Jalavalu: jalgade valu põhjused
Jalg (vaba alajäse, lat.membrum inferius liberum) on elund, mis on ette nähtud inimese liikumis- ja tugifunktsiooni täitmiseks, paaris. Asub puusaliigese all, alajäseme osa.
Anatoomiliselt hõlmab jalg kolme peamist osa: jalad, sääreosa ja reie. Reie koosneb inimese luustiku kõige tugevamast ja massiivsemast luust - reieluust, samuti põlveliigest kaitsvast patellast. Sääreluu moodustavad sääreluu ja sääreluu. Jalas on palju väikeseid luid. Seda kohta, kus puusaluu liigestub reieluuga, nimetatakse puusaliigeseks. Sääreluu liigestust reieluuga nimetatakse põlveliigeseks ja kohta, kus jala luud on sääreluuga ühendatud, nimetatakse pahkluu liigeseks. Sääreluu osas on jala liikumine piiratud Achilleuse kõõlusega. Hüppeliigese, eriti põlve vigastused on tõsine oht, kuna nende põhjustatud kahjustused on sageli pöördumatud.
Valulikud aistingud ja raskustunne jalgades esinevad paljudel inimestel kogu elu. Mõni inimene kannatab neid sümptomeid piisavalt kaua. Kuid ebamugavuse põhjuse diagnoosimine on väga oluline. Lõppude lõpuks ütleb tuntud tõde, et alles algavat haigust on palju lihtsam ravida kui tähelepanuta jäetud..
Millised haigused põhjustavad jalgade valu
Jalavalu põhjuseid on erinevaid. Nende hulka kuuluvad: jalgade, selgroo, lihaste, liigeste anumate haigused.
Kõige sagedasem vaskulaarhaigustest tingitud jalavalu. Valu põhjustab venoosse vere väljavoolu rikkumine, mille tõttu rõhk anumates suureneb. Vere stagnatsioon veenides on närvilõpmete ärrituse põhjus ja valusündroomi teke. Kõige tavalisemad valud on "tuhmid" ja tunnevad sageli jalgade raskust. Aja jooksul võivad tekkida veenilaiendid.
Tromboflebiidi korral tekib tuikav valu, mis võib muutuda naha all põletustundeks. Tromboflebiiti iseloomustab pidev valu, mis mõjutab eriti vasika lihaseid.
Arterite ateroskleroos võib põhjustada ka jalgade valu. Seda haigust iseloomustab veresoonte seinte paksenemine. See seisund põhjustab vasika lihaste ahendavat valu. Ateroskleroos põhjustab väga sageli sääreosa lihaste valu. Kõndides suurenevad valuaistingud. Ateroskleroosi iseloomustab jalgade külmatunne igal ajal aastas..
Lülisambaga seotud haiguste rühm, mis põhjustab jalgade valu, on samuti üsna ulatuslik. Lülisamba häired, näiteks song või väljaulatuvus, võivad põhjustada kiirgavat valu, see tähendab valu, mis kiirgab jalgadele. Lülisambavalu on valikuline. Nende haiguste hulka kuulub ishias (põletik, mis tekib istmikunärvis). See haigus põhjustab valu, mis kandub jalgadele selgroost ja istmikunärvi mööda.
Sageli on jalgade valu põhjustatud liigesehaigustest. Sellised valud põhjustavad jalgade "keerdumise" tunnet. Seda sündroomi võib muutuvate ilmadega süvendada. Kui haigus on piisavalt tähelepanuta jäetud, võib valu sündroom muutuda püsivaks, muutudes mõnikord lihtsalt valulikuks. See on kõige tüüpilisem podagra valu rünnakute korral. Kui põlveliiges ilmneb valu, võib see olla märk selle liigese kõhre hävimisest. Kuid täpset diagnoosi ja ravimite väljakirjutamist peaksid tegema ainult kogenud spetsialistid..
Lamedad jalad võivad olla jalgade valu põhjustajad, mis ilmnevad pidevalt. Seda haigust iseloomustab kiire väsimus kõndimisel ja raskustunne jalgades. Lamedad jalad vajavad iga päev spetsiaalsete harjutuste komplekti, mille peab välja töötama spetsialist. Haiguse kulgemise hõlbustamiseks võite kasutada ortopeedilisi sisetallaid.
Perifeersete närvide haigused võivad põhjustada jalgade valu. Neuralgiad põhjustavad närvikiudude ääres paroksüsmaalset valu. Rünnakute vahel pole valu ja rünnakud võivad kesta mõnest sekundist kuni mitme minutini.
Ishias (istmikunärvi kahjustus) on iseloomulik kõrge intensiivsusega valu, mis levib üle reie selja või kogu jala. Patsientide tundeid kirjeldatakse kui valuliku nööri olemasolu.
Kontrollimise käigus võib leida järgmist:
- suunatud tervislikule küljele, lülisamba skolioos;
- istmikunärvi ääres tekivad valutunnetused;
- valu koos jala passiivse tõstmisega sirgendatud olekus, kui patsient on horisontaalasendis (Lasegue'i positiivne sümptom);
- painde iseloomuga lülisamba piiratud liigutused jala seljaosa valu tagajärjel;
- atroofia jalgade lihastes (haiguse mõne tähelepanuta jätmisega);
- puudub või on vähenenud Achilleuse refleks;
- jala välispinnal tekkiv hüpesteesia.
Ägeda ishiasuse diagnoosimisel peate olema ettevaatlik, eriti lastel, et mitte segi ajada seda ägeda tuberkuloosse koksiidiga, mida iseloomustab valu liigeses ise, palpeerimise ajal, koormuse all (koputades kannale), jala röövimine ja venitamine. Võib esineda ka "paksenenud nahavoldi" sümptom, lokaliseeritud puusaliiges.
Reieluu närvi kahjustus. Enamikul juhtudel on see haigus sekundaarne, nimmeosa osteokondroosi esinemisel, mõnikord spondüliidil (sageli lastel), selgroos lokaliseeritud kasvajad. Iseloomustab reieluu-närvivalu lüüasaamist reie sise-esiosas. Samuti ilmneb valu, kui reieluu närv palpeeritakse selle kulgemise ajal. On närvipingele iseloomulikke sümptomeid: valulikkus reie esiosas, kui patsient lamab kõhul ja painutab jalga põlveliigeses. Samuti on vähenenud nelipealihase lihaste tugevus, põlve refleksi puudumine või vähenemine. Lisaks täheldatakse hüpesteesiat reieluu närvi innervatsioonitsoonis..
Reieluu närvi kahjustuse tagajärjel tekkiv valu tuleb eristada valust, mis ilmneb põletiku tõttu iliopsoas-lihases (nn psoiit), millega kaasneb paindumise ajal puusa kontraktuur. Lisaks sellele täheldatakse valu pärasoole uurimisel, samuti kõhu palpatsiooni ajal. Võimalikud on ka muutused veres, kehatemperatuuri tõus. Need märgid annavad märku põletikulisest protsessist..
Kõige teravam valu on tunda lihaspõletikega. Müosiit on üsna ohtlik haigus, mis nõuab ravi ja arsti pidevat jälgimist.
Alajäsemete valu võib põhjustada ka osteomüeliit, luude infektsioon. Seda haigust iseloomustab pikaajaline ja äge valu. Sellises olukorras on valu sündroomi põhjustajaks luud ise..
Mõnikord on jalgade valu põhjustajaks vigastus (luumurd, verevalumid, nikastus või sidemete või lihaste rebend), sellistes olukordades on võetavad meetmed üsna ilmsed. Juhtub, et selliseid rikkumisi ei teki ühel hetkel, vaid arenevad järk-järgult, liigse pingutuse tagajärjel, ebamugavate kingade kandmisel, ebapiisaval soojendusel enne harjutuste tegemist, kõval pinnal jooksmisel.
Naha punetus, palavik ja sääre terav valu on kõige tõenäolisemalt erysipelaste (erysipelas) tunnused. Phlegmoni (mädane põletikuline protsess), tromboosi, lümfisüsteemi turset võib iseloomustada sääre lõhkemise ja pulseeriva valuga, samuti tiheda tursega. Valu süvendab palpatsioon ja lihaste töö. Kui jalgade valu kestab üle kolme päeva, peaksite pöörduma spetsialistide poole, eriti kui valulikud aistingud levivad jalgade kõigisse osadesse, on tuimus, nõrkus, jahutus ja nahk paisub või omandab sinaka varjundi..
Jalade valu vältimiseks peate järgima mitmeid reegleid. Näiteks kui tekivad probleemid veresoontega, peate piirama rasvase, kolesteroolirikka toidu tarbimist, tegema veenilaiendite tekke vältimiseks mõeldud harjutusi ja ka kaalust alla võtma. Pikaajalist istumist või seismist tuleks vältida. Kui teete seisvat või istuvat tööd, muutke regulaarselt oma positsiooni ja tehke soojenemiseks pause.
Liigeste või selgroo probleemid vajavad õigeaegset ravi, samuti arsti juhiste ranget järgimist. Kui lülisambaprobleeme ilmnevad sageli ja jalgadega kiirgavad valud, on soovitatav perioodiliselt korrata ravikuuri, mis koosnevad nõelravisessioonidest, vaakumravi ja manuaalteraapiast. Abiks on ka treening, mis aitab tugevdada kõhulihaseid. Sellised harjutused võivad vähendada alaselja lihaspingeid, aidata võidelda kiirgava valu vastu..
Peaksite arstiga nõu pidama, kui:
- jalad kasvavad külmaks, nõrgendavad ja on tuimaks;
- jalgade teravad valud kestavad rohkem kui kolm päeva;
- valu kiirgub jalgade alumisse ja ülemisse ossa;
- vigastuse tagajärjel tekkis tugev ödeem;
- nahk paisub ja muutub siniseks.
Jalavaludega patsientide tüüpilised kaebused
- Umbes aasta jooksul valutavad jalad, täpsemini öeldes, lihastes, piinavad! Kui see algas, omistas ta sellele pärast treeningut hingeldust ja lihtsalt ei pööranud tähelepanu. Järk-järgult arenes valutav valu konvulsioonivaluks. Perioodiliselt kasvab jalg tuimaks ja kipitab, justkui oleksin seda teeninud. Valu ei koondu ühte kohta, vaid kandub näiteks vasika juurest reide või põlve. Mõnikord annab see jalale ja alaseljale! Hiljuti öösel oli mul krambihoog;
- Mu jalg on juba 1 kuu haiget teinud: aistingud, justkui seestpoolt põlevad, kaetud hanepunnidega;
- Kuumuse ajal valutasid mu jalad ja jätkavad valutamist, lakkamata tänapäevani. Tunne on selline, nagu nad "põleksid" jalgadest põlvedeni. Kuid see ei ole tingitud jalgade koormusest. Nad lihtsalt "põlevad" kogu aeg ja tunnevad end tihedalt. Perioodiliselt on valu vähene laskmine. Kõige valusamad on jalgade ja sääre liigesed;
- Valu ilmnes vasakus jalas põlve siseküljel. Haige, ei kao aasta aega;
- Mu selg valutas ja siis mu jalg. Nüüd on tuharatel pidevalt valutavad valud ja need kiirgavad jalule, varvastel on kerge tuimus;
- Mu selg valutas, valu läks vasakule jalale. Kõndida oli võimatu:
- Umbes nädal tagasi valutas mu vasak jalg. Varem selliseid valusid polnud: lõuna ajal hakkab see haiget tegema, olenemata koormusest. Öösel ei tee haiget. Valu murdmine kanna piirkonnas ja hüppeliigese eelse kanna kohal jala külgedel. Annab põlvele. Kerge turse samades kohtades. Tundub, nagu jalg oleks tule peal.
Seljavalu, seljavalu jalas - põhjused, ravi
Seljavalu, jalga kiirgav alaseljavalu on elanikkonna üks sagedamini esinevaid kaebusi, eriti üle 35-aastased. See paneb mõtlema, et moodne linnaelanik viibib juba lapsepõlvest, noorpõlves loodusega väga ebaharmoonilist eluviisi, tekitades selgroogu terve päeva jooksul ebaühtlaselt - pika istumisasendi, seismise korral on seljalihaste seisund alati pinges ja pole lõõgastust.
Pealegi võib inimene pärast pikka istumisasendis viibimist jõusaalis, basseinis jms teravaid liigseid füüsilisi pingutusi teha. Jalale kiirgava alaseljavalu ilmnemisel on palju põhjuseid ning selle välimuse etioloogia mõistmiseks tuleb vahel pöörduda mitmed spetsialistid - neuroloog, ortopeed, osteopaat, günekoloog, uroloog, gastroenteroloog.
Jalale kiirgava valu põhjus, sõltuvalt kiirituskohast
- Alaseljavalu, kiirgub sääre-, reiepiirkonda
See valu sündroom ilmneb kõige sagedamini nimmepiirkonna lülisamba lülisamba väljaulatuvuse või prolapsi taustal. Samuti tekivad radikulaarsed lumbosakraalsed valud kasvajaprotsessidega sakraalses plexuses, seljaaju kasvajate, tuharalihaste kõõluste bursiidiga, kui lisaks on rikutud higistamist, võib selle põhjuseks olla ka vaskuliit - istmikunärvi neuropaatia (isheemiline).
- Tuim valu seljas, alaseljas ja jalas
See võib olla piriformise sündroom - neuropaatia, muljumine, istmikunärvi põletik. Sel juhul ilmneb valu enamasti istmikunärvi väljumiskohas piriformise lihase piirkonnas ja levib piki reie tagumist osa, kuni jalani. Kareda kokkusurumisega, istmikunärvi pigistamisega on võimalik tuharapiirkonna atroofia teke.
- Jala küljele kiirgav seljavalu
See lokaliseerimine - ribakujuline valu võib olla põhjustatud lülisamba lülisammast, kui mõjutatakse nimmepiirkonna ülaosa juuri, mis väljendub ägedas lumbagos, reie lihaste nõrkuses, puusaliigese patoloogiaga, sellega võib kaasneda pseudoradikulaarne kiiritus. Kui reie külgpiirkonnas tekivad põletusvalud, võib see olla reie välise naha närvi tunnelisündroom - Roth-Bernardi paresteetiline meralgia.
Meralgia on reie naha välispinnal esinev valu, mis on tingitud närvist, mis on surutud sisemise sideme või fastsiumi poolt. Näiteks raseduse ajal, rasvunud inimestel, ülekaalulised. Lisaks valule liikumise ajal ilmnevad paresteesiad (indekseerimine, kipitus) või vähenenud tundlikkus (tuimus). Puhkuses lahenevad tavaliselt kõik sümptomid..
- Valu kiirgab jala esiosa, reide
Selle sündroomi põhjuseks on reieluu närvi kahjustus, mis ilmneb peamiselt pärast alakõhu operatsiooni või songa paranemist. Nende vigastustega kaasnevad lisaks põlveliigese refleksi kadumine, sensoorsed häired ja reie lihaste nõrkus. sel juhul on liikumishäired rohkem väljendunud kui valu. Jäsemesse kiirgav väga tugev seljavalu võib tekkida samaaegselt reielihaste atroofiaga, mida täheldatakse antikoagulantidega ravimisel ja retroperitoneaalse hematoomi tekkel (vere kogunemine retroperitoneaalses ruumis), samuti suhkurtõve korral, kui areneb asümmeetriline proksimaalne neuropaatia..
Reie esiosa valu koos reie 4-pea lihase talitlushäiretega (reie sääreosa pikendamine ja reie painutamine on keeruline) on väga väljendunud - 3-4 nimmejuure kahjustus.
- Samaaegne valu põlves ja alaseljas
Põlveliigese piirkonnas võib valu kombineerida alaseljavaluga puusaliigese ortopeediliste häirete korral. Ja ka naiste suguelundite onkoloogiliste haigustega, eesnäärmevähiga meestel. Vaagna luude luumurdudega tekivad naha tuimus, roomavus ja valu obturaatori närvipiirkonnas, mõnikord kiirgudes põlveliigese mediaalsesse piirkonda.
Need valud on põhjustatud lihaste liigsest aktiivsusest, liigsestumisest, rinnanäärmetevahelisest traumaatilisest neuropaatiast, aga ka Scheuermanni või anküloseerivast spondüliidist, spondüliidist, põikmüeliidist, rindkere spondüloosist, seljaaju kasvajatest.
Enamik neist valudest on põhjustatud ortopeedilistest haigustest - spondüloos, osteokondroos, spondülolistees, nimmeketaste kahjustused või nende degeneratsioon. Nagu ka sakraalses piirkonnas esinev arahnoidaalne tsüst, paiknevad tuharalihastes kohalikud lihased, koos istmikunärvi põletikuga. Noorte meeste öine valu võib olla tingitud anküloseerivast spondüliidist.
Kuid te peaksite teadma, et mitte kõigil juhtudel, kui jalale antakse alaseljavalu, on põhjused seljaaju häired, on palju muid patoloogilisi protsesse, mis põhjustavad seda sündroomi.
Ortopeedilise iseloomuga haigused
Loetleme lülisamba võimalikud patoloogilised, põletikulised, degeneratiivsed protsessid, mis võivad aidata kaasa veresoonte, membraanide, juurte, seljaaju ainete kompressioonikahjustuste tekkele.
- Osteoporoos
- Nimme nimme spondüloos, spondülolistees, stenoos, anküloseeriv spondüliit
- Prolapss, ketta väljaulatuvus
- Lülisamba murd, hulgimüeloom, lülisamba kasvajad
- Recklinghauseni tõbi, Paget'i tõbi, kaasasündinud deformatsioonid
- Sakraliseerimine, lumbalisatsioon
- Osteofüüdid, selgroolüli osteomüeliit
- Faseti sündroom
Mitte-ortopeedilise iseloomuga haigused
Lisaks ei ole luu- ja lihaskonna süsteemi häiretega seotud järgmised haigused:
- Tunnelisündroomid on erineva päritoluga neuropaatiad: istmikunärv, reie külgmine närv, sääreluu, obturaator, reieluu, ühine peroneaalnärv
- Postherpeetiline neuralgia, herpeetiline gunlioniit
- Metaboolsed polüneuropaatiad ja mononeuropaatiad
- Lülisamba juurte neuroom
- Seljaaju kasvajad
- Lülisamba süüfilis
- Epiduraalne hematoom või mädanik
- Ajukelme krooniline meningiit või kartsinoomatoos
- Refleksi sümpaatiline düstroofia - piirkondlik kompleksne valu sündroom
- Pleksopaatiad, syringomyelia
- Cauda equina claudication või vahelduv claudication
- Lülisamba vereringe ägedad häired
Muud valu põhjused
Jalale ulatuvate seljavalude muud põhjused võivad olla mitmesugused haigused, näiteks: günekoloogilised põletikulised ja onkoloogilised protsessid, müeloom, osteoartikulaarne tuberkuloos, neerude, naiste suguelundite tuberkuloos (tubalpingiit), neerude, kuseteede haigused, süüfilis, sarkoidoos, reiearteri oklusioon, brutselloos, polümüosiit, kaksteistsõrmikuhaavand, aordi aneurüsmi häirimine, pankreatiit, emakaväline rasedus (sümptomid), süstimisjärgsed komplikatsioonid, hormonaalne spondülopaatia, coxarthrosis.
Diagnostika ja ravi
Eelneva põhjal selgub, et sellisel seljavalul, mis kiirgab jalga, võib olla palju põhjuseid. Kui patsient on sellise valu pärast mures, tuleb ravi alustada alles pärast põhjalikku diagnoosi. Arsti poole pöördudes võib patsiendile tõese diagnoosi saamiseks pakkuda mitmeid erinevaid diagnostilisi protseduure ja analüüse, mille tulemusel spetsialist tuvastab haiguse ja määrab sobiva ravi:
- Kõhuorganite ultraheli
- Neuro-ortopeedilised uuringud
- Röntgen, MRI, ristluu ja nimmeosa CT, positronemissioontomograafia
- EMG - elektromüograafia
- Üldine, biokeemiline vereanalüüs, üldine uriinianalüüs
- Tserebrospinaalvedeliku kultuur ja uurimine
- Mõnikord võib osutuda vajalikuks muud uuringud: glükoositaluvuse määramine, jäseme röntgenograafia, luu skaneerimine, lihase, närvi, lümfisõlmede biopsia, verevoolu ultraheli, sigmoidoskoopia, jäsemete vererõhu kontrollimine.
On selge, et ühe patoloogia ravi võib olla mõne muu häire korral täiesti vastunäidustatud. Ainult pärast täpse diagnoosi kindlaksmääramist saab läbi viia asjakohase ravi. Väga tugeva valu korral võib arst kuni lõpliku diagnoosi selgumiseni välja kirjutada erinevaid valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid - seljavalude salve, seljavalude süste..
Jalale kiirgav alaseljavalu
Üks neuroloogi külastamise kõige tavalisemaid põhjuseid on alaseljavalu, mis kiirgab jalale ja kiirgab küljele.
Sümptomid on põhjustatud tegurite kombinatsioonist, kuid avalduvad tavaliselt pärast selgroo ebaühtlaseid koormusi. Kui seljavalu kiirgab jalale, siis on see tõsine põhjus tervisliku seisundi diagnoosimiseks ja patoloogia põhjuste väljaselgitamiseks. Miks on lumbosakraalses piirkonnas valu, tõmbab jalga, valutab alaselja ja laseb küljele, kuidas välja selgitada põhjused ja mida teha - arutame artiklis.
Valu peamised põhjused
Ravi ja rehabilitatsiooni optimaalse kursuse kindlaksmääramiseks on vaja välja selgitada, miks sümptomid ilmnevad ja nende põhjused..
Ortopeedilise iseloomuga haigused
Alaselja valu, mis kiirgab paremasse või vasakusse jalga, on lülisamba lumbosakraalse tsooni haiguste tüüpiline sümptom. Need tekivad tuumoriprotsesside, bursiidi ja istmikunärvi neuropaatia taustal, kuid peamised põhjused peituvad pinnal. Need sisaldavad:
- nimmepiirkonna herniated kettad;
- osteoporoos;
- selgroolülide osteomüeliit;
- nimme spondüloos;
- anküloseeriv spondüliit;
- selgroolülide ketaste prolapss ja väljaulatuvus valuga, mis kiirgub küljele paremale või vasakule;
- selgroo kaasasündinud või omandatud deformatsioon.
Neuroloogilised haigused
Neuroloogiliste probleemide põhjused on mitmekesised ja nende tuvastamiseks on vaja põhjalikku uurimist.
Meie lugejad soovitavad
ÜHISTE HAIGUSTE ennetamiseks ja raviks kasutab meie püsilugeja üha populaarsemat MITTEKIRURGILISE ravi meetodit, mida soovitavad juhtivad Saksamaa ja Iisraeli ortopeedid. Pärast selle põhjalikku ülevaatamist otsustasime selle teile tähelepanu pöörata..
- Bursiit ja neuropaatiad näitavad istmikunärvi põletikku või muljumist. Sel juhul levib valu jalule ja kui arstiga ei konsulteerita õigeaegselt, võib tekkida istmikunärvi atroofia..
Haiguse kliinilised ilmingud
Kliiniline pilt avaldub sümptomite kompleksis, mille hulka kuuluvad:
- tõmmates, valutavat valu alaselja nimmeosas, mis läbib tuharat, kiirgades paremale või vasakule küljele läbi reie, võib ulatuda põlve;
- vaskulaarsed ja neurodüstroofsed ilmingud;
- kehalise aktiivsuse piiramine;
- tundlikkuse kaotus ja lihaste paresteesia;
- selgroolüli ketta nihutamise korral on liikumise ajal terav valu, puffimise ilmnemine;
- tuharasse kiirgav valu näitab lumbosakraalse piirkonna selgroolülide nihkumist;
- südame rütmihäired, hüpertensioon või madal vererõhk;
- alajäsemete, tuharate ja reieluu tuimus põlve all.
Valus jalg on puudutusega külm, nahas esinevad düstroofsed muutused. Valulikud nähtused intensiivistuvad öösel ja muutuvad ägedaks - tõmbab vasaku või parema jala (sõltuvalt kahjustuse küljest), tekivad krambid ja jäsemete tahtmatu tõmblemine. Kaugelearenenud põletikulise protsessi korral põhjustab iga liikumine vaevavat valu ja vähendab pika aja jooksul elukvaliteeti.
Alaselja valu, mis kiirgab küljele
Valusündroom lülisamba lumbosakraalses tsoonis, mis kiirgab küljele või levib alakõhus, näitab somaatilisi haigusi ja siseorganite häireid. Küljele (vasakule või paremale) kiirgav valu nõuab kitsa spetsialisti tähelepanelikku tähelepanu ja viivitamatut ravi. Kui alakõhus valutab, võib sündroom näidata Urogenitaalsüsteemi, kõhunäärme, põrna või seedetrakti põletikulisi protsesse. Paremal asuv valusündroom on seotud soolte, maksa, neerude ja hingamisteede organite haigustega.
Diagnostilised meetmed
Kui alaseljavalu kiirgab jalale, põlvele või küljele, alakõhus on pingeline, siis on ette nähtud täielik uurimine. Kõige tavalisemad diagnoosimeetmed on:
- Puusaliigese röntgenograafia;
- Lülisamba lumbosakraalse piirkonna CT või MRI;
- vere- ja uriinianalüüsid;
- Reide läbivate laevade ultraheli;
- vajadusel läbivaatus günekoloogi või uroloogi poolt.
Kui külg (paremal või vasakul) valutab, tunnete raskust, peate võib-olla konsulteerima gastroenteroloogiga. Sarnased sümptomid näitavad probleeme seedetraktis, kivide olemasolu sapipõies ja kanalites. Kui seljavalude tõmbamisega kaasnevad jäsemete tursed, pearinglus ja uriini värvimuutus, peate konsulteerima nefroloogiga.
Seljavalu ravi
Ägenemise ajal on reie, tuhara ja sääreosa kiirgava valu ravi suunatud valu sündroomi leevendamisele. Ägedal perioodil on soovitatav piirata kehalist aktiivsust ja voodis viibimist, samuti on ette nähtud valuvaigistid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, neurotroopsete B-vitamiinide süstid.Ravimid vähendavad valu, parandavad verevarustust, leevendavad puhitust ja toetavad närvilõpmete funktsiooni..
- nõelravi massaaž;
- darsonvaliseerimine;
- spaahoolitsus;
- manuaalteraapia;
- nõelravi;
- füsioteraapia ja üldmassaaž.
Ravi viiakse läbi 10-12 protseduuri jooksul. Vajadusel korratakse kompleksi 2-3 nädala pärast.
Ärahoidmine
Remissiooni staadiumis on soovitatav teha spetsiaalne harjutuste komplekt, sealhulgas tugevdada lihaseid, mis paiknevad reitel ja selle sisemisel küljel. Näitab kõndimist, selili ujumist, korsetti kandmist. Keelatud on tõsta raskusi üle 3 kg, töötada painutatud asendis, toetades puusa, keerata harjutusi.
Kas teil on selja- või liigesevalude probleem?
- Teil on istuv eluviis?
- Te ei saa kiidelda kuningliku poosiga ja proovida varjata oma riideid varju.?
- Teile tundub, et see kaob peagi omaette, kuid valud ainult intensiivistuvad.
- Proovitud on palju viise, kuid miski ei aita.
- Ja nüüd olete valmis kasutama kõiki võimalusi, mis annavad teile kauaoodatud hea tervise.!
Tõhus abinõu on olemas. Arstid soovitavad lugeda lähemalt >>!
Loe ka
Audend, arstiteaduste doktor
Euroopa ülikool,
Venemaa Loodusteaduste Akadeemia liige,
EAENi professor. Lülisamba ravi käsitleva 3 raamatu autor,
omab kahte leiutiste patenti.
Tegevusala
Manuaalteraapia, osteopaatia.
autori kohta.
Jalavalu lülisamba songaga: diagnoosimine, ravimeetodid, ravimid ja kirurgia
Jalade mitmesugused valud kaasnevad üsna sageli eendite ja eriti nimmepiirkonna herniatega. Nende herniated ketastega seotud kaugete jalgade valu ravimine parandab oluliselt elukvaliteeti. See ravi on eriti oluline küpsetes ja vanemas eas. Lõppude lõpuks ilmnevad selgroolülide herniatega jalgade valu peamiselt eakatel inimestel. Millised on vanuse ja anatoomilised eeldused??
Valusündroomi eeldused
Vanuses muutuvad selgroolülide, nii mediaalsete kui ka külgsete, liigeseprotsessid osteofüütide kasvu allikateks.
See viib lülisamba foramenide suuruse vähenemiseni. Rasvkude, mis toetab juurt igast küljest, läbib järkjärgulise atroofia ning järk-järgult atroofeerub ka seljaaju arahnoidaalmembraan, mis ümbritseb juuri. Närvijuured ise juhivad impulsse järk-järgult halvemini, nii kiud ise kui ka ganglionid. Kõik see viib lülisamba forameni puudulikkuseni, juur ei muutu tõsise valu allikaks ainult puhkeseisundi tingimustes. Niipea, kui selgroos on mingeid koormusi, siis rikutakse selliseid puhketingimusi, on väljendunud valu sündroom.
Osteofüüdid röntgenpildil
Arvukad füsioloogilised uuringud on näidanud, et lülisamba lülivahekettani kõrguse vähenemine viib külgnevate selgroolülide kehade lähenemiseni üksteisele. Samuti vähenevad selgroolülide vahelised vastavad avad. Kui alaseljas on pikendusliikumine, libiseb sageli ülemine selgroolüli pisut madalama suhtes. Ja kui see libisemine toimub ebastabiilsusega, lülisamba lülisamba väiksema suurusega, siis sageli toimub närvide kokkusurumine, isegi põletikulise aseptilise epiduriidi protsess.
Intervertebral foramenis lakkavad juured normaalselt lamama, nad liiguvad ülespoole, üle pingutatud. Kui patsiendi vanus läheneb 50 aastale, avaldub see jala kauge valuga seotud sümptomatoloogia üsna selgelt.
Muide, kui juur pigistatakse roietevahelistes foramenites, mõjutab juur ülemise selgroolüli tasemel. Niisiis, kui patsiendil on L5-S1 song, siis räägime L5 juure kahjustusest ja L4-L5 songa ilmnemisel vastavad sümptomid L4 juure kahjustusele..
Kõige iseloomulikum on valu käik foraminiaalsete herniate esinemisel, mis ei ilmne üldse mitte valutavat valu alaseljas, vaid püsiva, tulistava radikulaarse valu korral. Need valud on eriti tugevad, kui patsient on kallutatud haigele küljele, juure vähimatki raputades. See on tualetis köha, aevastamine, naermine, pingutamine. Samal ajal areneb iseloomulik kliiniline pilt koos valu ilmumisega vastavas jäsemes, valu jalas eraldub kogu pikkuses, kuni suure varbani..
Kõige ebasoodsam olukord ilmneb eraldatud songa olemasolul, kui sekvestreerumine nihkub allapoole ja tekib cauda equina närvide ärritus. Vastavaid sümptomeid kirjeldatakse allpool. Lisaks ketta herniatsioonile saab juure kokku suruda ka teiste struktuuridega, mida tuleb samuti arvestada. See:
- selgroo kokkusurumine selgroolülide külgmises taskus;
- adhesioonide sagedane moodustumine, sealhulgas pärast operatsiooni;
- selgroolülide liigesprotsesside struktuuri anatoomilised tunnused, mis viivad juure pikenemiseni, paindes selgroo kaare juure ümber;
- kokkusurumine põletikulise, paksenenud ligamentum flavumi ja osteofüütide poolt.
Mõelge, kuidas jalg võib haiget teha sõltuvalt songa asukohast.
Jalavalu sümptomid ja lokaliseerimine
Oluline on meeles pidada, et segmentaarsete juurte patoloogiliste muutustega ei ilmne alati klassikalisi, erksaid ärrituse või funktsioonide kadumise märke, nagu õpikus. Segmentaalsete dermatoomide piirid "päriselus" pole nii selged kui piltidel. Mõjutatud alad võivad olla ebamäärased: mõnikord laiemad, mõnikord kitsamad. See on seotud ka radikulaarse kokkusurumise astmega. Vaatleme lühidalt peamisi lokaliseerumisi nimmeosa eendites ja hernias, mis põhjustavad jalgade valu sümptomeid.
See on kõige "õrnem" juurtepaar, viimane nimmepiirkonnas madalama nimmelülide ja vaagna rõnga vahel. Just selgroolüli on suurim koormus. Ja sama segment on kõige mobiilsem, kõrge spondülolisteesi tekke riskiga. Kui kolmanda ja neljanda nimmelüli vahel on liikuvus lülidevaheliste ketaste tasapindade suhtes 12 kraadi, neljanda ja viienda vahel - 16 °, siis sellel tasemel ulatub see 20 ° ja kõrgemale. Seetõttu see ketas kulub kiiremini..
Kõige sagedamini toimub sellel tasemel herniate nn posterolateraalne lokaliseerimine. See on võimalik, kuna siin tagumine pikisuunaline ligament ei kata selgroo kanali seina täielikult, vaid ainult 75%. Seetõttu on songa prolapsi korral selle sidemega külgedel vaba ruumi ja hernias on "mugav" kukkuda tagasi, külili. Pealõikudes on herniad sageli mediaan- või parameedikud. See songa konkreetne lokaliseerimine mõjutab L5 juuri. See viib asjaolu, et L5 juure, nagu ka ülemist, rikub hernia palju sagedamini kui alumiste sakraalsete juurte esimene paar, hoolimata nende liigsest pingest..
Eraldatud hernia on kõige raskem, kui sekvestreerunud sekvestreerimine liigub esimese ristisektsiooni ava juurde. Kokkusurumise sümptomid on rasked, kiirgav valu, mis kiirgab alaselja ja gluteus maximus allapoole. Need ulatuvad piki reie tagumist serva väljapoole, piki sääre serva ka väljapoole, jala välisservani. Väga sageli kiirgub valu sõrmedele, väikesele sõrmele, kuid väga harva ulatub see pöidlani. Mõnikord ulatub valu ainult kreeni, aga ka piki selle välimist külge.
Torkimist, paresteesiat ja roomamist, see tähendab tundlikkuse häireid nendes tsoonides, tuleks nimetada väga iseloomulikuks. Kui patsiendil on äge või alaäge staadium, siis köha ja aevastamise korral, kus sakraalaukude piirkonnas on tugev rõhk, suureneb radikulaarset tüüpi valu järsult ja see kiirgub jalale. Samas segmendis, hoolika uurimisega, märgitakse hüpalgeesiat, see tähendab valu ja kombatava tundlikkuse vähenemist. Neuroloog suudab tuvastada sääreosa triitsepslihase tugevuse languse kahjustuse küljel, mõnikord - vasika lihase madal toon ja hüpotroofia, varvaste tugevus, eriti välimise serva, see tähendab väikese sõrme tugevus väheneb. Patsiendil on raske kannatada saanud küljel varvastel seista. Reflekside uurimisel märgitakse Achilleuse refleksi langus või selle täielik puudumine kahjustatud poolel.
Üllatav on see, et mõnikord suureneb jalalihaste hüpotroofia asemel mõnikord paradoksaalselt suurus, kuid seda ei tohiks seostada lihasjõu suurenemisega, kuna selline pseudohüpertroofia ilmneb innervatsioonihäirega seotud vegetatiivsete-troofiliste häirete tõttu. Põhjuseks on siin lihaspõletik ehk müosiit, samuti venoosne ummik..
Eriti tuleb märkida, et aluseks olevat juuri S1 saab L5 juure kahjustustest eristada väljendunud autonoomsete häirete, veresoonte hemodünaamika muutuste, mikrotsirkulatsiooni häirete ja muude nähtavate sümptomite olemasolul. Need on temperatuuri ja nahavärvi muutused, jalad külmas või liigne kuumus. Nahas on marmorist varjund, samuti alajäsemete anumate ultraheli ajal andmete muutus.
Kõigist nimmepiirkonna eendite ja herniatega seotud operatsioonidest moodustavad L5 juurekahjustusega patsiendid kolmandiku kõigist kirurgilistest toimingutest. Kui on herniated ketas L5-S1, siis kannatab see juur 95% juhtudest ja väga harva mõjutab isoleeritud S1 juur. Kui me räägime herniatest üks segment kõrgem, tase 4-5, siis praktiliselt kõigil patsientidel on see juur haaratud põletikulises protsessis.
Seljaajujuur ilmneb madalama nurga all kui selle aluseks olevad juured. See on neist pisut väiksem, lühem ja seetõttu on neid vähem tõenäoline. Selle juure veel üheks tunnuseks võib pidada selgroolüli kaare juure omapärast sälgu. See on üsna kõrge ja "säästab" juuri, nii et selle rikkumine toimub mitte selle kaare piirkonnas, vaid epiduraalruumis.
Seetõttu mõjutab neljas nimmejuur harva ja hernias surub seda umbes 7-10% kõigist juhtudest. Kuid selle juure kahjustuse kliinilised ilmingud on tavalised, ehkki patsiente opereeritakse ainult 17-20% kõigist juhtudest. Sagedamini mõjutab parempoolne juur.
Kuidas selle juure lüüasaamine avaldub? Need on kerged valud, tavaliselt vegetatiivse komponendiga. See on puhitus, põletustunne, peaaju valu. Selline ebameeldiv, raskesti tunnetav valu kiirgub tavaliselt puusale, põlvele ja väga harva allapoole. Kiiritust või valu levikut täheldatakse reie esi-sisekülje kohal. Samas piirkonnas esinevad paresteesiad või sensoorsed häired.
Selle juure lüüasaamisega lõppevad sensoorsed häired tavaliselt põlve tasemel ja ei levi jalale. Ligikaudu sama pilt, millel on väljendunud vegetatiivne komponent, samuti tundlikkuse kahjustus, ilmneb kolme ülemise nimmejuure kokkusurumisel.
L4 patoloogia motoorse funktsiooni häired on seotud väga suure, neli neelupealse reieluu talitlushäiretega. Neljakõrvaline puus sirgendab painutatud jalga ja laseb meil trepist üles ronida. Seetõttu ilmneb sellistel patsientidel trepist ronimisel puusa nõrkus, kuid 4. juure isoleeritud kahjustusega jääb põlve refleks. Kui see kukub kahjustatud küljest välja, siis on see tingitud asjaolust, et lisaks 4 juurele on mõjutatud ka ülemised, see tähendab L3. Pärast väljaulatuva osa või songa eemaldamist, pärast mikrodiskektoomiat, taastatakse see juur kiiremini kui teistel tasanditel. Muide, põlve refleksi kaar lihtsalt sulgeb sellel juurel.
Need juured kuuluvad ülemisse nimmepiirkonda ja radikaalseks tihendamiseks sellel tasemel opereeritavad herniad on üsna haruldased. See on 3-4% kõigist opereeritud patsientidest. Need juured on tavaliselt mõjutatud üle 50-aastastel inimestel ja kliinilist pilti sellel tasemel põhjustab juba mitte ainult ülajuurte kokkusurumine, vaid ka cauda equina struktuurid. Selles lõigus asuv song mõjutab ka seljaaju koonust - lõppude lõpuks lõpeb seljaaju ka sellel tasemel. Radikulaarse valu periood avaldub vähenemisega, tundlikkuse kaotamisega ja valu läbib reie sise- ja esiosa nahka. Kui song on mediaalselt lokaliseeritud, ilmnevad cauda equina sümptomid, mida arutatakse allpool. Kui nimmepiirkonna ülaosa ulatub dura materini, võivad liituda ka alumiste nimmejuurte kahjustuste tunnused, sest ajukelme venitatakse ka alumises osas. Mõnel juhul tunduvad sellised põhiliste segmentide kahjustuse sümptomid isegi esiplaanil olevat ja see võib tomograafi madala eraldusvõime korral põhjustada vigu.
Lülisamba nimmepiirkonna juurte kahjustustega eendite ja hernide väga oluliseks tunnuseks on eriline valulik varjund hüperpaatia varjundiga või suurenenud ärrituvus ja liigne valutundlikkus. Seal on paresteesiad, üsna sageli põlve piirkonnas tunneb patsient külmavärinaid ja tuimust, mis levib nii ülal kui ka all mööda reie sisekülge, jalg "tõmbab". Selle põhjuseks on reie sisemise naha närvi kahjustus, mis on eriti iseloomulik eakatele meestele pärast järsku liikumist.
Valu ja häiritud tundlikkus koos ülemiste juurte kahjustustega ilmnevad ka alaseljas, nad kiirgavad perioodiliselt mööda reie esikülge kõndides. Sel juhul võib esineda nõrkust, hüpotroofiat ja reie nelipealihase tooni vähenemist, põlve refleksi langust või täielikku kadumist, samuti tundlikkuse vähenemist vastavates dermatoomides..
Koonuse-epikooni sündroom
Seljaaju lõpus on kaks struktuuri: koonus ja epikoon. Koonus vastab alumistele sakraalsetele segmentidele ja kokitsiaalpiirkonna struktuuridele. See pakub vaagnaelundite autonoomset innervatsiooni, kuid ei anna jalgade motoorseid harusid. Epikoon, mis asub ülalpool, "kontrollib" segmente L4-st S2-ni, seal on neuronid, mis innerveerivad lihaseid istmikunärvist.
Kui seljaaju epikoon on mõjutatud, siis toimub labajala ja tuharate vildakas halvatus ning Achilleuse refleks puudub. Sensoorsed häired esinevad anogenitaalses piirkonnas, samal ajal kui ainult koonuse tõsiste kahjustuste korral mõjutatakse ainult anogenitaalset piirkonda. Epikooni lüüasaamine on laiem, nn ratturipükste kujul. Kui koonus on haaratud, tekib patsiendil tõeline uriinipidamatus ja roojapidamatus. Kui lisatakse epikooni kahjustus, moodustavad juhtivuse häired tüüpilise uriinipeetuse. Klassikaline cauda equina sündroom avaldub teravate ja tugevate puusavalude korral puusades ja vahelahas, sageli esinevad jalgade valu ja temperatuuritundlikkuse ühepoolsed häired, mõnikord ilmnevad vaagnaelundite häired ja kõhukelme tuimus, meestel tekib impotentsus.
Miks on selgroo songaga valud
Ülaltoodust on selge, et valu selgroolüli ketta hävimise juuresolekul moodustub mitte ainult sellest, et hävitatud kõhre ise surub närvijuured otse kokku. Seda saab teha fastsiate ja sidemete abil, lisaks venitatuna songast piisava vahemaa tagant. Valukomponent on seotud erinevat tüüpi värvivaluga, sensoorsete ja vegetatiivsete häirete ilmnemisega, halvenenud vegetatiivse-veresoonkonna innervatsiooni, venoosse häire ja lihaste tursega.
Lõpuks ei saa meelde tuletada sekundaarsete lihasspasmide komponenti, mis ilmneb hajusalt madala intensiivsusega valu seljas ja alaseljas ning on piinav nädalaid ja kuid. Mõnel juhul moodustavad lihased, olles spasmi all, lokaalse püsiva valu sündroomi, näiteks piriformise lihase. Neuroloog vajab täpset paikset diagnoosi, mis on seotud kahjustuse õige lokaliseerimisega.
Võimalikud tüsistused
Iseenesest on jalale kiirgav tugev valu alaseljas tegur, mis halvendab oluliselt elukvaliteeti. Valu kestus üle 2 kuu, mida ei saa konservatiivsete meetoditega peatada, on näidustatud operatsioon. Kui valuga kaasnevad:
- liikumishäired;
- jäsemete lihaste progresseeruv nõrkus;
- tundlikkuse häirete tsooni laiendamine;
- progresseeruv lihaste raiskamine;
- kõõluste reflekside allasurumine;
- vaagnaelundite häirete ilmnemine.
Seejärel tuleb võimalikult kiiresti teha otsus kirurgilise sekkumise kohta..
Teatud tüüpi lülisamba herniate komplikatsiooniks on vaagnaelundite püsivad talitlushäired, tungiv tung urineerida, siis tõeline kuse- ja roojapidamatus, valude tekkimine jalgades ja halvatuse progresseerumine..
Lõpuks, kui nimmepiirkonna ülaosasid mõjutatakse duraalkoti ja seljaaju kokkusurumisega, võib tekkida müelopaatia, mis ei ole enam ühepoolne. Kahepoolse perifeerse halvatuse progresseerumine koos vaagnaelundite talitlushäiretega muudab patsiendi sügava puudega inimeseks, kes liigub ratastoolis. Arvestades, et paljudel juhtudel saab seda vältida, on vaja võimalikult kiiresti läbi viia täpne instrumentaalne diagnostika ja valida ravimeetod..
Ravi peamised põhimõtted
Mis tahes herniated lülidevaheliste ketaste ravist rääkides tuleb meeles pidada, et ainus viis kannatustest radikaalselt vabaneda on kaasaegne minimaalselt invasiivne operatsioon. Ainult endoskoopilise mikrodiskektoomia, laseriga aurustamise ja muude meetodite korral saab radikaalselt vabaneda herniaalse eendist.
Juhul, kui saate valida ravikoha, on võimalus ravida tasu eest, soovitame pöörata tähelepanu Tšehhi neurokirurgidele. Erinevus Tšehhi tervishoiusüsteemi ja juhtivate meditsiiniriikide vahel seisneb selles, et Tšehhi Vabariigis on taastusravi etapi vajadus fikseeritud seadusandlikul tasandil, mis on seotud kliinikuga, kus operatsiooni tehakse. See tähendab, et vajadusel ei pea patsient otsima kehalise rehabilitatsiooni spetsialiste, füsioteraapia juhendajaid ja füüsiliste osakondade spetsialiste. Kogu raviprogramm alates diagnoosimisest, tegelikust operatsioonist ja vajalikust taastusravist viiakse läbi samas raviasutuses ja taskukohase hinnaga.
Kõik konservatiivse ravi (MSPVA-d) meetodid - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, tsentraalselt toimivate lihasrelaksantide kasutamine, sümptomaatiline teraapia, valuvaigistid - aitavad ainult songa tagajärgi likvideerida, see tähendab leevendada põletikku, eemaldada tursed, taastada närvijuurte kahjustatud funktsioonid ja lahendada lihasspasmid. Mõne kuu möödudes pärast ravi taastuvad kõik sümptomid ja intensiivistuvad mõnikord isegi mitu korda. Selle põhjuseks on songa progresseerumine, selle suuruse suurenemine, muude lokaliseerumiste herniate ilmumine.
On ütlematagi selge, et mis tahes rahvapärased abinõud, näiteks meest ja taruvaikust valmistatud salvid, mädarõikakompressid ja muud kahtlased ravimeetodid, võivad valu vaid lühiajaliselt leevendada, sümptomitest lahti saada või isegi patsiendi tähelepanu eemale juhtida..
Konservatiivse ravi üldine puudus on see, et parema enesetunde korral usuvad inimesed, et see on ravimite eelis ja song on pöördumatult kadunud. See on suur viga, songa ei kao kuhugi ja režiimi vähimagi rikkumisega, alaselja hüpotermiaga, tõstes raskustega, terava liigutusega, taastuvad kõik sümptomid.
Seetõttu, kui teil või teie lähedastel on ülaltoodud kaebused ja sümptomid, näiteks:
- jalgade laskmise valud;
- reie ja jala naha tuimus;
- nõrkus jala- või reielihastes;
- raskused kontsadel ja varvastel tõusmisel;
- jala nõrkus treppidest ronimisel, -
Tüsistusi ja puudeid ei ole vaja oodata. Kuidas herniated ketast lahti saada? Võimalikult kiiresti operatsiooni läbiviimiseks on vaja läbi viia MRI uuring vähemalt 1,5 T eraldusvõimega ja konsulteerida neuroloogi või neurokirurgiga. See likvideerib radikaalselt radikaali ja parandab elukvaliteeti ja liikumisvabadust..
Jaladele kiirgav seljavalu
Neuroloogi külastavad patsiendid kurdavad sageli seljavalu, mis muutub jalas ebameeldivaks aistinguks. Paar aastat tagasi tuvastati see nähtus eakatel ja tänapäeval on suundumus selle seisundi "noorendamisele", seetõttu kohtab seda isegi noorte meeste ja naiste seas. Mis on selle nähtuse põhjused ja milliseid aistinguid inimesed kogevad, kui seljavalu kiirgab jalale. Milliseid selle seisundi ravimeetmeid kasutatakse. Kaaluge selles materjalis.
Valu põhjuslikud tegurid
Nähtuse tunnuste ja edasise teraapia kindlaksmääramiseks määrame selle nähtuse põhjused, mis jagunevad kahte rühma - ortopeedilised patoloogiad ja neuroloogilised haigused..
Esimene kategooria hõlmab järgmisi põhjuseid:
- song selgroo piirkonnas;
- osteomüeliit;
- alaselja spondüloos;
- osteoporoos;
- prolapss, millega kaasneb valu;
- selgroo deformatsioon.
Kui me räägime neuroloogilistest teguritest:
Jalade tuimaks muutmise ja selja valutamise täpse põhjuse väljaselgitamiseks tuleb läbi viia põhjalik uuring..
Need on peamised selgitused, miks selg valutab ja jalale annab. Haiguse täpse olemuse saab kindlaks teha ainult raviarst vertebroloog, seetõttu peaks taastumise teel olema kohustuslik meditsiiniline konsultatsioon.
Kuidas see olek avaldub??
Patsiendid kurdavad sageli, et valulik tunne kiirgub ühte alajäsemetesse. Mõlemat jalga mõjutavad valujuhtumid on haruldased. Lisaks sellele seisundile kurdavad inimesed järgmisi sümptomeid:
- valutava tuima valu esinemine nimmepiirkonnas, mis intensiivistub vasakul või paremal küljel;
- teravate spasmide moodustumine;
- selgroo põhi on väga valus;
- seljavalu olemus - laskmine;
- anumate raskustunne;
- unetus, agressiivsus, ärrituvus;
- võimetus jalga painutada.
Kui jalad ja selg valutavad samal ajal, peate selle seisundi algpõhjuse leidmiseks tungivalt selle probleemiga tegelema. Kui probleem mõjutab kogu paremat külge, on tõenäoliselt tegemist paremal asuvate elunditega seotud probleemidega. Sarnase järelduse saab teha ka siis, kui valulik tunne kiirgab vasakule jalale. Sageli toimivad sellised seisundid signaalina neeruprobleemide ilmnemisest. Otsuse tegemiseks peate läbima spetsiaalse uuringu.
Diagnostilised meetmed
Kui olete silmitsi sarnase olukorraga, kui seljavalu ulatub alajäsemetesse, peate konsulteerima vertebroloogiga, kes osutab kvalifitseeritud abi. Selle profiili arstid töötavad aga ainult suurtes kliinikutes, nii et väikelinnas võite pöörduda neuroloogi või reumatoloogi poole, mis on saadaval igas kliinikus. Diagnostika viiakse läbi patsiendi peamiste kaebuste, anamneesi uuringu põhjal. Arst pöörab tähelepanu iseloomulikele sümptomitele. Röntgen on kohustuslik uurimise meede, mis nõuab spetsiaalset ettevalmistust - soolte puhastamist. Täna kasutavad spetsialistid CT, MRI.
Kuidas toimub ambulatoorne ravi??
Kui jalale kiirgav valu ei kao ja arsti poole pöörduda pole kuskil. Sellistel juhtudel on olemas tegutsemisvõimalused, mis aitavad seisundit märkimisväärselt leevendada..
- Passiivne puhkus - peate loobuma isegi minimaalsest lülisamba stressist. Puhkeseisundi tagamine hõlmab lamava puhkerežiimi järgimist.
- Toitumise korrigeerimine. On oluline, et toitumine oleks tasakaalustatud. Lõppude lõpuks annab ainult integreeritud lähenemine toitumisele keha vajalike ainetega. Kõrvaldades nälja raku tasemel, võite leida jõudu ebameeldiva haigusega võitlemiseks, kui jalad tuimaks, selg valutab.
- Massaaž - selle ürituse eesmärk on leevendada põletikku ja pingeid. Õigesti teostatud massaaž parandab kudede verevarustust ja avaldab positiivset mõju tervisele.
- Soojendusprotseduurid - see üritus aitab alaselja ja ülaosa normaliseerida, kui pakute sellele asjatundlikku lähenemist. Ravi jaoks kasutatakse soojenduspatju, salve, vanne.
- Ratsionaalne koormus - doseeritud, hõlmates füsioteraapiat, ujumist, venitamist. See parandab vereringet ja vähendab valu..
Niisiis, kui valu kiirgab jalgadele, on mitmeid toiminguid, mis viivad seisundi paranemiseni. Nüüd on väärt tähelepanu pöörata professionaalse ravi tunnustele..
Mida saab spetsialist teha?
Vaatamata kodustele ravimeetodite mitmekesisusele saavutatakse tulemus ainult arsti poole pöördudes, kes täieliku diagnoosi tulemuste põhjal selgitab välja haiguse põhjuse ja suunab pingutusi selle kõrvaldamiseks. Efekti saab saavutada ainult ravimite, rahvapäraste ja füüsiliste raviviiside kombinatsiooni kaudu.
Ravimite kasutamine
Kiiritus kiirgub paremale või vasakule jalale, häirib see tunne normaalset elu. Seetõttu määrab arst valu kõrvaldamiseks ravimeid, mille eesmärk on leevendada lihasspasme. Ja lisaks on ette nähtud ravimite komplekt, mis tugevdab veresooni ja lõdvestab alaselja. Kõige sagedamini hõlmavad need välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravimeid salvide, geelide, kompresside kujul. Ravimiravi rakendamisel toimub ravimite kursuste rakendamine. Siin on peamised pillide ja salvide rühmad, mis on efektiivsed, kui seda seisundit diagnoositakse..
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimvormid. Sellesse rühma kuuluvad järgmised fondid: Movilas, Ibuprofen, Fastum, Ketanol. Leevendage seisundit, leevendades valu.
- Spasmolüütiline rühm - eesmärk on parandada vereringet ja leevendada lihaste kokkutõmbumist. Sellesse rühma kuuluvad No-shpa, Trental, Nigeksin, Euphyllin.
- Dekongestandid - leevendavad turset ja vähendavad muljumise närvi hõõrdumist. Sellesse kategooriasse kuuluvad tooted, mis on valmistatud mao mürgi, hobukastani Anestezin alusel.
- Valuvaigistid ei ravi, vaid leevendavad valu. Efekt kestab kuni 12 tundi. Loendis: Ketarol, Sedalgin ja Trigan.
- Vitamiinikompleksid - kasutatakse komplikatsioonide ennetamiseks ja üldiseks tugevdamiseks. Arstid soovitavad võtta B6, Neurobeks.
See on ligikaudne ravimite loetelu, mis aitab juhtudel, kui valu kiirgub jalgadele. Kuid tuleb mõista, et ainult arst valib sobivad ravimvormid, mis tagavad hea tervise ja ravivad haigust..
Terapeutiline massaaž ja kehaline kasvatus
Selline teraapia on tõhus viis valu leevendamiseks. Massaažitoimingute abil saate lõõgastuda, järk-järgult lihaseid sirutada ja selgroolülid paika panna. Manuaalne teraapia on sel juhul kõige tõhusam. Ja ka refleksoteraapiat, füsioteraapiat kasutatakse sageli meditsiinilistel eesmärkidel. Kodus kasutavad nad elektrimassaaži seadmeid ja aplikaatoreid Kuznetsov ja Lyapko.
Mis puutub füüsilistesse harjutustesse, siis need on kõige tõhusamad, kuna ühtki lihasluukonnaga seotud probleemi pole võimalik ilma piisava kehalise aktiivsuse tasemeta täielikult kõrvaldada. Seetõttu on jalga kiirgavate aistingute korral vaja läbi viia harjutusi, mis aitavad lihastoonust tõsta ja võimalikult kiiresti normaalsesse olekusse jõuda. Fakt on see, et selliste haiguste areng on tingitud just ebapiisavast liikuvusest. Seetõttu lahendatakse probleem oma kehahoia sirgendamise ja regulaarselt treenimisega..
Dieedi normaliseerimine
See on praeguses olukorras oluline lüli ravimeetmete ahelas. Sageli on selle nähtuse põhjuseks asjaolu, et kehas on vitamiinide ja mineraalide tasakaalustamatus. Ja võite neid võtta toodetest: ürtidest, köögiviljadest ja puuviljadest, mõnest teraviljast. Mööda teed soovitatakse välistada liiga rasvased toidud, mis põhjustavad apaatiat, põletikku ja ilmseid lihasstruktuuride probleeme. Need on majonees, margariin, rasvane liha ja kala. Ja tasub ka piirata maiustuste ja gaseeritud jookide tarbimist. Kõrvaldage dieedist vürtsikad ja soolased toidud.
Seotud patoloogiate ravi
Kui selg valutab ja tõmbab jalga, peate võtma meetmeid selle nähtuse põhjustavast tegurist vabanemiseks ja mitte tegelema tagajärje ravimisega. Seetõttu on oluline roll selle ärevuse põhjustanud haiguse teraapial. Mida varem ravi alustate, seda väiksem on selle taastekke tõenäosus. Ärge mingil juhul harjutage ise ravimist, on oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole.
Ennetamise põhireeglid
Haigusseisundit soodustavad paljud tegurid, kui valu sündroom kiirgab vasakule või paremale jalale. Haiguse progresseerumise vältimiseks tasub kinni pidada teatud reeglitest ja soovitustest.
- Tervisliku eluviisi juhtimine. See sisaldab regulaarset liikumist, võimlemist, joogat ja fitnessit. Ja võite registreeruda ka tantsimiseks ja ujumiseks. Klassid peaksid toimuma 2 korda nädalas või rohkem.
- Ebamugavate kingade vältimine. Sellel ei tohiks olla kõrgeid kontsasid ja see peaks olema valmistatud madala kvaliteediga materjalist. Parim on eelistada spetsiaalse ortopeedilise tallaga varustatud mudeleid.
- Õigete riiete valimine. See peaks olema ilmastiku jaoks sobiv ja mugav. Oluline on mitte jääda mustanditesse ja vältida keha hüpotermiat, eriti nimmepiirkonnas.
- Tõsise stressi vältimine. Oluline on keha ühtlaselt ja järk-järgult laadida, vältides rasket tõstmist ja ületreenimist.
- Halbade harjumuste tagasilükkamine. See reegel on tervisliku eluviisi alus. Lõpeta suitsetamine ja alkoholi joomine.
- Tasakaalustatud toitumise tagamine. Dieet peaks sisaldama maksimaalselt tervislikke tooteid - köögivilju, puuvilju, teravilju, piimatooteid ja lihatooteid. On vaja tagada kaltsiumi ja muude mikroelementide normaalne tarbimine. Jälgige oma kaalu ja vältige tõsiseid kõikumisi.
- Õigeaegne ravi. Kui saabub ägenemiste periood ja jalad võetakse ära, on vaja õigeaegselt arstiga nõu pidada. Sellisel juhul on oluline viivitamatult loobuda igasugusest füüsilisest tegevusest. Oluline on tagada luu- ja lihaskonna probleemide õigeaegne kõrvaldamine, mis võib põhjustada üldise seisundi halvenemist ja provotseerida valu teket.
Niisiis, vaatasime, mida teha, kui jalad lähevad tuimaks, selg valutab, on üldise heaolu halvenemine. Tervise parandamiseks ja negatiivsete tagajärgede vältimiseks on oluline ravile asjatundlikult läheneda. Ainult kogenud arst osutab teile õigeaegset abi. Soovin teile tervist ja heaolu!