MSM on ühend, mis on orgaaniline väävel ja erinevalt paljudest teistest väävliallikatest on MSM mittetoksiline ja sellel puuduvad kõrvalmõjud. MSM-iga toidulisandite võtmine parandab füüsilist ja emotsionaalset seisundit. See on täiesti arusaadav: MSM aitab kiirendada lihaste taastumist pärast pingutust, mille tulemusena tõuseb vastupidavus ja energiatase.
MSM-i kasud väävliallikana avalduvad aminohapete, nagu glutatiooni ja metioniini, imendumise parandamises. Sellel lisandil on ka tervendav toime, võib olla allergiavastane, närvisüsteemi ergutav ja meeleolu parandav toime.