Raamatus kajastame järgnevaid peatükke:
KAALU LANGETAMISE PÕHITÕED JA NIPID
Siin anname ülevaate, sellest, millel põhineb edukas kaalu langetamine.
KÕIK, MIS ON KEHAKAALU LANGETAMISE JUURES TÄHTIS
Siin räägime, millele tasub kaalu langetamise juures tähelepanu pöörata ja millele mitte.
TOITUMISKAVA
Anname konkreetsed retseptid koos ja retseptide kirjeldustega ning just sulle sobivate kogustega stiilis, mida võid näha parempoolsel pildil.
Me anname sulle 80 retsepti, mille abil saad viia ennast unistuste vormi!
Raamatusse oleme pannud Kaalustalla.ee populaarseimad retseptid ning lisanud paarkümmend täiesti uut retsepti!
See ei ole raamat, kus me tahame müüa sulle raamatut ostes enda veebipõhist toitumisprogrammi – see on raamat, kus me anname sulle kõik vajaliku, et saavutaksid vormi, millest oled siiani vaid unistanud!
TREENINGUKAVA
Selles peatükis anname konkreetsed treeningkavad, mis aitavad sul tõhusalt vabaneda üleliigsetest kilodest, kui kasutad neid koos raamatus olevate toitumiskavaga,
Raamat sisaldab treeningkavasid nii algajatele, edasijõudnutele kui ka kogenud harrastajatele.
KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED
Selles raamatu peatükis vastame populaarsetele küsimustele, mis on esitanud meie kaugel enam kui 20 000 liitunud ja programmi ostnud klienti
TAGASISIDED
Siin peatükis toome välja mõned Kaalustalla.ee programmide tublimate järgijate tagasisided, aga kes need on ja mida nad kirjutavad, seda näete alles raamatus :-).