See, kuidas inimene oskab toime tulla erinevate emotsioonidega, määrab paljuski tema elukvaliteedi ja on märksa olulisem kui IQ. Psühholoogid kutsuvad seda oskust emotsionaalse intelligentsuse faktoriks ja meil on 14 soovitust, kuidas seda oma lapses arendada.
Miks on emotsionaalne intelligentsus ehk EQ niivõrd oluline laste kasvatamisel? Meil kõigil on ette tulnud olukordi, kus peame toime tulema ärevusega, mida tekitab mõni suur projekt või talitsema oma viha kooselus tekkinud konflikti tõttu või hoopiski astuma vastu hirmule tööintervjuu ees.
Ühes pikaajalises 2011. aastal avaldatud ja inglaste läbiviidud uuringus võeti vaatluse alla viiekümne aasta jooksul uuringus osalejate areng beebieast täiskasvanuikka. Selgus, et inimese edukus ja õnnelikkus on tugevalt seotud tema emotsionaalse intelligentsusega. Teised uuringud näitavad, et inimesed, kellel on hea emotsionaalne tervis on õnnelikus abielus ja edukamad nii akadeemiliselt kui ka tööalaselt ning omavad paremat füüsilist tervist.
Emotsionaalse intelligentsuse põhikomponentideks on teadlikkus oma tunnetest, rahulolu enesega, vihjetest arusaamine ja empaatiavõime. Viimane väljendub eelkõige suutlikkuses näha erinevaid asju ja nendest aru saada, samuti oskus näha asju teiste silme läbi. Olulisel kohal on aga toimetulek ärevusega, mis väljendub ka suutlikkuses arutleda oma probleemide üle ja proovides neile lahendust leida.
Lapse emotsionaalne intelligentsus sõltub eelkõige tema suhtest vanemaga.
Siin on 14 soovitust, mis aitavad arendada Sinu lapse emotsionaalset intelligentsust.
1. Hoia oma beebit, kui ta seda vajab ja reageeri nutule kiirelt