (IDF) ühes hiljutisest Interneti-suhtlusest on avaldatud üliõpilaste tugirühma kaebus. Selle autorid on Anna Ostergre (23-aastane, Kopenhaageni Ülikooli üliõpilane, 1. tüüpi diabeet alates 1999. aastast), Dana Lewis (Alabama Ülikooli üliõpilane, 19-aastane, haige 14-aastane), Kuytlin McEneri (Georgetowni Ülikooli õpilane, 22-aastane, haige) alates 3 aastat vana)
Kui inimene põeb diabeediga rohkem küpses eas, kellel on kindel töökogemus ja kogemus (kõige sagedamini haigus toimub vastavalt teisele tüübile), otsustatakse edasise kutsealase tegevuse küsimus individuaalselt, võttes arvesse paljusid tegureid, sealhulgas psühholoogilisi.
Kui selle tegevuse olemus võimaldab seda kombineerida vajalike ravi- ja ennetusmeetmete rakendamisega, võib patsient jätkata eriala tööd, piirates ennast selle ajakava ja kestuse, dieedi ja kehalise aktiivsuse kerge korrigeerimisega. Kõige sagedamini on see võimalik 2. tüüpi diabeedi korral. Palju vähem, kuid mitte üldse ja 1. tüüpi diabeedi korral. Mõnikord peavad haiged kindlasti oma tavapärases töökohas ja valdkonnas töötama.
Kui isik, kes on seotud kinnitatud manuste, kogunenud teadmiste ja kogemustega, on raske teise tööalasse siseneda või seda üldse peatada, siis on sellistes olukordades soovitatav vahetada eriala eelmisele profiilile. Näiteks võib haige bussi- või taksojuht ümbertöödelda remonditöökoja või saatja positsiooni samas laevastikus; praegune professionaalne sportlane võib saada noorte meeskonna treeneriks, spordikooli administraatoriks; politseinik läheb oma osakonnas mitteoperatiivsele tööle; sõjaväe ohvitser töötab sõjaväelaste ametis, sõjalises õppeasutuses
Meditsiinilised vaated
Loomulikult peaks sellise ümberõppe või kutsealase esialgse valiku aluseks olema meditsiinilised põhinõuded. Need on:
töö välistamine muutuva ajakavaga, hilisõhtul ja öösel;
suurenenud füüsilise aktiivsuse ja kahjulike töötingimuste (tööruumide ebasoodne mikrokliima, ohtlikud füüsikalised, keemilised ja bioloogilised mõjud, pikaajaline visuaalne ja tugev psühho-emotsionaalne stress) keeldumine;
teoste välistamine äärmuslikes tingimustes (veealune, maa-alune, erakorralistel asjaoludel, isoleeritud ruumides jne);
maa-, õhu-, maa-aluse ja muu ühistranspordi, ehituse ja muude ohtlike ja keeruliste mehhanismide haldamise töös hoidmine;
töö välistamine (piiramine) tingimustes, mis ei võimalda ega takista teiste poole pöördumist, erakorralise arstiabi osutamist.
Arvestades neid esialgseid nõudeid ja diabeedihaigetele vastuvõetavust, võib igasuguseid ameteid jagada kolme põhirühma.
Vastunäidustatud.
Ühistranspordi juhid (bussid, trammid, trollibussid, taksod), piloodid, astronaudid, allveelaevad, sukeldujad, kaissonites töötavad kaevurid, kõrgete töötajate ehitajad ja paigaldajad, liikuvate ehitiste juhid ja käitajad ning muud mehhanismid, välisvõrkude remonditöötajad, päästjad; töötada kõrge füüsikaliste, keemiliste või bioloogiliste (nakkusohtlike) ohtudega, töötada rasketes (äärmuslikes) temperatuuri- ja niiskustingimustes, töötada kohtades, mis ei ole hädaabi osutamise võimalused; muud kõrge riskiga kutsealad, mis on seotud erilise tähelepanu ja vastutust nõudvate äärmuslike olukordadega, välistades patsiendile vajaliku terapeutilise ja profülaktilise raviskeemi järgimise võimaluse.
Suhteliselt vastunäidustatud.
Töö ja kutsealad, mis on seotud sagedaste töölähetustega, mis on seotud tööstusliku reostuse mõjuga, mis vajavad pikemaajalist silmade ärritust; professionaalne sport; töötada isoleeritud piirkondades ilma töökaaslasteta, ebaregulaarne tööaeg, kõrge psühho-emotsionaalne stress.
Soovitatavad.
Gümnaasiumi- ja keskkooliõpetajad, teadlased ja tehnikud (välja arvatud kokkupuude kahjulike keskkonnateguritega), arstid (va kirurgilised erialad, nakkushaigused, kiirabi), apteekrid, finantstöötajad, majandusteadlased, programmeerijad, ehitajad ja interjööri remonditöötajad, raamatukoguhoidjad mitmesugused haldus- ja juhtimistööd ning mitmed teised kutsealad, mis ei takista selle patsiendi nõutava korra järgimist.
Sõidu juhtimine
Vähe kaugemale meie teemast on isiklike sõidukite kasutamise küsimus. Loomulikult ei ole patsiendil, kellel ei ole vanaduse, haiguse tõsiduse ja iseloomuga seotud meditsiinilisi vastunäidustusi, mingit põhjust piirata isikliku auto juhtimise õigust. Enamikul juhtudel võivad II tüüpi diabeediga patsiendid juhtida piiranguteta. Sarnaselt I tüüpi diabeediga patsientidele lubatakse neil jääda ka oma auto ratta taha, tingimusel et haigus on hästi kompenseeritud, nad ei kaldu sageli hüpoglükeemilistele reaktsioonidele ning hüponeemia ja teadvusekaotuse tõttu. Aga eelistatavalt vaiksetel maanteedel, kus ei ole rasket liiklust ja jalakäijaid.
Igal juhul peab juht:
ei riku ettenähtud dieeti ja ravimeid (insuliinipilte);
pärast sööki sattuda ratta taha ja mitte hiljem kui tund enne järgmist sööki;
omama vere glükoosimõõturit, glükoosisisaldust vähendavaid ravimeid ja süstla pliiatsit, glükagooni valmistamist, võileibu, mõningaid maiustusi, glükoosi tablette, tavalist ja magusat (suhkru) vett;
väikseima märgiga hüpoglükeemia algusest, peatage auto kohe ja kontrollige veresuhkru taset, võtke vajadusel glükoositabletid, jooge magusat vett jne;
on soovitav, et teiega oleks kaasas medaljon (käevõru), mis näitab tema SD-i olemasolu või muud sarnast identifitseerimistunnust, lisades sellele nende isikute aadressid ja telefoninumbrid, keda vajadusel tuleb teavitada (kiirabi taotlemine, õnnetusjuhtum);
pika reisi ajal vähemalt kaks ja pool tundi hiljem peatuma.
Professor Ilya Nikberg, Sydney
Algse artikli võib leida ajalehe DiaNovosti ametlikust koduleheküljelt.
Kuidas valida elukutse diabeedis - kaasaegne meditsiiniline entsüklopeedia
Loomulikult hõlmavad kutsealad vastunäidustatud insuliinisõltuvat suhkurtõve, mis hõlmab kõikide reisijate- ja kaubaveo liikide (piloodid, autojuhid, mehaanikud jne) eriala; reguleerimata tööajaga töötajate töötajad, märkimisväärsed pinged ja äärmuslike olukordade (sõjaväelased ja tellimata töötajad, võitlusteenistus, operatiivpolitseiametnikud, kõrgkoolitajad, paigaldajad, kaevandajad, ronimisvahendid) võimalus sportlaste ja kunstnike puhul, kellel on suur füüsiline risk. töötajad, kes teenindavad masinaid, vahendeid eraldatud piirkondades, vajadusel sagedased reisid, töö öösel.
Ametid on suhteliselt vastunäidustatud, kus tööalane tegevus raskendab režiimi, toidu ja puhkuse järgimist: kokad, baarmenid, kunstnikud ja muusikud (eriti õhtuste etenduste ajal, osa ekskursioonidest), samuti tööjõu rütmi muutmine, tugev visuaalne pinge, ebasoodsa tootmise tingimused keskkond (tööstusruumide mürgiste lisandite esinemine õhus, kõrged või madalad temperatuurid, kõrge müra ja vibratsiooni tase, sunnitud asend, töötamine liikuvate masinatega).
Soovimatu töö, mis on seotud pikaajalise psühho-emotsionaalse stressiga, samuti nakkushaiguse, vigastuse nakatumise oht.
Diabeediga patsiendid võivad olla orienteeritud õppimisele ja edasisele tööle kutsealadel: raamatukoguhoidjad, juristid, majandusteadlased, õpetajad, keskkooliõpetajad, televisiooni- ja raadioseadmete kaptenid ja paigaldajad, remonditöökodad töökodades, seadmed ja masina reguleerijad, õmblusmasinad, müüjad poed, kassapidajad, bürootöötajad, meditsiinitöötajad (va operatsioonitöötajad ja töötavad õed), ehitustöölised, kummutid, maalrid, põrandaplaanerid, puusepad, puusepad, puurimistöötajad, turnerid, teadustöötajad ja (ei ole pidevas kokkupuutes kahjulike kemikaalidega), toimetus- ja kirjastuste töötajad, halduspersonal, põllumehed jne.
Nimekiri on soovituslik ja iga juhtumi puhul tuleks eriala otsustada individuaalselt, võttes arvesse eespool nimetatud tegureid (vanus, töökogemus, haiguse tõsidus ja iseloom).
Diabeedi korral keskmises ja vanemas eas, isegi raskes vormis, võib patsient jätkata oma varasemat tööd (välja arvatud juhid). See on siiski võimalik ainult siis, kui on olemas õigeaegsed tingimused, rangelt vastavalt ajakavale, toidu tarbimisele, suhkrut vähendavatele preparaatidele, öötöö välistamisele ja sagedastele ärireisidele.
Haiguse käigus võivad tekkida komplikatsioonid, mis nõuavad meditsiinilist tööülesannet (VTE).
10 põhireeglit - meeldetuletus diabeediga patsiendile
Diabeet ja öötöö
On tõendeid, et vahetustega töö, eriti öösel, võib põhjustada vere glükoosisisalduse soovimatuid kõikumisi. Diabeetikontroll on tavaliselt tavapärase, “režiimi” elustiiliga parem ja ettearvamatute tööülesannete täitmine öösel vahetuse ajal võib negatiivselt mõjutada glükeemilisi näitajaid. Öötöötajatel on sageli ööpäevane rütmihäire (une- ja äratussüklid), hormoonide toime tasakaalustamatus, mille sekretsioon sõltub kellaajast, söögiaegade muutustest, kehalisest aktiivsusest ja kehakaalu tõusust.
Öö vahetustega töötajad veedavad rohkem aega ärkvel kui oodata. Pärast töö lõpetamist peavad nad koju jõudma ja siis enne magamaminekut tegema kiireloomulisi küsimusi. Ühes uuringus leiti, et 12-tunnise öösel vahetuse ajal töötavate inimeste keskmine unerežiim oli ainult 5,2 tundi ja une kvaliteet oli äärmiselt madal. Näiteks õed teatavad, et öise vahetuse vahetamine ei ole kerge, ja nad tunnevad harva täielikult puhkust.
On hästi teada ka unehäirete negatiivsetest tagajärgedest, näiteks tähelepanu koondumise vähenemisest, mis võib kaasa tuua vigu igapäevatöös ja autoõnnetustes.
Kui töötate öösel, võtke meetmeid diabeedi hea haldamise tagamiseks:
- Plaani oma suupisteid hoolikalt. Kodune toidu kasutamine aitab vältida kiusatust osta müügiautomaatidest või 24-tunnistest kauplustest mitte-tervislikku toitu. Veenduge, et öösel vahetustega söögiks on eelnevalt planeeritud menüü.
- Hoidke endaga kaasa „kiire” süsivesikute (suhkur, puuviljamahl, dekstroosipreparaadid) hoidmine kergesti ligipääsetavas kohas hüpoglükeemia peatamiseks.
- Kontrollige oma veresuhkru taset enne iga sööki, 2 tundi pärast seda ja alati enne magamaminekut.
- Vaadake veresuhkru väärtuste suundumust. See aitab teil arvutada insuliini annust.
- Rääkige oma kolleegidega hüpoglükeemia tunnustest ja nende algoritmist sellistes olukordades, et nad saaksid teid aidata, kui teie veresuhkru tase langeb. Ütle neile, et peate lõpetama hüpoglükeemia "kiirete" süsivesikutega või koolitama kolleege glükagooni süstimiseks.
- Ärge unustage treeningut. Jalutuskäik või lihtsaid füüsilisi harjutusi, mis töötavad tühikäigul, aitavad teil end paremini tunda.
- Vältige kofeiini sisaldavaid jooke ja "raskeid" suupisteid 4-6 tundi enne magamaminekut.
- Rääkige oma arstiga oma töögraafiku parimast raviplaanist.
- Kaaluge insuliinipumba kasutamist, et tagada mugavam ja paindlikum insuliini annustamine.
- Kasutage pideva glükoosi jälgimise funktsioone, uuringute graafikuid ja suundumusi. See võib olla tõsine abi neile, kes kannatavad glükeemiliste näitajate tugeva hüppe all.
Öise vahetuse ajal tehke oma parima, et võtta arvesse oma diabeedi nüansse, jääda turvaliseks ja tagada endale piisavalt aega magamiseks ja puhata.
Diabeedi vastunäidustused
Diabeet ja elukutse
Hirm töötamise keelamise või vallandamise ees viib sageli tööandja varjata, et ta on haige. See juhtub mitte ainult diabeedi korral, kuid selle konkreetse haiguse puhul ei ole seda väärt. Kui diabeet on kontrollitud ainult dieedi abil, on ainus ebamugavustunne teenistuses vajadus kiire suupiste järele, kuid teised töötajad ja ülemused võivad seda märkamata jätta.
Kui ravi on seotud hüpoglükeemia riskiga, siis kõigepealt on see patsiendile üsna ohtlik ja võib-olla ka teistele, ja teiseks, varem või hiljem avastatakse see. Siis ei saa vältida tööandja selgitust. Tõenäoliselt on ka koondamised. See tähendab, et teie haigusest tuleb kohe öelda ja selgitada, milliseid ebamugavusi see tööprotsessis täidab.
Paljudel tööandjatel on diabeedi kohta väga kaugelearusaam, teades ainult seda, et selles seisundis tuleb sageli võtta insuliinipilte. Nad on kas keelatud töötada või vallandatakse igaks juhuks.
Ameti valik
Diabeedi all kannatava isiku kutseala valimine võib olla raske.
Kui vanemad on hoolitsenud poja või tütre õige karjäärinõustamise eest, siis täiskasvanutena saavad lapsed leida oma teadmistele ja võimetele rakenduse, olenemata sellest, kas nad on haiged või terved. Selleks on lapse kasvatamine (see kehtib ka tervete laste kohta) võimatu keskenduda oma tähelepanu ainult ühele konkreetsele kutsealale.
Diabeet ei ole kahjuks ainus põhjus, miks isikut võib pidada selle või selle töö tegemiseks sobimatuks. Mitu valusat kogemust teevad poisid unistused sõjalise karjääri kohta, kui meditsiinilaud ei jäta neid mõne lamedate jalgade tõttu! Ja noored, kes on andnud kogu oma lapsepõlve kõrgete saavutuste spordile, kes on saavutanud märkimisväärseid edusamme, kes ootamatult puuri tõttu naeruväärse vigastuse tõttu kukuvad...
Aga kui teismelisel on samal ajal arvutioskused või ta räägib võõrkeelt või teab, kuidas midagi käega teha või muusikat hästi tunda, või... See nimekiri on lõputu, ta suudab ületada elu takistuse ja väljuda raskest olukordades, mis on väärt ja kasumlikud. Aga kui noormees ei saa midagi muud teha, välja arvatud see, kuidas staadionil palli mängida, siis on see tõeline tragöödia. Me oleme sellest juba varem rääkinud, kuid kõik sama kehtib ka noorte kohta, kellel pole veel aega eriala vastu võtta.
Ameti valimisel peate olema väga naljakas oma seisundi ja füüsiliste võimetega. Diabeet on tõsine tervisekontroll. Te ei tohiks ennast kontrollida, isegi kui valite kahjulike tingimustega tööd.
Pidev töö vabas õhus tähendab sagedase nohu ohtu, mis on halb diabeedile. Kui see on seotud ka füüsilise koormusega, suureneb hüpoglükeemia episoodide oht järsult. Samuti ei ole parim valik, kui töötate liiga tolmuses, niiskes ruumis või kus temperatuur on tõusnud.
Keemilise ja farmaatsiatoodangu variandid ei sobi (töö apteegis ei ole vastunäidustatud), haiglate nakkuslikud osakonnad, kõik, mis on seotud suurenenud vibratsiooniga (see põhjustab ka spetsiifilisi tervisehäireid - vibratsioonhaigus - ja diabeet ilmnevad diabeedis) palju kiirem ja raskem).
Vaata ka: Glükoosi vahetamine organismis
Vastunäidustatud
Absoluutselt vastunäidustatud tüüpi töö, mis on seotud otsese ohuga diabeediga inimesele ja teistele. Meie riigis ei tohi diabeediga inimesed töötada juhidena - auto liikumise ajal tekkinud hüpoglükeemia võib kaasa tuua tõsise liiklusõnnetuse.
Samal põhjusel on vedurite ja õhusõidukite juhtimine välistatud. Hüpoglükeemia tõttu tekkinud koordineerimise ja teadvuse ootamatute häirete võimalus ei võimalda diabeediga inimestel töötada lõikamismasinate, vees, kõrguses, konveieril, terasetehaste kuumades kauplustes jne.
Isik võib olla desorienteeritud, samas kui ta peab tegema kiire, kontrollitud otsuse, nii et diabeediga patsienti ei aktsepteerita töötama lennujuhina ja raudtee-saatjana. Toiduainetööstuse ettevõtetes tehtavat tööd tuleks vältida: praktika näitab, et diabeedi esinemissagedus sellistes töökohtades on mitu korda kõrgem kui teistes tööstusharudes (toodete tihti degusteerimine muudab vajalikuks täiendavad insuliinisüstid ja põhjustab kaalutõusu).
Samuti ei näidata armee ja politsei teenistust, mis on seotud äärmise füüsilise ja psühholoogilise stressiga, ning ei ole võimalik läbida meditsiinikomisjoni, mis valib kandidaate nende ametikohtade jaoks. Haigus algas, kui inimene on mõnda aega teeninud, võivad nad valida, kas nad töötavad siseministeeriumi samades sõjaväeüksustes ja osakondades: ametnikud, personaliametnikud, analüütikud on vaja kõikjal. Eriti hinnatud töötajad, kes tunnevad teenust seestpoolt.
Hästi kompenseeritud diabeet ilma tõsiste tüsistusteta ei takista enamiku patsientide positsiooni säilitamist, kuid igapäevast rutiini tuleb muuta.
Vajadus mitmekordse söögikorra järele ei ole tõenäoline, et pöörduks ametivõimude poole, kui ta ei tea, mis sellega on seotud. Kui insuliinravi on vaja üle kanda, peate rääkima oma kolleegidele, et tegemist on insuliinisüstidega, vastasel juhul võib seda pidada narkomaania ilminguks.
Kui süstimist tuleb teha tööl, tuleb insuliini ja selle külge kinnitada ainult lukustatavas karbis ja soovitavalt ohutult. See on tingitud asjaolust, et pudeleid saab maha kukkuda ja purustada ning ravimit kasutada muul otstarbel, sealhulgas kuritegelikel eesmärkidel. Paljud inimesed eelistavad kanda insuliini iga päev kodus, kuid talvel võib see kahjustada. Suvisel ajal võib ravim transportimise ajal ka halveneda.
Keegi kolleegidest (soovitavalt kaks või kolm) peab rääkima, kuidas hüpoglükeemia avaldub ja kuidas esmaabi anda. Ruumis peab olema jahedam või veekeetja, vesi ja suhkur. Mõned patsiendid keelduvad kontrollimast oma veresuhkru taset töötundide ajal - nad on häbelikud või neil pole aega, see on vale, kuna väärtuslikku teavet on kadunud, ilma milleta on raske glükeemiat reguleerida.
Kui te teete kõike avalikult, ilma varjates, kuigi ei demonstreerita, ei tohi keegi suhelda diabeediga kolleegi sooviga mitte osaleda ületunnitöödes ja mitte käia ärireisidel. Kui see on tehtava töö eeltingimus, peate mõtlema teisele osakonnale või teisele ametikohale liikumisele. Võib-olla on vaja täiendavat koolitust, kuid töö päästmiseks on vaja sellega nõustuda. Ja muide, see võib olla väga huvitav.
Vaata ka: Gestatsiooniline diabeet
Kui inimene tegeleb raske füüsilise tööga, peab ta palju sööma. Diabeetiline patsient kardab leivaühikute „sortimist” ja on seetõttu sageli alatoidetud, mis toob kaasa hüpoglükeemia episoodid, mille põhjuseks on aktiivne füüsiline pingutus, ja üldine alatoitumine, mis veelgi kahjustab tervist.
Raskused insuliini süstimisega
Muutustega töötamisel tekivad raskused insuliini süstimise režiimiga. Te peaksite ärkvel olles regulaarselt sööma, kaasa arvatud viimane suupiste enne magamaminekut. Selliste patsientide jaoks on parem kasutada “ultraheli” insuliini, mille toime on lühiajaline: ärkveloleku ja une perioodid järgivad ebaregulaarseid ajavahemikke ning neile võib olla äärmiselt raske kohaneda.
Insuliini manustamisskeem jääb samaks: näiteks see, mida öösel õhtul enne magamaminekut kasutusele võeti, viiakse sisse enne magamaminekut, ainult kell 10.00, kui patsient naaseb koju. Loomulikult ei suuda insuliini annuste hea, rütmilise vaheldumise saavutamiseks siiski õnnestuda, sest une ja ärkveloleku rütm katkeb. See tähendab, et selline töö on ajutine võimalus, kuni inimene leiab endale endale sobivaima.
Reisimisega seotud töö eeldab, et insuliini saavad patsiendid võtavad koos nendega toiduaineid ja teevad perioodiliselt söögikorda.
Kui isik sõidab lennureisil lennureisil, peaks ta teadma, et kui ta läbib eelkontrolli lennujaamas, võib ta olla kohustatud esitama kõik toidud, mida ta temaga kaasa võttis, et õigeaegseid suupisteid. Ja süstalde määramine peab ta ka selgitama. Sellisel juhul on väga kasulik, et te kaasaksite arsti sertifikaadi, mis kinnitab diagnoosi, soovitust süstida insuliini ja süüa regulaarselt.
Kui juhtus, et diabeedi all kannatav inimene on juba lennukis, on aeg süüa ja ei ole alustanud reisijate toitmist, ärge piinake - on aeg rääkida meeskonnaliikme probleemist. Isegi kui ta ei meeldi nõudele väljastada täiendav osa lennuaegsetest toitlustustest, eelistaks ta igal juhul sellist reisijat toita, mitte anda talle hädaabi.
Mõnikord on tööandjad huvitatud väärtusliku töötaja hoidmisest ja ei ole vastu sellele, et teda töökohal haige diabeediga hoida, kuid nad ei tee mingit leevendust: ületunnitööd, ärireisid, öised vahetused - kõik jätkub nagu varem.
Sõltumata sellest, kui raske on finantsolukord, ei ole selliseid juhte võimalik juhtida: haigus areneb väga kiiresti ja väga kiiresti ei saa inimene enam tööd teha. Siis muutub finantsolukord tõesti kahetsusväärseks.
Nii et isegi materiaalsest vaatenurgast on parem osaleda sellise tööga õigeaegselt ja leida midagi muud. Samal ajal on võimalik säilitada üldine töövõime kauem ilma puudeta. Sellisel juhul peaksite teadma, et on palju ettevõtteid, mis loovad töökohti puuetega inimestele, kuna see annab neile maksusoodustusi.
Huvitaval kombel on mõnede uuringute kohaselt diabeediga inimesed haiguspuhkust vähem kui nende tervislikud kolleegid. See on osaliselt tingitud oma tervise rangemast kontrollimisest - nad püüavad riietuda ilmale, paljud suitsetamisest loobuvad ja korrapärased söögid võivad mao häireid vähendada.
Vt ka: 2. tüüpi suhkurtõbi: mis vähendab veresuhkru taset
Põhimõtteliselt on see minu arvates hirmu tulemus, et näidata liidrile oma nõrkust. Objektiivne reaalsus on see, et ülemused ei sobi kokku sagedase haiguspuhkusega ja otsivad asendustöötajaid. Diabeetik peab olema kahekordselt valvsad: kiusatus jalutada märtsis ilma mütsita võib põhjustada töökoha kaotsimineku.
Kroonilised diabeetilised tüsistused
Kroonilised diabeetilised tüsistused raskendavad olukorda oluliselt. Retinopaatia ja katarakt vähendavad oluliselt nägemist ja silma tüve jätkumisel halveneb see katastroofiliselt.
Üks minu patsientidest pidi kasutama teise isiku abi raamatupidajana töötamiseks: ta dikteeris talle esialgsed andmed, analüüsis neid ja assistent lükkas tulemused arvutisse. Kataraktide eemaldamine ja läätse asendamine ei toonud leevendust, kuna retinopaatia jätkus halva kompenseeritud diabeedi ja pideva silmakahjustuse tagajärjel.
Nefropaatia koos sagedase kroonilise püelonefriidi ägenemisega viib haiguse tõttu pikema töölt puudumiseni. Diabeetilise jala moodustamine piirab iseseisva liikumise võimalust. Südame ja veresoonte tüsistused vähendavad üldist tulemuslikkust.
Mõned patsiendid, nagu nad ütlevad, lähevad hiljuti tööle. Hirm eksisteerida ilma eksistentsi allikata takistab neil aeg-ajalt peatumist ja isepiinamise peatamist. See lõpeb regulaarselt - absoluutse puude korral tekib sügav puue.
Seega, kui tekivad tõsised diabeetilised tüsistused, on vaja leida jõudu, et minna õigeaegselt teise tööle, isegi kui see on palju halvem. Ennetähtaegselt pensionile jäämise pension võib tabada pereeelarvet rohkem kui osaliselt sissetuleku kaotust.
Ta on tööandja
Kui isikul on oma äri ja oma tööandja ja juht, siis olukord muutub. Kindlasti jätab ärimeeste igapäevane kord palju soovi: lõputud reisid kohtumistele potentsiaalsete ja edukate partneritega, äriõhtusöök alkoholi ja rikkalike rasvaste suupistetega, suitsetamine, pidev stress igasuguste rahaliste probleemide korral, vastutus palgatud töötajate ees - kõik see pole diabeediga patsiendi kasvuhoonegaasid.
Sellisel juhul on väga oluline leida hea, usaldusväärne abiline, kes võtab koormuse üle. Samal ajal võib isegi ettevõtte tulu mõnevõrra väheneda, säilitatud tervis on seda väärt.
On meeldiv, et paljud ärimehed märgivad, et äritegevuse kohtumiste ajal palju joomist ja palju söömine on muutumas järk-järgult minevikuks. Tabelis on üha enam toiduvalikuid madala kalorsusega roogasid: grillitud liha ja kala, majoneesita salatid, köögiviljad ja puuviljad. Lisaks sõltub inimese käitumine ärireiside ajal üha enam tema enda hoiakutest ja vähem teiste arvamustest.
Suitsetamine
Õnneks on moes mitte suitsetada. Muidugi ei saa kõik halbadest harjumustest loobuda, kuid mida rohkem austavad need, kes õnnestusid. Ja mida me võime öelda enesehinnangu kohta! Tavaliselt väljendatakse sõnu „Ma olen suitsetanud kakskümmend aastat, kuid ma lõpetan ja ei ole üldse suitsetanud juba kaks aastat”, mis on sellise uhkusega, et te mõistate, kui raske oli seda teha.
Olukorrad, kus ärimees, kuna tal on diabeet, sulgeb oma äri ja läheb riiklikku pensioni, on üsna haruldased. Reeglina kohanevad inimesed hästi oma organismi iseärasusi hästi uutes tingimustes ja jätkavad aktiivset tööd.
Töö diabeediga
Ületunnitöö diabeedi korral on väga ebasoovitav. Piirang hõlmab ka füüsilist tööjõudu, stressiolukordadega seotud elukutseid, eluohtu ja raskeid töötingimusi. Hoolimata piirangutest tööle, võib diabeedi diagnoosiga isik ehitada karjääri, kus on õige valik.
Ameti valiku omadused
Oluline on realistlikult hinnata oma võimeid ja tugevaid külgi: mitte iga elukutse annab teile võimaluse mõõta suhkru taset ajas või vajadusel süüa. Kuid ühiskonna peitmiseks ei ole seda väärt. On palju diabeetikuid ning haigusega isiku rentimine ei ole erandlik nähtus. Soovitused töö valimiseks sõltuvalt diabeedi liigist:
- Tüüp I diabeediga töötamine peaks olema rahulik, rangelt standarditud, ilma ületunnitöö ja ärireisita. On oluline, et haige inimene saaks aeg-ajalt lõunasööki teha, vaheaega. Stress, kuum tootmine, temperatuuri langused ja eelnõud on vastunäidustatud.
- 2. tüüpi diabeedi puhul ei ole nõuded nii tõsised: isikul on lubatud töötada kõigis kaubanduse ja teaduse valdkondades. Peamised tingimused on füüsilise ülepinge puudumine ja normaalne süüa.
Inimene peab oma elu lõpuni suhkurtõbe tegema. Töö - selle lahutamatu osa ja okupatsiooni valimine, peate arvestama diagnoosiga.
Tagasi sisukorda
Vastunäidustused
Diabeetikutele on vastunäidustatud töötamine teravate temperatuurivahemikega ruumides. Keelu alla kuuluvad:
- klaasipuhastid;
- tänavamüüjad;
- maa-alused;
- kuuma kaupluse töötajad;
- Termistid;
- ehitajad;
- metallurgid;
- kaevurid.
Sõltumata diabeedi liigist ei tohiks töötajat liigselt kasutada. Absoluutsete vastunäidustuste alla kuuluvad järgmised alad ja erialad:
- masinaehitus;
- laevaehitus;
- kaevandustööstus;
- nafta ja gaasi tootmine;
- metsaraie;
- elektrotööstus (töötage tõsteseadme toitevõrguga).
Diabeetikute osalemine selles töös on täis dekompensatsiooni arengut: haiged inimesed ei suuda vastu pidada füüsilisele stressile. Diabeedi juhtina on keelatud töötada. See kehtib eriti insuliinsõltuvate patsientide kohta. Ei tohi sõita autosid ega ühistransporti, töötada liikuvate masinatega kõrgusel. Te saate õigusi alles pärast seda, kui olete kinnitanud haiguse stabiilse hüvitise.
Te ei saa valida riskivõtmise elu ja nõuda kutsealadel oma ohutuse kontrollimist:
- stokerid;
- katusekatjad;
- mägironijad;
- piirivalvurid;
- piloodid.
Kahjulikud tingimused
Diabeetikud on vastunäidustatud erialad, millel on pidev psühholoogiline stress, stress. Nende jaoks on piirangud järgmistele kutsealadele:
- parandusrajatised;
- haiglad;
- vaimupuudega inimeste pardakoolid;
- ravimikliinikud, keskused;
- vähi keskused;
- vaimsed asutused;
- sõjaväe rehabilitatsioonikeskused kuuma koha eest;
- sõjavägi;
- politseiametnikud;
- kohtutäiturid.
Ohtlikud toidud
Mürgiste kemikaalidega seotud kutsealasid peetakse ohtlikeks. Tõsiste tüsistuste vältimiseks on diabeetikul parem selline spetsialiseerumine tagasi lükata. Metallurgia, toorained, lakkide ja värvide tootmine, kemikaalide hankimine on keelatud. Kuna enamik laborite uurimisinstituute kasutab SDYAV-i, tuleks selline töö loobuda.
Tagasi sisukorda
Soovitused
Diabeet ja töö ei ole vahetatavad mõisted. Õige valikuga saate karjääri asjatundlikult ehitada. Diabeetikutel soovitatakse pöörata tähelepanu järgmistele kutsealadele:
- süsteemi administraator;
- kodumasina remondi spetsialist;
- meditsiinitöötaja;
- sekretär;
- kirjanduse toimetaja;
- õpetaja, õpetaja ülikoolis;
- võrgustike loomine (e-poe konsultant, copywriter, blogger);
- raamatukoguhoidja
Režiim ja diabeet
Selline arv piiranguid on sageli seotud just sellega, et nad ei suuda režiimi järgida. On oluline, et haige inimene saaks õigeaegselt täielikku sööki, saada ravimi annust või süstida insuliini. Ta peaks saama korrapäraselt muuta keha positsiooni (näiteks õpetaja saab õppetundi seistes või istudes juhtida) ja jätta töö täielikult lõõgastumiseks.
Kui vahetustega töö on lihtne ravimi manustamise režiimi katkestada, on vajalik juba kasutatava insuliini kohandamine. Ületunnitöö võib tervist negatiivselt mõjutada. Pädev juht ei hoia spetsialisti liiga kaua tööl, sest see on pikka aega täis puuet.
Tagasi sisukorda
Diabeedi ärireisid ja ületunnitöö
Võimaluse korral peaks diabeetik selliseid töötingimusi vältima. Iga arst kinnitab, et pikendatud tööpäevast tingitud ülepinge, samuti ärireiside puhul on tüsistuste tõenäosus palju suurem. Samal ajal, olles ebatavalises olukorras, ei pruugi patsient ennast õigeaegselt aidata. Kuid elu dikteerib oma reeglid. Diabeet on kallis haigus, isik peab tegema arveid. Seetõttu peaksid sagedase ärireisiga inimesed konsulteerima arstiga, et saada soovitusi insuliiniannuse õigeks arvutamiseks mittestandardsetes olukordades.
Kindlasti rääkige oma arstile ebaregulaarsest ajakavast: ta õpetab teile, kuidas vältida hüpoglükeemia teket.
Tagasi sisukorda
Äritegevus
Kaubanduslik tegevus on seotud pideva stressi ja neuroosiga. Selliste olukordade diabeetikuid tuleks vältida. Võimaluse korral muutke kasutusjuhendit konsulteerimiseks. Isik, kes on jõudnud teatud kõrgusteni, suudab õpetada teisi, kuidas oma ettevõtte üles ehitada. Coaching on isikliku arengu trend. Kui äritegevusest loobumine on võimatu, on parem üle anda operatiivtegevuse üle volitatud isikule.
Diabeetikuga patsiendi kutseala valimine
Ameti valimisel peaks diabeetiline patsient hoiduma kahest äärmusest: sa ei tohiks alahinnata teie haiguse tõsidust ja kiirustada talumatute kõrguste tormi, kuid te ei tohiks absolutiseerida oma positsiooni ainuõigust, kõndides ära kõik, mis nõuab meelt ja energiat.
Tuhanded diabeediga inimesed on jätnud oma teaduse ja kunsti jälje, on oma tööga kaasa aidanud ühiskonna tehnilisele arengule. Prantsuse kunstnik Paul Cezanne, inglise kirjanik HG Wells, meditsiiniõppejõud A. Nesterov ja V. Baranov - nimekiri jätkub ja jätkub. Jah, ja te ise võiksite kutsuda kümneid nimesid inimesi, kes on haigusest hoolimata oma lemmiktööga edukalt tegelenud. Kahju, et inimesed ei ole alati tähelepanelikud neile, kes töötavad kõrvuti, ja ei anna endale aru, miks see kolleeg on "naeruväärselt täpse" söömise ajal või võitleb ärireiside ja põllumajandustööde eest konksu või haardega. Ja ta selgub, on haige, kuid ta ei taha sellele veel kord meelde tuletada.
Rääkides suhkurtõvega patsiendiga elukutse valimise kohta, soovitavad arstid jääda selleni, mis ei nõua järsku muutust füüsilises ja vaimses stressis. Loomulikult peab ta olema ohutu patsiendi tervisele ja mitte ähvardama ootamatut "hädaolukorda" teistele. Ei ole raske ette kujutada, milline on näiteks hüpoglükeemia või bussireisijate kaasautor. Ja kas on võimalik, ilma hirmuta diabeetiku elu pärast, „õnnistada” teda ronija või politseiniku teedel?
Igal juhul võib öelda, et süstemaatiline lähenemine elukutse valikule on tõsiste tüsistuste ja süsivesikute ainevahetuse kompenseerimise puudumisel, sõltumata kasutatava ravi liigist.
Teie diagnoosist tuleb teavitada ettevõtte või asutuse juht, kus te töötate või kus te töötasite enne haiguse algust. See säästab teid võimalike arusaamatuste eest, aitab korraldada
töö- ja puhkamisviis
Teil peaks olema võimalik insuliini süstida või võtta tablette, mitte ainult „minna edasi”, mida sa pead tegema, vaid rangelt ajas, et süüa vajalikku toitu.
Miks peavad diabeetikud vahetustega tööle loobuma? Sellisel juhul on insuliini manustamise režiim rikutud ja eelnevalt kasutatud ravimite annuste õigeaegne korrigeerimine on vajalik. Teie juhendaja peab eelnevalt teadma, et mis tahes ületunnitöö, isegi kui olete näiliselt asendamatu, ei ole teie jaoks ja kui ta hindab teid spetsialistina, peate te kokku leppima.
Muide, on veel üks väga uudishimulik ja äärmiselt kasulik soovitus: selleks, et teid tööl hinnata saaks, ja te ise ei sattunud ummikusse, olles leidnud, et teie haigus ja teie elukutse sekkuvad üksteisesse, proovige neid võimalikult palju hallata. Kui teie laps on haige, võtke see juhiseks, et kindlustada oma tulevik oma peaga ja kätega.
Milline peaks olema diabeediga patsiendi professionaalne orientatsioon?
Soovitatav noored
selliseid kutsealasid nagu õpetaja, raamatukoguhoidja, agronoom, kaubandustöötaja, arst (kuid mitte kirurg), majandusteadlane, maalikunstnik, seksitöötaja, televisiooni ja raadio kapten, sekretär, sekretär-referent. Aga isegi kui valite need näiliselt rahulikud kutsealad, peaksite kaaluma diabeedi, tüsistuste ja kaasnevate haiguste tõsidust.
Diabeedi kerge vormi puhul, välja arvatud ülalmainitud tingimused (vabastamine öösel vahetustest, ärireisidest ja suurte energiakulude nõudmistest), ei ole tööd kuumas töökohas ja maa all.
Mõõduka määral lisatakse sellele töökeeld, kus on vaja tähelepanu pöörata (konveier), mehhanismide liikumist ja transporti.
Raske diabeedi vormi korral muutub professionaalne töö peaaegu võimatuks ja reeglina langeb kodust tööle.
Milliseid erialasid võib pidada suhkurtõvega kokkusobivaks, kui seda kompenseeritakse ega koormata tõsiste tüsistustega?
Soovitatav: arst, eelistatult terapeut ja hambaarst, apteeker, laboritehnik, õde, toitumisspetsialist ja dietoloog, haigla halduspersonal, kooli- ja ülikooliõpetaja, mehaanik, tehnik, majandusteadlane, raamatupidaja, aednik, sisekujundaja, rätsepatöötaja ja teised.
Vastunäidustatud
äärmuslike olukordadega seotud kutsealad: lahinguteenistuse era- ja tellimata ohvitseride sõdurid, politseitöötajad, miinivastased päästjad, sportlased ja esinejad, kelle etendused on seotud riskiga, katusekatjad, tuletõrjujad, kokkupanekud.
Infektsiooshaiglates, bakterioloogilistes ja keemilistes laborites töötamisest ei saa rääkida, üldjuhul kõikjal, kus on soojust või külma, niiskust, silmade kahjustust, limaskestasid ja nahka. Keegi võib olla üllatunud tööde soovimatuse kohta sööklates, pagaritöökodades, kondiitritoodetes, buffetides, kuid see muutub kohe arusaadavaks, arvestades, et te ei saa ilma proovi maitseta. Kui see keeld on sunnitud või teadmata ignoreeritakse, on rikkeid ja tüsistusi vältimatu. Nagu statistika näitab, on diabeedi jaoks kõige suurema hulga naiste puhul toiduainetööstus, kus võrreldes teiste traditsiooniliselt naiste tööstustega on diabeedi esinemissagedus kolm korda suurem.
See võib olla raske, kui mitte võimatu.
osa kutsealast
mis määrab teie elustiili, kehtestatud väärtuste süsteemi. Lõppude lõpuks ei ole kõigepealt alati vaja osa võtta, kui haigus on teid juba leidnud või elu tee lagunemine - siin, isegi raske vormi korral, on võimalikud kohandused, mis leevendavad nõudeid. Ja teiseks võib sama juht (ja sellisel juhul peast või konsoolist lahkumine kohustuslik) saada dispetšeriks või auto mehaanikuks, politseiametnikuks - personaliosakonna inspektoriks jne.
Rääkides elukutse valikust või haigusseisundist, ei saa vältida vajadust mainida tööjõu soodsa moraalse ja psühholoogilise kliima loomise vajadust. Kahjuks ei ole kõik juhid kergesti ühitatavad sellega, et patsientide töövõime vähenemine isegi komplikatsioonita diabeediga, mida kompenseerib ainult toitumine, on keskmiselt 20 protsenti. Kui ülemus teab haiguse olemust (ja töökoja arst ja patsient ise peaks seda aitama), tundub, et diabeetiku tööelu ei varja teiste inimeste ükskõiksus.
Aga elu on elu. Ja pealikud on erinevad. See ei ole juhus, et Maailma Tervishoiuorganisatsioon avaldab oma viimases diabeediraportis (Genf, 1990)
mittediskrimineerimine
diabeetikutel elukutse omandamisel, töötamisel. See tähendab, et esineb diskrimineerimise fakte - ja kuidas nad näivad, kuidas nendega toime tulla, peaks olema meie ajakirja pidev teema. Mõnes riigis on diabeetikutele juurdepääs haridusele ja tööle seadusega kaitstud. Diabeetikute sotsiaalsed rühmad, keda luuakse üle kogu maailma, seisavad oma õiguste ja tagatiste kaitsmisel üles, viies patsiendid kokku linnade, vallaosade ja riiklike skaalade vahel. Muude probleemide hulgas õnnestub neil lahendada kutseõppe, noorte kutseõppe ja diabeediga inimeste ümberõppe küsimusi täiskasvanueas. Ja kuigi meie vabariigis on see kogemus alles alustamas, annab see fakt lootust.
Nina Chuntonova. Ajakiri "Diabeetik" number 1993 1993.
Kas materjal oli kasulik? Lingi jagamine:
Kutseõpe ja tööaktiivsus suhkurtõve korral
Põnev ja ühilduv individuaalse ravi ja profülaktika režiimi aktiivsuse nõuetega on võimas tegur patsiendi elulise tegevuse, tema sotsiaalse kasulikkuse ja rahulolu säilitamisel. Kuid paljude selliste tegevuste eriomadused mõjutavad negatiivselt haiguse kulgu, raskendavad selle kompenseerimist, suurendavad tõsiste tüsistuste ohtu, viivad varajase puude tekkimiseni ja on mõnel juhul diabeediga patsiendi jaoks lihtsalt vastunäidustatud. Seetõttu tuleneb haigusseisundi ja haiguse olemusest tingitud piirangute kombineerimise probleem sageli lapsepõlvest, elukutse valimisest, koolist ja tööst ning isegi pensionieast. Kaasaegse teadusliku ja tehnoloogilise revolutsiooni ajastul, koos kaua tuntud, ilmus palju uusi elukutseid, mis laiendasid ja mitmekesistasid inimtegevuse tegevust. Kahjuks ei ole kõik kutsealad diabeediga patsiendile vastuvõetavad. Mõned neist on selgelt vastunäidustatud, paljudel teistel on range piirang.
Diabeedi all kannatava isiku ametialase sobivuse seisukohast on algne nõue järgmine: töö laad ja omadused peaksid võimaldama patsiendil seda täielikult kombineerida diabeedi (ravimi ja toiduaegade) raviks vajaliku ravi ja profülaktika raviga., vere glükoosisisalduse enesekontroll, hüpoglükeemiliste seisundite ennetamine ja hädaabi osutamine, normaalne puhkus ja uni, jne).
Selle nõude kohaselt on järgmised konkreetsed nõuanded ja soovitused (peamiselt ja peamiselt need, mis on mõeldud I tüüpi diabeedi all kannatavatele patsientidele, kuigi rohkem või vähem kohaldatakse 2. tüüpi patsientidele):
- Muudetava ajakavaga teoste väljajätmine õhtul ja öösel.
- Füüsilise koormuse ja kahjulike töötingimuste (tööruumide ebasoodne mikrokliima, ohtlik füüsiline, keemiline ja bioloogiline mõju, tugev psühho-emotsionaalne stress) keeldumine või piiramine.
- Tööde välistamine äärmuslikes tingimustes (veealune, maa-alune, erakorralistel asjaoludel, isoleeritud ruumides jne).
- Maa, õhu, maa-aluste ja muude ühistranspordi- ja ehitusmehhanismide haldamisega seotud töö väljajätmine (piiramine).
- Tööaja pikendamine, mis nõuab pikemaajalist nägemist.
Diabeediga patsiendi kutseõppe ja tööalase tegevuse käsitlemisel on vaja individuaalset lähenemist, mitte formaalset lähenemist (haiguse olemasolu). Selline lähenemine peaks arvestama mitte ainult (ja mõnel juhul mitte niivõrd) haiguse esinemise faktiga, vaid ka selle väga oluliste isikuomadustega: haiguse vormi, tõsidust ja olemust, ravimeetodeid ja -viisi, tüsistuste esinemist ja raskust, diabeetilist kirjaoskust. enesekontroll ja erakorraline eneseabi, enesedistsipliini mõistmine ja tase ning vastutus enda ja teiste eest, vanus ja töökogemus (töökogemus), samuti tööjõu moraalne ja psühholoogiline tähtsus diabeedi ja teiste diabeedi elus olevate selgroogide puhul peab diabeediga lapse professionaalsel orientatsioonil vanemad ja õpetajad taktikaliselt, järk-järgult, kusjuures lapse psüühiat kõige vähem kahjustavad, alaväärsuskompleksi moodustamisse panustamata, selgitama talle isiklikku ja sotsiaalset otstarbekust valida üks või teine "sobiv" »Elukutse, et tuua argumente selle atraktiivsuse ja väljavaadete kohta jne. Sarnaseid argumente tuleks kasutada suheldes suhkurtõvega noortega, kes õpivad või kellel on endiselt erialal lühike töökogemus jms, kellel on ikka veel palju aastaid kestnud töö ja täieõiguslik “diabeediga elu”, mille jaoks vastavust asjaomase kutsealaga. Kui inimene põeb diabeediga rohkem küpses eas, on tal kindel töökogemus ja kogemused (kõige sagedamini selles vanuses toimub haigus vastavalt 2. tüübile, enamasti ei nõua see insuliini süstimist), edasise kutsealase tegevuse küsimus otsustatakse puhtalt individuaalselt. Kui selle tegevuse olemus võimaldab seda kombineerida vajalike terapeutiliste ja ennetavate soovituste järgimisega, võib diabeetik jätkata oma eriala tööd, piirates ennast ainult ajakava ja kestuse, toitumise jms korrigeerimisega. Teistes olukordades on tihti soovitatav kutseala vahetada oma profiili lähedaseks (näiteks haige bussijuhi üleandmine autopargi mehaanik-remonditöökotta).
Diabeetilise patsiendi aktsepteeritavuse osas võib kõiki ametialasid jagada kolme põhirühma.
Vastunäidustatud. Ühistranspordi juhid (bussid, trammid, trollibussid, taksod jne), piloodid, kosmonautid, veealused meremehed, sukeldujad, kaissonites töötavad kaevurid, ehitajad ja paigaldajad - vysotniki, liikuvate ehitus- ja muude mehhanismide juhid ja operaatorid, väliste elektrivõrkude remonditöötajad, päästjad töötada ettevõtetes, kus on kõrge füüsikaliste, keemiliste või bioloogiliste ohtudega töötamine, töötada kohtades, mis on kaugel võimalusest pakkuda kiirabi ja teisi kõrge riskiteguriga elukutseid; extremal olukordi, öösel, tähelepanu vajavaid ja vastutusel välistades patsientide nõusolek soovitud terapeutilise ja profülaktilist ravi.
Suhteliselt vastunäidustatud. Töö ja kutsealad, mis on seotud sagedaste töölähetustega, tööstusliku keskkonnareostuse mõjuga seotud töö (füüsiline, keemiline, bioloogiline), pikaajaline silmakirjeldus, näitlejad, kokad, giidid, kondiitrid, professionaalne sport, töötavad isoleeritud piirkondades ilma partneriteta, koos ebatavaline tööaeg, kõrge psühho-emotsionaalne stress ja muud sarnased.
Soovitatavad. Gümnaasiumi- ja gümnaasiumiõpetajad, uurimisspetsialistid ja laboratoorsed assistendid (välja arvatud kokkupuude kahjulike keskkonnateguritega ja vajadus sagedaste ärireiside järele), arstid (va kirurgilised erialad, nakkushaiguste spetsialistid, kiirabi), apteekrid, toitumisspetsialistid, laopidajad, finantstöötajad, majandusteadlased, programmeerijad, ehitajad ja sisearhitektid, raamatukoguhoidjad, mitmesugused haldus- ja juhtimistööd ning mitmed muud kutsealad, mis ei sekku NIJ vajalik konkreetse patsiendi profülaktilist ravi režiimi.
Mis puutub teistesse isikutesse, siis ei tohiks töö diabeedihaigetel olla koormaks, vaid rõõmuks.
Lõpetades suhkruhaigusega patsiendi kutse-orientatsiooni ja tegevuse kohta, räägime lühidalt isikliku mootorsõidukite kasutamise küsimusest, mis on selle probleemiga kaudselt seotud. Eraautode omanike arv kasvab pidevalt kogu maailmas ja nende hulgas on palju diabeediga inimesi. Diabeetilise patsiendi soov „elada nagu kõik teisedki” on arusaadav ja suures osas teostatav. Seetõttu ei ole nende patsientide puhul, kellel ei ole haiguse tõsiduse ja iseloomuga meditsiinilisi vastunäidustusi, mingit põhjust piirata isikliku auto juhtimise õigust. Enamikul juhtudel saavad patsiendid kasutada teise tüüpi diabeediga autosid. Seda probleemi on keerulisem lahendada esimese tüüpi patsientide puhul, kes teevad insuliini süstid. Erandina ja tingimusel, et haigus on hästi kompenseeritud, ei ole patsient kalduvus sagedastele hüpoglükeemilistele reaktsioonidele ning sellest tulenev ähmane ja teadvusetus, sellistel patsientidel võib lubada juhtida isiklikku autot. Igal juhul peab juht, diabeetiline patsient:
· Ärge rikkuge ettenähtud dieeti ja ravimeid (sh. - insuliini süstid).
· Hoidke rooli taga ja sõitke auto pärast korrapärast sööki ning mitte hiljem kui üks tund enne järgmist sööki.
· Olge koos sinuga (autos) individuaalne glükomeeter, kasutatud glükoosisisaldust vähendavad ained, insuliini manustamisvahendid, ravim “glükagoon”, võileib, mõned maiustused, glükoosi tabletid, tavaline ja magus (suhkru) vesi.
· Vähimatki märke hüpoglükeemia algusest või muudest halva tervise, segaduse ja orientatsiooni ilmingutest jne. Peatage auto kohe ja kontrollige veresuhkru taset, võtke vajadusel glükoositablette, jooge magusat vett jne
· Soovitav on, et patsiendil oleks medaljon (käevõru), mis osutab diabeedi esinemisele või muule sarnasele sertifikaadile, millele on kantud teave nende isikute aadresside ja telefoninumbrite kohta, keda vajadusel tuleb teavitada (hädaabi, õnnetusjuhtumi otsimine ja.n.)
· Pika reisi, vähemalt iga 1,5-2,0 tunni järel, peatuma.
Patsiendiga kaasas olevad kaaslased peaksid olema teadlikud oma haigusest ja hüpoglükeemilise seisundi ootamatu ilmnemise korral võetavatest meetmetest. Mõned patsiendid tulevad õigesti, masinates, millel on nähtaval kohal nähtav koht, mis sisaldab asjakohaseid juhiseid.