title: NordVPN

text: Por otra parte, NordVPN cuenta con aplicaciones de escritorio para Windows, macOS y Linux, así como aplicaciones móviles para Android e iOS y la aplicación de Android TV. Los suscriptores también obtienen acceso a extensiones proxy cifradas para los navegadores Chrome y Firefox. En noviembre de 2018, NordVPN afirmó que su política de no registro fue verificada a través de una inspección llevaba a cabo por PricewaterhouseCoopers AG. En julio de 2019, NordVPN lanzó NordLynx, una nueva herramienta RPV basada en el protocolo experimental WireGuard, que apunta a un mejor rendimiento que los protocolos de túnel IPsec y OpenVPN. NordLynx está disponible para usuarios de Linux y, según las pruebas realizadas por Wired UK, produce "aumentos de velocidad de cientos de MB/s en algunas condiciones".


title: NordVPN

text: El 22 de enero de 2020 PCWorld, web sobre tecnología y software, resaltó las cualidades de NordVPN en su artículo “Las 10 mejores VPN”, posicionándolo como el software número uno de este tipo y destacando principalmente sus características “kill swich” y “ad-blocker”, mencionando además su bajo precio. Por otro lado, Adslzone, una de las páginas web españolas sobre tecnología más visitadas hoy en día , coloca a NordVPN como la primera del mercado gracias a sus políticas y protocolos de privacidad, sus herramientas anti-malware y su capacidad para sobrepasar restricciones geográficas. Además, el 2 de julio de 2020, NordVPN publicó en la versión española de su sitio web un artículo detallado que explica cómo se ha demostrado por medio de una auditoría, y por segunda vez consecutiva, que su política de no registros es real y por lo tanto no almacenan en ningún caso datos personales de sus usuarios.


title: Jane Douglas

text: Jane Douglas (c. 1698–10 de junio de 1761), generalmente conocida como Mother Douglas, fue una prostituta inglesa y dueña de un burdel de lujo en el Londres de mediados del siglo XVIII. Conocida en su época como "La emperatriz de las rameras", su casa en Covent Garden atrajo clientes de los escalafones más altos de la sociedad.


title: Jane Douglas

text: Mother Douglas nació alrededor de 1698 en una familia acomodada de Edimburgo llamada Marinet. Tenía tres hermanas y al menos un hermano, pero nada más se sabe de la familia. A la edad de 17 años, ya trabajaba como prostituta en Londres bajo el nombre Douglas. Ejercía en una casa en St James's, Piccadilly y fue alabada por John Gay como "aquella inimitable cortesana". Tuvo amistad con muchas personas influyentes, tanto hombres como mujeres, pero tuvo una amistad particularmente íntima con John Williams (más tarde, primer Conde FitzWilliam). En cierto momento, tomó posesión de la casa en St James's y empezó a trabajar como alcahueta, escogiendo chicas por su elegancia, modales agradables, y pericia sexual.


title: Jane Douglas

text: Por 1735, se había mudado a Covent Garden, sede de muchos de los burdeles más famosos del momento. Tomó una casa en Little Piazza, al este de la plaza principal en la esquina con Russell Street, recientemente desocupada por Betty la Descuidada. Al igual que había hecho en St James's, decoró la casa con un estilo opulento y contrató criados con librea para atender a los clientes. La ubicación en Covent Garden significó que los clientes eran abundantes. También tenía la ventaja de estar cerca de los teatros; estos suministraron un flujo continuo de bellas, pero pobres, actrices— que complementarían sus frugales ingresos trabajando para Douglas. Los clientes que provenían de las muchas tabernas y "bagnios" que rodeaban la plaza a menudo estaban borrachos y eran ruidosos. Esto provocó alborotos en la casa, y arrestos y redadas ocasionales.


title: Jane Douglas

text: En 1741, Douglas se trasladó al lado opuesto de la plaza en King's Head. Esta casa era mucho más grande, con un jardín y agua corriente suministrada al sótano. Douglas hizo mejoras adicionales, instalando un desagüe y un pozo negro, extendiendo el suministro de agua a los pisos superiores, y renovando el techo, chimeneas, y escaleras. Esta casa fue decorada siguiendo los más altos estándares con mobiliario fino, porcelana, vidrio, y pinturas caras adornando las paredes. Añadió un restaurante con camareros con librea para servir a los comensales. Además de pagar elevados precios por disfrutar del lujoso ambiente y de las chicas cuidadosamente elegidas de su establecimiento, sus clientes podían hacer uso de los preservativos fabricados por Jacobs en Strand, presentados en una bolsa de seda con marca. Para aquellos aquejados de sífilis, se les suministraban las píldoras del doctor Jean Misaubin.


title: Jane Douglas

text: Según el "Nocturnal Revels", sus clientes incluyeron al "Príncipe, compañeros y hombres del más alto rango". El príncipe Guillermo, duque de Cumberland era un cliente habitual y le regaló un plato de plata. William Hogarth a menudo dibujaba en su casa y la muestra en su obra "La marcha de los guardias a Finchley" y otra vez en "Enthusiasm Delineated". Su casa era también popular entre los oficiales del ejército y los capitanes que viajaban a las Indias Orientales.


title: Jane Douglas

text: Intentó mantener un burdel honesto, despidiendo chicas si eran descubiertas robando, pero de vez en cuando entraba en conflicto con la Sociedad para la Reforma de los Modales, en la persona de Sir John Gonson y sus patrullas anti-vicio, y era arrestada. En la mayoría de estas ocasiones salió solo con una multa, o mediante soborno se libró del castigo completamente, pero una o dos veces tuvo que pasar un tiempo en prisión.


title: Jane Douglas

text: Hacia 1746, su fortuna empeoró. Su casa pasó de moda entre la alta sociedad y clientes de clase más baja empezaron a frecuentar el establecimiento. Douglas misma quedó embarazada; se pensaba que el niño era de Lord Fitzwilliam, siendo tema de intenso debate, aunque el contralmirante Charles Holmes, otro de los amantes de Douglas, resultó ser el padre finalmente. Además, la salud de Douglas empezaba a fallar.


title: Jane Douglas

text: En 1759, incapaz de continuar el negocio, pasó el contrato de arrendamiento de la propiedad en King's Head a una pariente, Amelia Douglas. Jane fue descrita entonces como "muy hinchada por la bebida y la corrupción... sus piernas deformadas... le producían grandes molestias". Murió el 10 de junio de 1761 dejando una propiedad considerable. Los lujosos contenidos de su casa fueron vendidos por su amigo, el subastador, Abraham Langford. A pesar de que hubo una verdadera Mother Cole, Douglas presuntamente fue inspiración para la Mother Cole de la novela pornográfica de John Cleland "Fanny Hill", y junto con Langford, los de la Señora Cole y el Señor Smirk en la obra de Samuel Foote "The Mirror".


title: Gestión del tiempo

text: La gestión del tiempo, organización del tiempo o administración del tiempo es el proceso de planear y ejercitar el control consciente del tiempo empleado en actividades concretas, especialmente para aumentar la eficacia, la eficiencia o la productividad. Supone para la persona el manejo simultáneo y la acomodación de actividades laborales, sociales, familiares, hobbys, compromisos e intereses con la finitud del tiempo.


title: Gestión del tiempo

text: Utilizar el tiempo eficientemente guía a la persona entre las diferentes actividades que lo consumen. Numerosas habilidades, herramientas y técnicas ayudan a gestionar el tiempo cumpliendo tareas, proyectos y objetivos en los plazos fijados. La gestión del tiempo se considera entre los buenos hábitos de trabajo y entre las habilidades gerenciales.


title: Gestión del tiempo

text: Inicialmente el término "gestión del tiempo" solo se refería al ámbito laboral y empresarial, pero ha ampliado su alcance para incluir también actividades personales.


title: Gestión del tiempo

text: Un sistema de gestión del tiempo es una combinación diseñada de procesos, herramientas, técnicas y métodos con esta finalidad. La gestión del tiempo normalmente es una necesidad en cualquier desarrollo de proyecto, porque determina su alcance y el momento en que se completará del todo. También es importante entender que existen diferencias técnicas y estructurales en la gestión del tiempo debidas a distintas concepciones culturales del tiempo.


title: Gestión del tiempo

text: La gestión del tiempo no debe confundirse con la "gestión de los tiempos", o "manejo de los tiempos", un término político que alude a elegir bien el momento de determinadas decisiones con múltiples efectos.


title: Gestión del tiempo

text: La bibliografía sobre gestión del tiempo considera que los asuntos principales son:La gestión del tiempo está relacionada con:La gestión del tiempo en una organización es la ciencia de identificar, valorar y reducir los desperdicios de tiempo dentro de organizaciones. Identifica, informa y valora financieramente el tiempo mínimo necesario para cada tarea, el tiempo realmente empleado y el tiempo malgastado. A partir de ello recomienda cambios para convertir el tiempo malgastado en tiempo productivo.


title: Gestión del tiempo

text: Las diferencias culturales en la forma de concebir el tiempo pueden afectar a la manera de gestionarlo. Por ejemplo, pensar en "tiempo lineal" es una manera de concebir el tiempo como fluyendo de un momento al siguiente de forma lineal. Esta percepción lineal de tiempo es predominante en América junto con la mayoría de países del norte de Europa, como Alemania, Suiza o Reino Unido. Las personas en estas culturas tienden a valorar mucho la gestión del tiempo productivo, y a evitar decisiones o acciones que resultarían en desperdiciar el tiempo. Esta visión lineal del tiempo se correlaciona con que estas culturas sean más “monocrónicas”, es decir, que prefieran hacer solo una cosa a la vez. En general, esta visión cultural lleva a centrarse mejor en cumplir una única tarea, y de ahí, a una gestión del tiempo más productiva.


title: Gestión del tiempo

text: Otra visión cultural del tiempo es la "multitarea". En las culturas multitarea la mayor parte de la gente es más feliz cuantas más tareas realiza a la vez. Estas culturas son “policrónicas”: prefieren hacer múltiples tareas inmediatamente. Esta visión multitarea del tiempo es preponderante en países del sur de Europa, como España, Portugal o Italia. En estas culturas, las personas tienden a menudo a emplear tiempo en cosas que consideran más importantes, como acabar las conversaciones sociales. En entornos empresariales a menudo se presta poca atención al tiempo que duran las reuniones, mientras que sí se considera importante que la calidad de la reunión sea alta. En general, estas culturas se centran más en la sinergia y la creatividad que en la eficacia.


title: Gestión del tiempo

text: Finalmente está la visión "cíclica". En las culturas con esta visión, el tiempo no se considera ni lineal ni relacionado con los acontecimientos. Como días, meses, años, estaciones y acontecimientos ocurren regular y repetitivamente, el tiempo se ve como cíclico. Por ello no se considera que se desperdicie, ya que siempre vuelve, puesto que hay una cantidad ilimitada. Esta visión cíclica del tiempo es prevalente en la mayoría de países asiáticos, incluidos Japón y China. En las culturas con visión temporal cíclica es más importante completar correctamente las tareas. Por tanto, la mayoría de la gente, antes de actuar, pasará más tiempo pensando en sus decisiones y el impacto que tendrán. En estas culturas la mayoría de las personas suelen comprender que, en otras culturas, la percepción del tiempo es distinta, y son conscientes de ello cuando interactúan con gentes de diferente visión.


title: Gestión del tiempo

text: Como se ha dicho, la bibliografía sobre gestión del tiempo considera fundamental conformar un entorno que lleve a la eficacia. Esto incluye:Además es importante escoger el momento en que se abordan las tareas, porque hay tareas que requieren altos niveles de concentración y otras más rutinarias. Se recomienda realizar las tareas más difíciles a primera hora, cuando la persona está más descansada. O bien aprovechar los picos de atención que cada cronotipo tiene en determinados momentos del día (personas "búho" y personas "alondra") para emplazar las labores más complejas, dejando las más sencillas para los valles de atención. La bibliografía mencionada también se centra en vencer problemas psicológicos crónicos como la procrastinación.


title: Gestión del tiempo

text: La incapacidad excesiva y crónica de una persona para gestionar eficazmente el tiempo puede ser un síntoma de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD por sus siglas en inglés) o desorden de déficit de la atención (ADD por sus siglas en inglés). Los criterios de diagnóstico incluyen la constatación de un rendimiento real significativamente por debajo del potencial ("underachievement"), la dificultad para organizarse, problemas para empezar algo, dificultades para realizar varias tareas simultáneamente, y problemas para el seguimiento de las tareas que se están realizando. Algunos autores sugieren que patologías en la corteza prefrontal, que es la parte del cerebro más recientemente evolucionada, pueden estar detrás de estos problemas. Esta zona del cerebro realiza las funciones de intervalo de atención, control de los impulsos, organización, aprendizaje de la experiencia y autocontrol, entre otras. Algunos estudiosos argumentan que es posible cambiar la manera en que funciona el cortex prefrontal y ofrecen una solución.


title: Gestión del tiempo

text: Las estrategias de gestión del tiempo se asocian a menudo con la recomendación de establecer objetivos personales. Se pone énfasis en cosas como:Estos objetivos se anotan y pueden ser divididos en un proyecto, un plan de acción o una sencilla lista de tareas. Se puede establecer un grado de importancia para tareas individuales o para objetivos, y pueden ponerse fechas límite y asignarse prioridades. Este proceso da como resultado un plan con una lista de tareas, un programa o un calendario de actividades. Puede ser recomendable una planificación diaria, semanal, mensual o por otros períodos. En la misma organización pueden coexistir planificaciones de diferente intervalo temporal, por ejemplo una mensual y otra anual, pero siempre coordinadas y elaborando la de menor intervalo de acuerdo a la de mayor. Siguiendo con el ejemplo, la planificación mensual se elabora teniendo en cuenta la anual, y para detallarla. Todo esto puede hacerse de las maneras siguientes.


title: Gestión del tiempo

text: Para valorar la importancia de una tarea pueden tenerse en cuenta los beneficios que aporta: inmediatos, a largo plazo o bajos. También, dentro de un proyecto complejo con múltiples tareas gestionado con la ayuda de un programa informático específico, se puede extraer el porcentaje de tiempo durante la simulación que una tarea estaba en la ruta crítica del proyecto. A mayor porcentaje, mayor importancia de esa tarea. La sensación de urgencia que una tarea suscita en una persona puede reflejar más la situación de esa persona que la auténtica importancia de la tarea.


title: Gestión del tiempo

text: Una técnica utilizada desde hace mucho en gestión empresarial es la categorización de numerosos datos en grupos. Estos grupos son a menudo nombrados con las primeras letras del alfabeto, A, B, C y D —de ahí el nombre. Las actividades se ordenan por estos criterios generales:Cada grupo es entonces ordenado por prioridad. Para refinar más la priorización, algunos individuos fuerzan todas las actividades inicialmente clasificadas como B en las categorías A o C. El análisis ABCD de tareas puede incorporar más de 4 grupos. No debe confundirse con el análisis ABC para gestión de inventarios. La importancia de las tareas también se puede codificar con colores.


title: Gestión del tiempo

text: El análisis ABCD se combina frecuentemente con el análisis de Pareto.


title: Gestión del tiempo

text: Parte de la idea de que el 80 % de las tareas pueden completarse en el 20 % del tiempo disponible, y el restante 20 % de las tareas consumirá el 80 % del tiempo. Este principio se emplea para dividir las tareas en 2 conjuntos. Se recomienda entonces asignar mayor prioridad a las tareas del primer grupo.


title: Gestión del tiempo

text: La regla del 80-20, denominada principio de Pareto, también puede aplicarse para aumentar la productividad: se supone que el 80% de la productividad puede conseguirse haciendo solo el 20 % de las tareas. De modo parecido, el 80% de los resultados puede atribuirse a solo el 20% de las tareas. Si el objetivo de la gestión del tiempo es una mayor productividad, entonces estas tareas deberían tener mayor prioridad.


title: Gestión del tiempo

text: El método Eisenhower tiene su origen en una cita atribuida a Dwight D. Eisenhower: «Tengo dos clases de problemas, los urgentes y los importantes. Los urgentes no son importantes, y los importantes nunca son urgentes.» Debe destacarse que Eisenhower no reclama esta idea como propia, sino que la atribuye a un "presidente universitario anterior" cuyo nombre no menciona.


title: Gestión del tiempo

text: Utilizando el principio de decisión de Eisenhower, las tareas se evalúan con los criterios "importante/sin importancia" y "urgente/no urgente", y entonces se colocan en los cuadrantes correspondientes de una matriz de Eisenhower (conocida también como un "tabla de Eisenhower", "caja de Eisenhower", "diagrama de Eisenhower" o "matriz de decisión de Eisenhower"). Entonces:POSEC es el acrónimo de las palabras "Priorizar Organizando, Agilizando ("Streamlining"), Economizando y Contribuyendo". El método dicta una plantilla qué enfatiza los sentidos inmediatos de seguridad emocional y seguridad monetaria del individuo medio. Sugiere que si un individuo atiende primero a sus responsabilidades personales, está mejor posicionado para arrimar el hombro con las responsabilidades colectivas.


title: Gestión del tiempo

text: En el acrónimo subyace una jerarquía de autorrealización, la cual refleja la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow:La gestión del tiempo también cubre cómo eliminar tareas que no aportan valor al individuo o a la organización.


title: Gestión del tiempo

text: Según Sandberg, las listas de tareas «no son la llave de la productividad que se afirma». Estima que «un 30% de quienes confeccionan estas listas consumen más tiempo en gestionarlas que en realizar las tareas enumeradas».


title: Gestión del tiempo

text: Hendrickson afirma que la adhesión rígida a listas de tareas puede crear una "tiranía de la lista de cosas por hacer" que obliga a «desperdiciar tiempo en actividades sin importancia».


title: Gestión del tiempo

text: Autores como M. Sánchez consideran nociva cualquier forma de estrés para la salud y para el aprendizaje, incluso si es posible adaptarse a sus efectos dañinos. Pero el estrés es una parte inevitable de la vida diaria y Reinhold Niebuhr sugiere para afrontarlo, «tener la serenidad de aceptar las cosas que uno no puede cambiar y el valor para cambiar las que sí puede». Además se considera que existen tanto el estrés negativo (distrés) como el estrés positivo (eustrés o eutrés). Este último nos anima a enfrentarnos a los problemas, ser creativos y responder eficientemente.


title: Gestión del tiempo

text: Con el establecimiento de prioridades y objetivos puede surgir una emoción que se denomina "preocupación" (también es posible estar preocupado sin haber establecido ninguno). Esta emoción no tiene en cuenta el presente, sino que se fija en un futuro que nunca llega, lo que lleva al gasto infructuoso del tiempo y la energía de la persona. Es un coste innecesario o un aspecto falso que puede interferir con los planes debido al factor humano (la imprevisibilidad de cualquier situación en la que intervienen personas). El método Eisenhower es una estrategia utilizada para combatir la preocupación y las tareas imperativas, pero aburridas. La preocupación, al igual que el estrés, es una reacción a un conjunto de factores ambientales. Si la persona comprende que no es una parte de sí misma, puede gestionar su preocupación. Los atletas con un entrenador llaman esta gestión "poner cara de juego".


title: Gestión del tiempo

text: El cambio es duro y las rutinas de la vida diaria son los hábitos más profundamente arraigados. Para, en el tiempo dedicado a estudiar, eliminar lo que no es prioritario, se sugiere:Algunos de estos factores son:Si la persona quiere gestionar eficazmente su tiempo es recomendable que se habitúe a emplear un proceso sistemático.


title: Gestión del tiempo

text: Algunas de las causas más comunes por las cuales no podemos tener una buena gestión de nuestro tiempo, y sus efectos, son:La agenda personal es un libro (páginas no extraíbles) o cuaderno (páginas extraíbles operando unas anillas o sistema análogo) que en sus hojas divide, normalmente en días, el tiempo de un período (habitualmente un año natural). Cada día del año suele tener una hoja, es decir, hay al menos una hoja (a veces más) para el 14 de marzo, otra para el 26 de abril, etc. La hoja de un día suele estar dividida en horas por líneas horizontales. La finalidad de la agenda es anotar, en el intervalo horario preciso, lo que la persona tiene que hacer, o desea hacer, ese día a esa hora. Es una herramienta de trabajo imprescindible para que se organicen los ejecutivos, muchos otros profesionales (como médicos que atienden a pacientes en su consulta), y estudiantes.


title: Gestión del tiempo

text: Una vez situadas las tareas que deben hacerse en un día y una hora precisos, se pueden rellenar el resto de las horas de vigilia (los "huecos de la agenda") con actividades que se necesita o se desea realizar, pero que no necesitan una colocación temporal tan ajustada. Aunque anotar en la agenda una tarea en el momento que surge la necesidad de hacerla es positivo, porque descarga la mente y favorece la concentración y la creatividad, la utilización eficaz de la agenda requiere dedicar unos minutos a organizar la de un período (normalmente una semana) antes de que empiece dicho periodo.


title: Gestión del tiempo

text: La palabra "agenda" tiene otros significados relacionados que conviene conocer.


title: Gestión del tiempo

text: Originalmente físicas, en la década de 1980 se popularizaron las agendas electrónicas, que en su mayoría dejaron de fabricarse con la irrupción de las aplicaciones ("apps") tipo agenda que venían de serie con el teléfono inteligente ("smartphone"). Estas aplicaciones no solo permiten situar una tarea en una hora de un día, sino también cambiarla de momento con facilidad (en las agendas físicas hay que tachar la tarea en su espacio temporal original y volverla a escribir en otro intervalo) y programar avisos, del propio teléfono móvil o enviados a un correo electrónico.


title: Gestión del tiempo

text: Lo habitual es que cada persona gestione su propia agenda, pero en el caso de personas muy ocupadas suele hacerlo otra persona. Existen programas informáticos muy comunes que permiten a una persona organizar a distancia la agenda de otra.


title: Gestión del tiempo

text: Existen agendas físicas portátiles, de tamaños en torno a los 11 cm de alto x 8 cm de ancho, pensadas para que la persona las lleve encima (por ejemplo en un bolsillo) y otras más grandes, alrededor de 20 cm de alto x 13 cm de ancho, en principio pensadas para utilizarse sobre una mesa y no moverse de allí. También existen múltiples tamaños intermedios, e incluso más grandes o más pequeños que los 2 descritos.


title: Gestión del tiempo

text: Una lista de tareas (también llamada "lista de cosas por hacer") es una enumeración de actividades que se desea completar, como faenas domésticas o pasos hasta la terminación de un proyecto. Es una herramienta de inventario qué sirve como un alternativa a la memoria o un suplemento de ella.


title: Gestión del tiempo

text: Las listas de tareas se utilizan en la autoorganización (la gestión de uno mismo), la administración de empresas, la gestión de proyectos o el desarrollo de programas informáticos. Pueden implicar más de una lista.


title: Gestión del tiempo

text: Cuando se realiza uno de los elementos de una lista de tareas, la tarea se tacha, se visa (se escribe una pequeña marca al lado para indicar que se ha realizado) o se hace desaparecer de la lista (si se está empleando un soporte informático que lo permita). El método tradicional es escribir la lista en un papel con un bolígrafo o lápiz. Bajo el papel puede haber alguna superficie dura de apoyo (madera, plástico) que facilite la escritura. Esta superficie puede llevar algún tipo de pinza, normalmente metálica, para sujetar el papel. Las listas de tareas también pueden tener la forma de lista de comprobación, en papel o en soporte informático.


title: Gestión del tiempo

text: La escritora Julie Morgenstern, en sus recomendaciones sobre lo que se debe hacer y lo que no en la gestión del tiempo, sugiere:Se dispone ahora de numerosos equivalentes digitales, incluyendo aplicaciones para gestionar la información personal (PIM por sus siglas en inglés) y la mayoría de PDAs (tabletas). También existen programas informáticos basados en Internet para gestionar listas de tareas, muchos de los cuales son gratuitos. Asimismo hay aplicaciones ("apps") para el teléfono inteligente ("smartphone").


title: Gestión del tiempo

text: Las tareas de una lista son a menudo repartidas en días y divididas en categorías. El sistema de división más sencillo incluye una lista general de cosas por hacer (o un archivo de almacenaje de tareas) que contiene todas las tareas que una persona necesita realizar, y una lista diaria, que se crea cada día transfiriéndole tareas de la lista general. Una alternativa es crear una "lista de cosas que no hacer", para evitar tareas innecesarias.


title: Gestión del tiempo

text: Las listas de tarea son a menudo priorizadas: Muchas empresas utilizan programas informáticos de seguimiento de tiempos para controlar la jornada de trabajo de un empleado, las horas facturables, etc., p. ej. un software de gestión de bufetes.


title: Gestión del tiempo

text: Muchos programas informáticos de gestión del tiempo permiten múltiples usuarios, dejan que un usuario asigne tareas a otros y facilitan la comunicación a través del propio programa.


title: Gestión del tiempo

text: Las aplicaciones de lista de tareas pueden verse como una versión reducida de un gestor de la información personal o un software de administración de proyectos.


title: Gestión del tiempo

text: Las aplicaciones modernas de este tipo pueden permitir estructurar jerárquicamente las tareas (una tarea puede estar compuesta de subtareas que a su vez pueden contener otras subtareas), pueden proporcionar varios métodos de filtrar y ordenar la lista de tareas, y pueden dejar que el usuario asigne a cada tarea notas de cualquier longitud.


title: Gestión del tiempo

text: En contraste con el concepto de permitir al usuario múltiples filtrados, al menos un producto de software contiene un modo adicional donde es el propio programa el que intenta determinar dinámicamente las mejores tareas en cada momento.


title: Gestión del tiempo

text: Los sistemas gestión del tiempo a menudo incluyen un reloj de fichar o una aplicación basada en Internet para controlar las horas de trabajo de los empleados. Estos sistemas dan a los empresarios cierta visión sobre cómo emplea el tiempo su personal, permitiéndoles en cierta medida (dependiente de qué sistema hayan implantado) dirigirlo y planificarlo. De esta forma los empresarios pueden controlar los costes laborales y aumentar la productividad. Un adecuado sistema de gestión del tiempo trabajado automatiza procesos y elimina tareas tediosas.


title: Gestión del tiempo

text: El método "Consiguiendo hacer las cosas" (GTD por sus siglas en inglés) fue creado por David Allen. La idea básica detrás de este método es acabar todas las tareas pequeñas inmediatamente y dividir las tareas grandes en otras más pequeñas para empezar a completarlas ya. El razonamiento detrás de este método es evitar la sobrecarga informativa o bloqueo mental que probablemente puede ocurrir cuando hay centenares de tareas. El empuje del GTD es que anima al usuario a hacer sus tareas tan rápido como sea posible, y a plasmar sus ideas en papel con igual ritmo, de modo que tareas e ideas son fáciles de ver y gestionar.


title: Gestión del tiempo

text: La "Técnica Pomodoro", de Francesco Cirillo, fue originalmente concebida a finales de la década 1980-1990 y gradualmente perfeccionada hasta ser finalmente definida en 1992. El nombre de la técnica viene de un temporizador de cocina con forma de tomate ("pomodoro" en italiano) inicialmente utilizado por Cirillo durante su etapa universitaria. El elemento de medida fundamental dentro de esta técnica es el "pomodoro", que tradicionalmente se define como un tiempo de 30 minutos dividido en 25 minutos de trabajo y 5 de descanso. Cirillo también recomienda un descanso más largo, de 15 a 30 minutos, después de cada 4 "pomodoros". A través de la experimentación con varios grupos de trabajo y actividades de mentoría, Cirillo determinó que la duración ideal del "pomodoro" estaba entre 20 y 35 minutos.


title: Mashadi Jamil Amirov

text: Mashadi Jamil Amirov (en azerí: Məşədi Cəmil Əmirov; Şuşa, 1875 – Ganyá, 1928) fue intérprete de tar, compositor de Azerbaiyán.


title: Mashadi Jamil Amirov

text: Mashadi Jamil Amirov nació en 1875 en Şuşa. Recibió su primer educación en madrasa. En 1907 se mudó a Ganyá. Él interpretó con los famosos cantantes de mugam de Azerbaiyán, Mashadi Mammad Farzaliyev, Musa Shushinski, Bulbul, Seyid Shushinski. En 1910 recibió una invitación a la Empresa “Grammafon” en Riga. En 1911 se fue a Turquía para recibir una educación musical. Dos años vivió y estudió en Estambul. En estos años aprendió tocar el qanun y ud.


title: Mashadi Jamil Amirov

text: Él también fue autor de dos óperas. En 1923 creó la escuela de música en Ganyá. Mashadi Jamil Amirov murió en 1928 y fue enterrado en Ganyá.


title: Microbiología oral

text: La microbiología oral es el estudio de los microorganismos (microbiota) de la cavidad oral y sus interacciones entre microorganismos orales o con el huésped. El ambiente presente en la boca humana es adecuado para el crecimiento de microorganismos característicos que se encuentran allí. Proporciona una fuente de agua y nutrientes, así como una temperatura moderada. Los microbios residentes de la boca se adhieren a los dientes y las encías para resistir el enjuague mecánico de la boca al estómago, donde el ácido clorhídrico destruye los microbios sensibles al ácido.


title: Microbiología oral

text: Las bacterias anaerobias en la cavidad oral incluyen: "Actinomyces", "Arachnia", "Bacteroides", "Bifidobacterium", "Eubacterium", "Fusobacterium", "Lactobacillus", "Leptotrichia", "Peptococcus", "Peptostreptococcus", "Propionibacterium", "Selenomonas", "Treponema" y "Veillonella". Los géneros de hongos que se encuentran con frecuencia en la boca incluyen "Candida", "Cladosporium", "Aspergillus", "Fusarium", "Glomus", "Alternaria", "Penicillium" y "Cryptococcus", entre otros. Las bacterias se acumulan en los tejidos orales duros y blandos en las biopelículas. La adhesión bacteriana es particularmente importante para las bacterias orales.


title: Microbiología oral

text: Las bacterias orales han desarrollado mecanismos para detectar su entorno y evadir o modificar el huésped. Las bacterias ocupan el nicho ecológico proporcionado por la superficie del diente y el epitelio gingival. Sin embargo, un sistema de defensa innato del huésped altamente eficiente monitorea constantemente la colonización bacteriana y previene la invasión bacteriana de los tejidos locales. Existe un equilibrio dinámico entre las bacterias de la placa dental y el sistema innato de defensa del huésped. De particular interés es el papel de los microorganismos orales en las dos principales enfermedades dentales: la caries dental y la enfermedad periodontal. Además, la investigación ha correlacionado la mala salud oral y la capacidad resultante de la microbiota oral de invadir el cuerpo para afectar la salud cardíaca y la función cognitiva.


title: Microbiología oral

text: Se sabe que el microbioma oral, que comprende principalmente bacterias que han desarrollado resistencia al sistema inmune humano, impacta al huésped para su propio beneficio, como se ve con las caries dentales. El ambiente presente en la boca humana permite el crecimiento de microorganismos característicos que se encuentran allí. Proporciona una fuente de agua y nutrientes, así como una temperatura moderada. Los microbios residentes de la boca se adhieren a los dientes y las encías para resistir el enjuague mecánico de la boca al estómago, donde el ácido clorhídrico destruye los microbios sensibles al ácido.


title: Microbiología oral

text: Las bacterias anaerobias en la cavidad oral incluyen: "Actinomyces", "Arachnia", "Bacteroides", "Bifidobacterium", "Eubacterium", "Fusobacterium", "Lactobacillus", "Leptotrichia", "Peptococcus", "Peptostreptococcus", "Propionibacterium", "Selenomonas", "Treponema" y "Veillonella". Además, también se encuentran varios hongos en la cavidad oral, que incluyen: Candida, Cladosporium, Aspergillus, Fusarium, Glomus, Alternaria, Penicillium y Cryptococcus. La cavidad oral de un bebé recién nacido no contiene bacterias, pero rápidamente se coloniza con bacterias como "Streptococcus salivarius". Con la aparición de los dientes durante el primer año, la colonización por "Streptococcus mutans" y "Streptococcus sanguinis" ocurre cuando estos organismos colonizan la superficie dental y la encía. Otras cepas de estreptococos se adhieren fuertemente a las encías y las mejillas, pero no a los dientes. El área de la grieta gingival (estructuras de soporte de los dientes) proporciona un hábitat para una variedad de especies anaeróbicas. Bacteroides y espiroquetas colonizan la boca alrededor de la pubertad. De particular interés es el papel de los microorganismos orales en las dos principales enfermedades dentales: la caries dental y la enfermedad periodontal.


title: Microbiología oral

text: El hábitat del microbioma oral es esencialmente las superficies del interior de la boca. La saliva juega un papel considerable en la influencia del microbioma oral. Más de 800 especies de bacterias colonizan la mucosa oral, 1.300 especies se encuentran en la grieta gingival, y casi 1.000 especies comprenden placa dental. La boca es un ambiente rico para cientos de especies de bacterias, ya que la saliva es principalmente agua y muchos nutrientes pasan por la boca cada día. Al besarse, solo se necesitan 10 segundos para que se intercambien no menos de 80 millones de bacterias por el paso de la saliva. Sin embargo, el efecto es transitorio, ya que cada individuo vuelve rápidamente a su propio equilibrio.


title: Microbiología oral

text: Gracias al progreso en las técnicas de biología molecular, la comprensión científica de la ecología oral está mejorando. La ecología oral se está cartografiando de manera más exhaustiva, incluyendo la lengua, los dientes, las encías, las glándulas salivales, etc., que albergan estas comunidades de diferentes microorganismos.


title: Microbiología oral

text: El sistema inmunitario del huésped controla la colonización bacteriana de la boca y previene la infección local de los tejidos. Existe un equilibrio dinámico notablemente entre las bacterias de la placa dental y el sistema inmunitario del huésped, lo que permite que la placa permanezca en la boca cuando se eliminan otras biopelículas.


title: Microbiología oral

text: En equilibrio, la biopelícula bacteriana producida por la fermentación de azúcar en la boca es rápidamente arrastrada por la saliva, a excepción de la placa dental. En casos de desequilibrio en el equilibrio, los microorganismos orales crecen fuera de control y causan enfermedades orales como la caries dental y la enfermedad periodontal. Varios estudios también han relacionado la mala higiene bucal con la infección por bacterias patógenas.


title: Microbiología oral

text: Hay muchos factores de salud bucal que deben preservarse para prevenir la patogénesis del microbioma oral o las enfermedades de la boca. La placa dental es el material que se adhiere a los dientes y consiste en células bacterianas (principalmente "S. mutans" y "S. sanguis"), polímeros salivales y productos bacterianos extracelulares. La placa es una biopelícula en las superficies de los dientes. Esta acumulación de microorganismos somete los dientes y los tejidos gingivales a altas concentraciones de metabolitos bacterianos, lo que resulta en una enfermedad dental. Si no se cuida, mediante el cepillado o el uso de hilo dental, la placa puede convertirse en sarro (su forma endurecida) y provocar gingivitis o enfermedad periodontal. En el caso de las caries dentales, las proteínas involucradas en la colonización de los dientes por "Streptococcus mutans" pueden producir anticuerpos que inhiben el proceso cariogénico que puede usarse para crear vacunas. Se ha encontrado que las especies de bacterias típicamente asociadas con la microbiota oral están presentes en mujeres con vaginosis bacteriana. Los géneros de hongos que se encuentran con frecuencia en la boca incluyen "Candida", "Cladosporium", "Aspergillus", "Fusarium", "Glomus", "Alternaria", "Penicillium" y "Cryptococcus", entre otros. Además, la investigación ha correlacionado la mala salud oral y la capacidad resultante de la microbiota oral de invadir el cuerpo para afectar la salud cardíaca y la función cognitiva. Los altos niveles de anticuerpos circulantes contra los patógenos orales "Campylobacter rectus", "Veillonella parvula" y "Prevotella melaninogenica" están asociados con la hipertensión en humanos.


title: Microbiología oral

text: Mantener una microflora oral equilibrada es importante para el bienestar total. La mejor manera de mantener este entorno es con una higiene oral adecuada. Un cepillado y uso de hilo dental insuficientes pueden provocar enfermedades de las encías y los dientes y, finalmente, la pérdida de los dientes. Además, la mala higiene dental se ha relacionado con afecciones como la osteoporosis, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Se sabe que algunas enfermedades y medicamentos limitan el flujo salival, lo que facilita el crecimiento excesivo de bacterias en la boca sin eliminarlas. Para evitar posibles efectos secundarios de una mala higiene bucal, es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días, programar limpiezas regulares, llevar una dieta saludable y usar un cepillo de dientes recientemente reemplazado.


title: Microbiología oral

text: El ambiente oral (temperatura, humedad, pH, nutrientes, etc.) impacta la selección de poblaciones adaptadas (y algunas veces patógenas) de microorganismos. Para una persona joven o un adulto con buena salud y con una dieta saludable, los microbios que viven en la boca se adhieren a las mucosas, los dientes y las encías para resistir la eliminación de la saliva. Finalmente, en su mayoría son arrastrados y destruidos durante su viaje a través del estómago. El flujo salival y las condiciones orales varían de persona a persona, y también en relación con la hora del día y si una persona duerme o no con la boca abierta. Desde la juventud hasta la vejez, toda la boca interactúa y afecta el microbioma oral. A través de la laringe, numerosas bacterias pueden viajar a través del tracto respiratorio hasta los pulmones. Allí, la mucosa se encarga de su eliminación. La microflora oral patógena se ha relacionado con la producción de factores que favorecen las enfermedades autoinmunes como la psoriasis y la artritis, así como los cánceres de colon, pulmones y senos.


title: Microbiología oral

text: La mayoría de las especies bacterianas que se encuentran en la boca pertenecen a comunidades microbianas, llamadas biopelículas, cuya característica es la comunicación interbacteriana. El contacto entre células está mediado por adhesinas proteicas específicas y, a menudo, como en el caso de la agregación entre especies, por receptores complementarios de polisacáridos. Otro método de comunicación involucra moléculas de señalización célula-célula, que son de dos clases: las que se usan para la señalización intraespecies y las que se usan para la señalización entre especies. Un ejemplo de comunicación entre especies es la detección de quórum. Se ha demostrado que las bacterias orales producen péptidos pequeños, como péptidos estimulantes de la competencia, que pueden ayudar a promover la formación de biopelículas de una sola especie. Una forma común de señalización entre especies está mediada por 4, 5-dihidroxi-2, 3-pentanodiona (DPD), también conocida como autoinductor-2 (Al-2).


title: Marquesado de Placetas

text: El marquesado de Placetas es un título nobiliario español creado el 12 de febrero de 1878 por el rey Alfonso XII en favor de José Martínez-Fortún y Erlés, coronel de caballería.


title: Marquesado de Placetas

text: Fue rehabilitado en 1991, durante el reinado de Juan Carlos I, por Ana María Naranjo Olmedo, que es la actual titular del marquesado.El 13 de marzo de 1991, tras convocatoria de los solicitantes el 26 de diciembre de 1983 (BOE del 28 de enero de 1984) y real decreto del 17 de enero de 1991 (BOE del 9 de febrero), le sucedió, por rehabilitación:


title: John Morgan (nadador)

text: John Morgan es un deportista estadounidense que compitió en natación adaptada. Ganó quince medallas en los Juegos Paralímpicos de Verano en los años 1984 y 1992.


title: República Senatorial de Timeria

text: La República Senatorial de Timeria, o simplemente Timeria, era una micronación fundada en febrero de 2003, cuando un grupo de 12 individuos, basándose en las experiencias de la República de Minerva, fundó Timeria en poblaciones de una playa escarpada y montañosa al sur de Cartagena, en la costa sureste de España las que rebautizaron como "Hermenépolis". Era una de las micronaciones ibéricas más conocidas en el mundo.


title: República Senatorial de Timeria

text: Timeria se autodefinía como una "Nación Cultural" o "Proyecto Artístico", parte de España, y sin ambiciones separatistas, pero con identidad y gobiernos propios.


title: República Senatorial de Timeria

text: Timeria nace en mes de febrero del año 2003, como una propuesta libertaria de un grupo de cuatro estudiantes de secundaria, que decidieron crear un estado propio en una playa de Cartagena. Para ello, aprovecharon la propiedad de uno de los fundadores, a condición de que aquel eligiese la forma de gobierno, optando aquel por la monarquía. Sin embargo, un "golpe de Estado" llevó a la instauración de una República Senatorial.


title: República Senatorial de Timeria

text: Originalmente circunscrita a los territorios que reivindicaba originalmente, con el desarrollo de internet Timeria pasó a enfocarse en el desarrollo web únicamente, autodenominándose como "Nación Cultural" o simplemente "Proyecto Artístico", debido al "papel que Internet ha jugado para revolucionar sus bases, procedimientos y saberes colectivos, así como la implicación y acción de las personas interesadas en los mismos" eliminando cualquier relevancia que pudieran tener sus reclamos territoriales.


title: República Senatorial de Timeria

text: En el contexto de la globalización, los creadores de Timeria planteaban su proyecto sin intenciones reales de separarse del Estado español, sino que era un "micronacionalismo virtual", donde Timeria se presenta "como posible en el imaginario de algunos individuos permitiendo un cuestionamiento real sobre la relación de poderes con el estado". Así, su proyecto de difusión cultural contempló la habilitación en sus territorios de ocho ordenadores de uso público y gratuito, además de libros editados por sus miembros de libre acceso a la comunidad.


title: Microbiota pulmonar

text: La microbiota pulmonar es la comunidad microbiana pulmonar que consiste en una compleja variedad de microorganismos que se encuentran en el tracto respiratorio inferior, particularmente en la capa mucosa y las superficies epiteliales. Estos microorganismos incluyen bacterias, hongos, virus y bacteriófagos. La parte bacteriana de la microbiota se ha estudiado más de cerca. Se compone de un núcleo de nueve géneros: "Prevotella", "Sphingomonas", "Pseudomonas", "Acinetobacter", "Fusobacterium", "Megasphaera", "Veillonella", "Staphylococcus" y "Streptococcus". Son aerobios, así como anaerobios y bacterias aerotolerantes. Las comunidades microbianas son muy variables en individuos particulares y se componen de alrededor de 140 familias distintas. El árbol bronquial, por ejemplo, contiene una media de 2000 genomas bacterianos por cm² de superficie. Las bacterias dañinas o potencialmente dañinas también se detectan rutinariamente en muestras respiratorias. Los más significativos son "Moraxella catarrhalis", "Haemophilus influenzae" y "Streptococcus pneumoniae". Se sabe que causan trastornos respiratorios en condiciones particulares, es decir, si el sistema inmunitario humano está dañado. Se desconoce el mecanismo por el cual persisten en las vías aéreas inferiores en individuos sanos.


title: Microbiota pulmonar

text: Los géneros de hongos que se encuentran comúnmente conforman el "micobioma" pulmonar, en la microbiota del pulmón, e incluyen "Candida", "Malassezia", "Neosartorya", "Saccharomyces" y "Aspergillus", entre otros.


title: Microbiota pulmonar

text: El epitelio de la vía aérea junto con los macrófagos alveolares y las células dendríticas juegan un papel importante en el reconocimiento inicial de los productos bacterianos que ingresan a las vías aéreas inferiores con el aire. Dado que algunos de estos productos son potentes estímulos proinflamatorios, es extremadamente importante que el sistema inmune distinga entre patógenos y comensales no patógenos. Esto evita el desarrollo de inflamación constante y forma tolerancia contra la microbiota inofensiva.


title: Microbiota pulmonar

text: Este proceso se vuelve mucho más intrigante cuando se tiene en cuenta que los comensales a menudo comparten sus moléculas de superficie con los patógenos. Las células epiteliales están equipadas con herramientas de reconocimiento muy sensibles: receptores de tipo Toll (TLR), receptores similares al dominio de oligomerización de unión a nucleótidos (NOD) (NLR) y receptores similares al gen inducible por ácido retinoico (RIG) (RLR) que reconocen Una amplia variedad de componentes estructurales microbianos. Después del reconocimiento de las bacterias patógenas, se activan las vías proinflamatorias y los componentes celulares de la inmunidad adaptativa e innata se reclutan en el sitio de la infección. Un regulador clave en este proceso es el NF-κB que se transloca desde el citoplasma al núcleo y activa genes proinflamatorios en las células epiteliales y los macrófagos. El complejo proteico de unión al ADN reconoce una secuencia de nucleótidos discreta (5'-GGG ACT TTC T-3 ') en la región aguas arriba de una variedad de genes de respuesta. La activación de NF-κB por una serie de estímulos: paredes celulares bacterianas o citocinas inflamatorias da como resultado su translocación al núcleo.


title: Microbiota pulmonar

text: En contraste, las bacterias inofensivas no causan la translocación de NF-κB en el núcleo, evitando así la inflamación, aunque pueden expresar los mismos patrones moleculares asociados a microbios (MAMP). Neish sugirió un posible mecanismo que explica este efecto, mostrando que "S. typhimurium" PhoPc y "S. pullorum" no patógenos pueden prohibir la ubiquitinación del factor nuclear de la molécula inhibidora de NF-κB del potenciador del gen del polipéptido NF-κB en el inhibidor de células B alfa (IκB-κ). Otra explicación de la tolerancia comensal del epitelio se refiere a la modificación postraduccional de una proteína mediante la unión covalente de uno o más monómeros de ubiquitina (Ub). La inhibición de la ubiquitinación conduce a la reducción de la inflamación, porque solo el poliubiquitinado (IκB-κ está dirigido a la degradación por el proteasoma 26 S, lo que permite la translocación de NF-κB al núcleo y la activación de la transcripción de genes efectores (por ejemplo, IL-8). Las bacterias probióticas, como los "lactobacilos", pueden modular la actividad del sistema Ub-proteasoma mediante la inducción de la producción de especies reactivas de oxígeno (ROS) en las células epiteliales. En las células de mamíferos, se ha demostrado que las ROS sirven como segundos mensajeros críticos en múltiples vías de transducción de señales en respuesta a las citocinas proinflamatorias. Las ROS inducidas bacterianamente provocan la inactivación oxidativa del residuo de cisteína catalítica de Ub 12 que da como resultado una pérdida incompleta pero transitoria de nulilación de cullina-1 y los consiguientes efectos sobre la señalización de NF-κB y β-catenina. Otra especie comensal, "B. thetaiotaomicron", atenúa la expresión de citocinas proinflamatorias al promover la exportación nuclear de la subunidad NF-κB RelA, a través de una vía dependiente del receptor γ (PPAR-γ) activado por el proliferador de peroxisomas. El PPAR-γ se dirige a Rel A transcripcionalmente activo e induce un aclaramiento nuclear temprano que limita la duración de la acción de NF-κB.


title: Microbiota pulmonar

text: El equilibrio entre patógenos y comensales es extremadamente importante en el mantenimiento de la homeostasis en el tracto respiratorio.


title: Microbiota pulmonar

text: Las vías respiratorias están continuamente expuestas a una multitud de microorganismos, algunos de los cuales pueden persistir e incluso colonizar las vías respiratorias. Esto es posible debido a la presencia de nutrientes, oxígeno y temperatura óptima de crecimiento. Existen varias fuentes de nutrientes derivadas del huésped para los residentes de microbios: secreciones de las células epiteliales de las vías respiratorias (especialmente las células caliciformes), secreciones de las glándulas submucosas y transudados del plasma. Además, el conjunto de nutrientes disponibles se ve incrementado por las actividades de algunos miembros de la microbiota. Los componentes macromoleculares de las secreciones respiratorias (proteínas, glicoproteínas, lípidos, ácidos nucleicos) se convierten en nutrientes (por ejemplo, carbohidratos, aminoácidos). Por lo tanto, la actividad metabólica de las bacterias presentes permite la colonización de nuevas especies. Las bacterias comensales no son patógenas y defienden nuestras vías respiratorias contra los patógenos. Hay varios mecanismos posibles. Los comensales son los competidores nativos de las bacterias patógenas, porque tienden a ocupar el mismo nicho ecológico dentro del cuerpo humano. En segundo lugar, pueden producir sustancias antibacterianas llamadas bacteriocinas que inhiben el crecimiento de patógenos.


title: Microbiota pulmonar

text: Los géneros "Bacillus", "Lactobacillus", "Lactococcus", "Staphylococcus", "Streptococcus" y "Streptomyces" son los principales productores de bacteriocinas en las vías respiratorias. Además, se sabe que los comensales inducen la respuesta Th1 y la interleucina (IL) -10 antiinflamatoria, péptidos antimicrobianos, FOXP3, producción de inmunoglobulina A (sIgA).


title: Microbiota pulmonar

text: Los cambios en la composición de la comunidad microbiana parecen desempeñar un papel en la progresión de trastornos pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma y la fibrosis quística. En humanos, "S. aureus" es parte de la microbiota normal presente en el tracto respiratorio superior, y en la piel y en la mucosa intestinal. "S. aureus", junto con especies similares que pueden colonizar y actuar simbióticamente pero pueden causar enfermedades si comienzan a tomar los tejidos que han colonizado o invaden otros tejidos, se les ha llamado "patobiontes". MRSA puede colonizar de manera similar a las personas sin enfermarlas. La presencia de géneros tales como "Mycoplasma", "Pseudomonas" y "Staphylococcus" se correlaciona con el estado estable de EPOC. Por otro lado, "Prevotella", "Mesorhizobium", "Microbacterium", "Micrococcus", "Veillonella", "Rhizobium", "Stenotrophomonas" y "Lactococcus" están presentes principalmente en una cohorte individual sana. La abundancia relativa de proteobacterias aumenta en niños asmáticos. "Pseudomonas aeruginosa", "Staphylococcus aureus" y "Burkholderia cepacia" se encuentran con mayor frecuencia en pacientes con fibrosis quística.


title: Microbiota pulmonar

text: La secuenciación de alto rendimiento y los enfoques de secuenciación del genoma completo proporcionarán más información sobre la complejidad y la implicación fisiológica de las bacterias comensales en el tracto respiratorio inferior.


title: Rita Gerstenberger

text: Rita Gerstenberger es una deportista de la RDA que compitió en atletismo adaptado. Ganó dos medallas en los Juegos Paralímpicos de Nueva York y Stoke Mandeville 1984.


title: Joker Stairs

text: Joker Stairs (en español: Escaleras de Joker) es el nombre que recibe una escalinata estadounidense que conecta las avenidas Shakespeare y Anderson en West 167th Street en la sección Highbridge de El Bronx, Nueva York. Ubicado cerca de la estación 167th Street en el tren 4 del metro de la ciudad de Nueva York, las escaleras sirvieron como uno de los lugares de rodaje en la película "Joker" de 2019 y desde entonces se ha vuelto un destino turístico.


title: Joker Stairs

text: En la película, Arthur Fleck, el personaje principal, aparece repetidamente subiendo y bajando estas escaleras como parte de su rutina diaria. Más tarde, durante el clímax de la película, baila por las escaleras con un traje rojo brillante y maquillaje de payaso que representará a su personaje del Joker, como interpreta "Rock and Roll Part 2" de Gary Glitter en el antecedentes. Las escaleras aparecen en un póster promocional de la película y se han convertido en un destino turístico. Tanto las escaleras como el baile de Arthur se han convertido en meme de Internet. Muchos visitantes recrean la escena de la película, a veces en atuendo de Joker, hasta el punto de que las escaleras se han llenado de turistas.


title: Joker Stairs

text: India Today señala que:  El New York Times señala que originalmente, las escaleras utilizadas en la película de crimen biográfico de 2007 American Gangster, ubicada en un vecindario del sur del Bronx, iban a usarse en la escena, pero habían sido repavimentadas y embellecidas demasiado para ser estéticamente aceptable para Joker.


title: Joker Stairs

text: NBC New York señala que las escaleras Joker se han unido a «las filas de escenarios de películas conocidas, como la de los pasos en el Museo de Arte de Filadelfia», visto en el drama deportivo estadounidense de 1976 Rocky.


title: Antonio Díaz García

text: Antonio Díaz García (Argelia, 26 de julio de 1925-Bogotá, 14 de septiembre de 2005) fue un sindicalista y político colombiano, que se desempeñó como Ministro de Comunicaciones durante la presidencia de Carlos Lleras Restrepo. Conocido como el primer Ministro Obrero de Colombia.


title: Antonio Díaz García

text: Antonio Díaz García, nació en un hogar de campesinos que desarrollaban labores de cultivo de caña, para la producción de panela, y combinaban los oficios de arriería, los cuales desempeñó desde muy temprana edad, junto a su padre y hermanos.


title: Antonio Díaz García

text: A mediados de los años 40, emigró del campo a la ciudad de Medellín, donde cursó estudios secundarios y de teología en el seminario mayor. Renunció a sus estudios de seminarista y se vinculó como obrero en la Fábrica de Galletas y Confites NOEL, donde fue Presidente del Sindicato.


title: Antonio Díaz García

text: Estuvo casasado con la también antioqueña Doña Bertha Gaviria de Díaz con quien tuvo 8 hijos.


title: Antonio Díaz García

text: Adelantó estudios de Economía y Alta gerencia programados por INCOLDA, también de importantes seminarios de conocimiento social en la Universidad de Lovaina en Bélgica, siendo a la vez por varios años, consejero del Centro Interamericano para el Desarrollo del Conocimiento en la Formación Profesional CINTERFOR de Turín (Italia), Organismo de la OIT.


title: Antonio Díaz García

text: En 1954 fue Presidente de la Unión de Trabajadores de Antioquia UTRAN – UTC y desde allí se le conoce como Promotor e Inspirador en la implantación del Subsidio Familiar en Colombia, acompañando también la creación de la Primera Caja de Compensación del país, COMFAMA.


title: Antonio Díaz García

text: Díaz García, figura principal en la creación del Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA), hechos que se consolidaron en 1957 con las negociaciones efectuadas con la entonces Junta Militar que gobernaba el país.


title: Antonio Díaz García

text: Fue Presidente y Secretario General de la entonces Unión de Trabajadores de Colombia (UTC) y lideraba el ala sindical, que reclamaba la salida del General Rojas Pinilla del poder.


title: Antonio Díaz García

text: Como Ministro de Comunicaciones en el Gobierno de Lleras Restrepo, puso en marcha los nuevos servicios de comunicaciones satelitales, inaugurando la entonces Estación Terrena de Chocontá y ampliando los programas de cubrimiento nacional para los entonces denominados Territorios Nacionales.


title: Antonio Díaz García

text: Afianzó la modernidad en el servicio de correos y concentró su atención en la televisión pública a través del entonces INRAVISION, inauguró el canal 11, llevando la Televisión Educativa en los grados de primaria, a amplias zonas del territorio Nacional, gracias al contenido de la programación radial y televisiva.


title: Antonio Díaz García

text: Presidió el Consejo Nacional del SENA durante más de 17 años y fue Gerente Regional de Bogotá, Cundinamarca y Territorios Nacionales de dicha institución en los Gobiernos de Alfonso López Michelsen y Julio Cesar Turbay Ayala. Concentrando su labor, en la expansión formativa del SENA en las regiones y zonas más apartadas como el Meta, Vaupés, Vichada y la Amazonia, brindando servicios a la comunidad campesina e indígena en distintas regiones del país.


title: Antonio Díaz García

text: Fue Embajador Plenipotenciario en Naciones Unidas, Director de Servicios de la Caja de Compensación COMFENALCO de Bogotá.


title: Antonio Díaz García

text: Sus aportes en el mundo del trabajo, le valieron importantes reconocimientos públicos y condecoraciones en la vida nacional, siendo uno de los últimos, haber sido seleccionado como el Sindicalista del Siglo XX".


title: Antonio Díaz García

text: Durante casi dos décadas, los distintos Presidentes de la República, lo designaron representante de los trabajadores ante la junta directiva del entonces Instituto de Crédito Territorial y su papel con relación a defender importantes programas de vivienda digna para trabajadores, dejaron huella en las principales ciudades del país.


title: Antonio Díaz García

text: En el Gobierno de Belisario Betancur, fue Secretario General del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social. Y ocupó durante 6 años la Gerencia Regional en Bogotá del Instituto de Seguros Sociales, desde donde emprendió importantes programas para el adulto mayor, los discapacitados y los pacientes de alta complejidad clínica.


title: Antonio Díaz García

text: Se conoció también, por su compromiso y apoyo en las causas del sector cooperativo y en la defensa e institucionalización del consumidor, pues junto con Ariel Armel, hicieron visible el reconocimiento a los consumidores.


title: Antonio Díaz García

text: Hizo parte del Círculo de Obreros, dando apoyo al denominado Grupo Social y a sus entidades como el hoy denominado Banco Caja Social.


title: Antonio Díaz García

text: Promovió la creación de la Caja de Compensación COMPENSAR en Bogotá y fue Presidente de su Consejo.


title: Antonio Díaz García

text: Formó parte también, del selecto grupo de personalidades que promovieron a través de la Fundación FIEL, el pensamiento Social del Papa Juan Pablo II, en el campo social de las relaciones obrero patronales que surgieron de sus intervenciones y encíclica, luego de que éste realizara su primera visita a Colombia.


title: Antonio Díaz García

text: Director de la Fundación Para el Desarrollo Social FUNDESARROLLO. Y Presidente de la Asociación Nacional de Pensionados ANPISS, organización desde donde defendió no solo los derechos de los pensionados y del adulto mayor, sino también la institucionalidad del ISS y el Régimen de Prima media a cargo del Estado.


title: Antonio Díaz García

text: Falleció de una dolencia cardiaca el 4 de septiembre del año 2005 en la ciudad de Bogotá. Sus restos reposan junto a su esposa en la Parroquia de San Tarsicio de la Ciudad de Bogotá.


title: Antonio Díaz García

text: Información Suministrada para la Corporación de Estudios Sociales y del Trabajo CORPOCEST. (4 de septiembre de 2009).


title: Siegmund Hegeholz

text: Siegmund Hegeholz es un deportista alemán que compitió para la RDA en atletismo adaptado. Ganó seis medallas en los Juegos Paralímpicos de Verano entre los años 1984 y 2004.


title: Condado de Casa Segovia

text: El condado de Casa Segovia es un título nobiliario español creado por el rey Alfonso XII en favor de Gonzalo Segovia y García Cívico, presidente de las Juntas Patrióticas Españolas en las Repúblicas del Plata, el 10 de abril de 1875 por real decreto y el 26 de mayo del mismo año por real despacho.


title: Condado de Casa Segovia

text: Fue rehabilitado en 1985, durante el reinado de Juan Carlos I, por Gonzalo Fernando Segovia Laurenz. El 25 de abril de 1985, tras solicitud cursada el 6 de septiembre de 1979 (BOE del día 25 de ese mes) y real decreto del 19 de diciembre de 1984 (BOE del 23 de enero de 1985), sucedió, por rehabilitación:


title: Alubia carilla

text: La variedad del frijol o alubia Black-eyed (en inglés, "black-eyed pea" o "black-eyed bean" «alubia negro-punteada»), alubia carilla, ojo de liebre, ojo negro o en el Perú llamada como frejol Castilla es una subespecie de la especie "Vigna unguiculata" (carilla, chíchare, alubia o caupí), cultivado en todo el mundo por su frijol comestible de tamaño mediano. La variedad comercial común se llama California Blackeye, que es de color pálido con una mancha negra prominente.


title: Alubia carilla

text: El sur de Estados Unidos tiene innumerables variedades, muchas de ellas vestigios vegetales, que varían en tamaño y color (puede ser negro, marrón, rojo, rosa o verde). Todas las variedades de alubia son verdes cuando están recién peladas y marrones o tostadas cuando se secan.


title: Alubia carilla

text: Este tipo de alubia es el único que ya existía en la península ibérica antes del Descubrimiento de América, y consta que fue alimento para los antiguos griegos y romanos y para los árabes de Al-Ándalus. Se consume principalmente en el interior, como en Extremadura, y en Cataluña, donde se le llama "fesolets".


title: Alubia carilla

text: El nombre botánico actualmente aceptado para el guisante de ojos negros es "Vigna unguiculata" subsp. "unguiculata", aunque anteriormente se clasificó en el género "Phaseolus". "Vigna unguiculata" subsp. "dekindtiana" es el pariente salvaje y "Vigna unguiculata" subsp. "sesquipedalis" es el frijol serpiente o espárrago relacionado. El frijol ojo de cabra del norte de México, a veces se lo confunde con el "Black-eyed", pero son diferentes.


title: Alubia carilla

text: La alubia "Black-eyed" se cultiva en todo el mundo. La mayor parte de su cultivo se encuentra en el sur de los Estados Unidos, ya desde el siglo XVII en Virginia. También se hizo popular su cultivo en Texas. La alubia "Black-eyed" es un ingrediente importante en la gastronomía del sur de Estados Unidos. Su plantación fue promovida por el botánico y agricólogo George Washington Carver porque, como leguminosa, agrega nitrógeno al suelo y tiene un alto valor nutricional. La alubia "Black-eyed" contiene calcio (41 mg), ácido fólico (356 mcg), proteínas (13.22 g), fibra (11.1 g) y vitamina A (26 UI) entre otros nutrientes, y tiene menos de 200 calorías en el contenido de una taza (171 g).


title: Alubia carilla

text: Este cultivo amante del clima cálido debe sembrarse después de que haya pasado la última helada y el suelo esté más caliente. Las semillas sembradas demasiado temprano se pudrirán antes de la germinación. Las alubias "Black-eyed" son extremadamente tolerantes a la sequía, por lo que se debe evitar el riego excesivo.


title: Alubia carilla

text: El cultivo está relativamente libre de plagas y enfermedades. Los nemátodos raiceros pueden ser un problema, especialmente si los cultivos no se rotan. Como leguminosa fijadora de nitrógeno, la fertilización puede excluir el nitrógeno tres semanas después de la germinación.


title: Alubia carilla

text: La flor produce abundante néctar, y grandes áreas pueden ser una fuente de miel. Debido a que la floración atrae a una variedad de polinizadores, se debe tener cuidado en la aplicación de insecticidas para evitar el abuso de pesticida (ilegal en algunos países).


title: Alubia carilla

text: Comenzará a crecer 2 a 5 días más tarde de haberla plantado.


title: Alubia carilla

text: En el sur de los Estados Unidos, se cree que comer alubias "Black-eyed" o "Hoppin' John" (tradicional de la cocina "soul") en el día de Año Nuevo traerá prosperidad en el nuevo año. Las alubias generalmente se cocinan con un producto de cerdo para dar sabor (como tocino, grasa, huesos de jamón o papada de cerdo) y cebolla picada, y se sirven con salsa picante o vinagre con sabor a chile picante. La comida tradicional también incluye col, berza, nabo o hojas de mostaza y jamón. Las alubias que se hinchan cuando se cocinan, simbolizan la prosperidad; la verdura verde simboliza el dinero; la carne de cerdo, porque los cerdos remueven la tierra hacia adelante cuando buscan alimento, representa un movimiento positivo. El pan de maíz, que representa el oro, también suele acompañar esta comida.


title: Alubia carilla

text: Existen varias leyendas sobre el origen de esta costumbre. Dos explicaciones populares para la asociación del sur estadounidense con las alubias y la buena suerte se remontan a la Guerra de Secesión. La primera está asociada con la Marcha hacia el mar del general William T. Sherman del Ejército de la Unión, durante la cual saquearon los depósitos de alimentos de los confederados. Las historias dicen que las alubias y el cerdo en salazón no se habían tocado, debido a la creencia de que eran alimentos para animales y no eran aptos para el consumo humano. Los sureños se consideraron afortunados de tener algunos suministros para ayudarlos a sobrevivir el invierno, y las alubias "Black-eyed" se convirtieron en una representación de buena suerte. Un desafío a esta leyenda es que el general Sherman trajo suministros de respaldo con él, inclusive piensos para tres días, y era poco probable que hubiese dejado intactos incluso los alimentos para animales. Además, las fechas promedio de la primera helada para Atlanta y Savannah, respectivamente, son el 13 y el 28 de noviembre. Como la marcha de Sherman fue del 15 de noviembre al 21 de diciembre de 1864, es improbable, aunque posible, que el Ejército de la Unión hubiese encontrado campos de alubias "Black-eyed" como se narra en la mayoría de las versiones de la leyenda. En otra tradición sureña, la alubia "Black-eyed" era un símbolo de emancipación para los afroamericanos que habían sido esclavizados previamente y que después de la Guerra de Secesión fueron liberados oficialmente el día de Año Nuevo. Otras tradiciones del sur de Estados Unidos apuntan a judíos de ascendencia asquenazí y sefardí en ciudades y plantaciones del sur.


title: Alubia carilla

text: En Egipto y otros países árabes se les llama "al-lubíyah" (لوبية "lúbiyā"' de aquí procede «alubia»). Se cocina con cebolla, ajo, carne y jugo de tomate, y se sirve con arroz árabe ("ruz bil shareyah"), que es arroz con una pastina ("shareyah"), siendo el plato de arroz más famoso de Egipto.


title: Alubia carilla

text: En Jordania, Líbano y Siria, la "lubíeh"' son de tipo Black-eyed pero verdes en vez de blancas, y se cocinan con cebolla, ajo, tomates, pelados y picados, aceite de oliva, sal y pimienta negra.


title: Alubia carilla

text: En África occidental y el Caribe, una preparación culinaria tradicional llamada "àkàrà" (o "acarajé" en Brasil), que es un puré de alubias "Black-eyed" con sal, cebolla y/o pimientos, que luego se fríen como croqueta.


title: Alubia carilla

text: En Indonesia, las alubias "Black-eyed" se llaman kacang tunggak o kacang tolo en el idioma local. Se usan comúnmente en platos de curry como "sambal goreng", una especie de plato de curry rojo picante y caliente, "sayur brongkos" o "sayur lodeh".


title: Alubia carilla

text: La alubia se usa comúnmente en toda la India. En el norte, las alubias "Black-eyed" se llaman "lobia" o "rongi" y se cocinan como el "Daal", servidos con arroz. En Maharashtra, se llaman "chawli" y se usa en un curry llamado "chawli amti" o "chawli usal". En Karnataka se llaman "alsande kalu" y se usan en la preparación de "huli", un tipo popular de curry. En el distrito de Kanara del Sur se les llama "lathanay dha beeja" y se cocinan en pasta de coco con especias para hacer un curry picante o un curry de coco seco. En Tamil Nadu, se les llama "karamani" o "thattapayaru" y se usan en varias recetas, como hervirlas y convertirlas en un "sundal" similar a una ensalada (a menudo durante los festivales Ganesh Chaturthi y Navratri). En Andhra Pradesh se les conoce con el nombre de "alasandalu" y se utilizan para la variedad de recetas más populares para "vadas". En Kerala, se usan para preparar la sopa "olan", que es parte de un combinado llamado "sadhya".


title: Alubia carilla

text: En Vietnam, las alubias "Black-eyed" se usan en un postre dulce llamado "chè đậu trắng" (alubias y arroz glutinoso con leche de coco).


title: Alubia carilla

text: En Chipre y Turquía se consume "börülce salatası" («ensalada de alubias»), que son alubias "Black-eyed" blanqueadas con un aderezo de aceite de oliva, sal, jugo de limón y ajo.


title: Alubia carilla

text: En Portugal, las alubias "Black-eyed" se sirven con bacalao hervido y patata, con atún y en ensaladas.


title: Alubia carilla

text: En España, de donde se extendió al resto del mundo, se sirve con patata y chorizo, siendo un plato clave en la alimentación labriega del interior de la península.


title: Alubia carilla

text: En la Vega Baja del Segura se cocina, principalmente, como parte del "arroz clarico de Vigilia". Plato que consiste en cocinar los frisuelos ( que así se denominan aquí) con verduras de temporada como cardos, alcachofa, acelgas, nabo, patata, etc. También aceite de oliva y pimentón dulce además de azafrán. Es delicioso y de gran arraigo en toda la comarca de la Vega Baja del SeguraEl plato "Hoppin' John", hecho de alubias "Black-eyed", arroz y carne de cerdo, es un plato tradicional de partes del sur de los Estados Unidos.


title: Alubia carilla

text: El caviar de Texas, otro plato tradicional en el sur de Estados Unidos, está hecho de alubias "Black-eyed" marinadas en vinagreta y ajo picado.En el estado de Bahía, en el noreste de Brasil, especialmente en la ciudad de Salvador, los frijoles "Black-eyed" se usan en una plato de calle de origen nigeriano llamado "acarajé". Los frijoles se pelan y trituran, y la pasta resultante se convierte en bolas y se fríe en "dendê". El acarajé generalmente se sirve dividido por la mitad y relleno con "Vatapá", "caruru", tomates verdes y rojos cortados en cubitos, gambas secadas al sol y fritas, y salsa picante casera.


title: Alubia carilla

text: En el norte de Colombia, los frijoles "Black-eyed" son un ingrediente popular para los buñuelos. Los frijoles se sumergen en agua durante unas horas para aflojar la piel y suavizarlos. Las pieles se eliminan a mano o con la ayuda de un molinillo. Una vez que se quitan las pieles, el frijol se muele o se mezcla, y se agregan los huevos, lo que produce una mezcla suave. La mezcla se fríe en aceite caliente. Es una comida nutritiva para el desayuno.


title: Alubia carilla

text: En otras zonas de Sudamérica, como Guyana o Trinidad y Tobago, es uno de los tipos de frijoles más populares cocinados con arroz, el principal es el frijol rojo. También se cocina solo como aperitivo. Durante la víspera de Año Nuevo en las Guayanas, las familias cocinan un plato tradicional llamado "cook-up rice" («arroz cocido»). El plato incluye arroz, frijoles "Black-eyed" y otros guisantes y una variedad de carnes cocinadas con leche de coco y condimentos. Según la tradición, el arroz cocido debería ser lo primero que se consume en el Año Nuevo para la buena suerte. El arroz cocido también se prepara como un plato cotidiano.


title: Mohamad Ahmed Isam

text: Mohamad Ahmed Isam es un deportista sudanés que compitió en atletismo adaptado. Ganó una medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de Arnhem 1980 en la prueba de lanzamiento de peso (clase 1B).


title: Gran Premio del Marne

text: El Gran Premio del Marne (nombre original en francés: "Grand Prix automobile de la Marne") fue una carrera organizada por el Automobile Club de Champaña, que se disputaba en el circuito de Reims-Gueux. El trazado consistía en una serie de vías públicas acondicionadas para la competición, ubicadas al oeste de la ciudad de Reims, en el departamento del Marne, al noreste de Francia. Resultó ser una de las carreras de carretera más rápidas y prestigiosas de Europa.


title: Gran Premio del Marne

text: Los orígenes del automovilismo en el distrito del Marne de la región de Champaña datan de las competiciones de motocicletas de 1912/1913, celebradas en un circuito de conocido como el "Circuito de la Champaña a Reims", cerca de la ciudad de Sarcy (alrededor de al oeste-suroeste de Reims).


title: Gran Premio del Marne

text: La primera carrera de automóviles se celebró el 2 de agosto de 1925, en el Circuito de Beine-Nauroy (un recorrido de unos 20 km, estaba situado aproximadamente a 10 km al sureste de Reims, cerca del aeropuerto de Reims-Prunay, en la carretera D-931). En 1926, el Gran Premio se mudó al circuito de Reims-Gueux, comenzando una serie anual de pruebas que se sucederán sin interrupciones hasta 1931. En 1932, la popularidad y el éxito de la carrera llevaron al Automóvil Club de Francia a organizar el Gran Premio de Francia (anunciado como el XVIII Gran Premio de la ACF) en el circuito, entonces con un recorrido de . El GP de Francia regresó en 1938/1939 bajo las regulaciones del Gran Premio; se celebraron dos rondas de Fórmula 1 no incluidas en el campeonato en 1948 y 1949; y desde la temporada inaugural del campeonato de Fórmula 1 de 1950, se disputaron otras once ediciones en varios años hasta 1966.


title: Gran Premio del Marne

text: A excepción de la Coupe d'Or de 1926 (las primeras 12 Horas de Reims), el Gran Premio de Francia de 1932 en Reims fue la primera carrera importante que no se anunció como el Gran Premio del Marne, a pesar de lo indicado por algunas fuentes regionales de la época, que siguieron refiriéndose al Gran Premio de Francia organizado bajo los auspicios de la ACF como al "Gran Premio del Marne". Varios nombres de la carrera y de los sistemas de numeración todavía están en uso hoy en día. Un ejemplo típico de los diferentes nombres y/o números utilizados para designar la carrera es el Gran Premio de 1952: "XIII Gran Premio del Marne" (Registro F2, Estadísticas F1); "XX Gran Premio del Marne" (Página de información de GEL Motorsport); y "Gran Premio de Francia - GP de Reims (automóviles deportivos) 1952" ("Amis de Circuit Gueux").


title: Gran Premio del Marne

text: El último Gran Premio del Marne se celebró en 1937, terminando efectivamente la serie a excepción de una edición final en 1952.


title: Gran Premio del Marne

text: Leyenda:


title: Zviad Gogotchuri

text: Zviad Gogotchuri –en georgiano, ზვიად გოგოჭური– (30 de octubre de 1986) es un deportista georgiano que compitió en yudo adaptado. Ganó una medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016 en la categoría de –90 kg.


title: Mercedes-AMG F1 W11 EQ Performance

text: El Mercedes-AMG F1 W11 EQ Performance fue un monoplaza diseñado por Mercedes-AMG Petronas Formula One Team para competir en la temporada 2020 de Fórmula 1 y fue presentado el 14 de febrero en el Circuito de Silverstone. El coche fue conducido por el campeón defensor Lewis Hamilton y el finlandés Valtteri Bottas. George Russell, piloto de Williams, sustituyó a Hamilton en la anteúltima carrera del campeonato tras el positivo de COVID-19 del británico.


title: Mercedes-AMG F1 W11 EQ Performance

text: Hamilton ganó con el W11 su séptimo título y el cuarto consecutivo. Este monoplaza ganó 13 de las 17 carreras de la temporada, logró 15 "poles" y sumó 573 puntos sobre los 319 del segundo, Red Bull.


title: Mercedes-AMG F1 W11 EQ Performance

text: El color del monoplaza era originalmente plateado y negro que fue utilizado en la pretemporada. Sin embargo, en el , el W11 cambió su decoración a negro en respuesta a la lucha mundial contra el racismo.


title: Mercedes-AMG F1 W11 EQ Performance

text: Debido a la pandemia de COVID-19, se retrasaron las regulaciones técnicas para . Por lo tanto, el W11 volverá a ser utilizado bajo el nombre de Mercedes-AMG F1 W12 E Performance. El nuevo chasis fue presentado el 2 de marzo de 2021 en el circuito de Silverstone.


title: Condado de Casa Sedano

text: El condado de Casa Sedano es un título nobiliario español creado por el rey Alfonso XII en favor de Teresa de Ayestarán y Diago, Goicoechea y Tato del Castillo, tía carnal del famoso Coronel Luis Ayestarán, y prima hermana de la VIII marquesa de la Cañada María Luisa Diago y Tirry, mediante real decreto del 12 de febrero de 1878 y despacho expedido el día 27 del mismo mes. Erróneamente se ha venido indicando en diversas fuentes que el título se le había concedido en atención a los méritos de su esposo Carlos de Sedano y Cruzat, diputado a Cortes por Puerto Rico, y que era viuda del mismo, cuando en el real decreto de concesión se indica que se hace ""teniendo en cuenta las especiales circunstancias que concurren en doña Teresa de Ayestarán"" y dicha concesión tuvo lugar 18 años antes del fallecimiento de su esposo en 1896.


title: Iliesa Delana

text: Iliesa Delana (2 de diciembre de 1984) es un deportista fiyiano que compitió en atletismo adaptado. Ganó una medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de Londres 2012 en la prueba de salto de altura (clase F42).


title: Red Bull RB16

text: El Red Bull RB16 fue un monoplaza de Fórmula 1 diseñado por Red Bull Racing para competir en la temporada 2020. El coche fue conducido inicialmente por Max Verstappen y por Alexander Albon. La unidad de potencia, el sistema de transmisión de ocho velocidades y el sistema de recuperación de energía fueron de Honda. Volvió a ser utilizado en la temporada bajo el nombre de Red Bull RB16B, y fue conducido por Sergio Pérez y Max Verstappen. Además fue el último monoplaza motorizado por Honda. El chasis fue presentado el 23 de febrero de 2021 en línea.


title: INTA-100

text: El INTA-100 fue un cohete sonda español de dos etapas desarrollado por el Instituto Nacional de Técnica Aeroespacial en los años 1980 para la investigación meteorológica.


title: INTA-100

text: Su desarrollo tenía como objetivo lanzar cargas útiles pequeñas así como la preparación del futuro cohete Capricornio. El primer lanzamiento de una maqueta tuvo lugar el 11 de junio de 1984. Posteriormente se abandonó y se recuperó en el año 1990 como parte del programa Capricornio. sucedido por diversas pruebas hasta el lanzamiento en condiciones reales, el 7 de abril de 1992.


title: INTA-100

text: Era capaz de llevar una carga útil de 6 kg hasta 115 km de apogeo. Su masa total eran 70 kg, con un diámetro de 10 cm y una longitud de 4 m. La combustión de su motor principal duraba 42 segundos. Usaba como primera etapa el cohete aire-tierra INTA S-12 y como segunda, la llamada Urbión. El cohete fue producido íntegramente en España y fue utilizado por el Instituto Nacional de Meteorología.


title: Luis Enrique Roldán

text: Luis Enrique Roldán Luna, conocido también por su nombre artístico Luis Enrique, es un actor, músico y compositor colombiano.


title: Luis Enrique Roldán

text: Roldán inició su carrera en el mundo del teatro. Más adelante empezó a componer música, también para producciones teatrales. Inició en la televisión en la década de 1980, obteniendo su primer papel importante en la serie de televisión mexicana "Carrusel". En 1990 apareció en algunas producciones para televisión y cine en Colombia y en México, aunque su breve aparición en la telenovela "Yo soy Betty, la fea" en 2001 interpretando el papel del abogado penalista Juan Manuel Santamaría le valió el reconocimiento en su país natal.


title: Luis Enrique Roldán

text: En la década de 2000, Roldán registró apariciones en series de televisión como "Me amarás bajo la lluvia", "La viuda de la mafia", "Por amor" y "Doña Bárbara". Como músico y compositor, se destaca su aporte a la banda sonora de la serie "Enigmas del más allá" en 2005.


title: Luis Enrique Roldán

text: En la década de 2010 el actor participó en producciones como "La reina del sur", "La traicionera", "Allá te espero", "Tres Caínes", "Sin senos sí hay paraíso" y "Celia".


title: Tephritis luteipes

text: Tephritis luteipes


title: Tephritis luteipes

text: Esta especie pertenece al género "Tephritis" de la familia Tephritidae.


title: Tephritis maccus

text: Tephritis maccus


title: Tephritis maccus


title: Marquesado de Montoliú

text: El marquesado de Montoliu es un título nobiliario español creado el 10 de abril de 1875 por el rey Alfonso XII en favor de Plácido María Montoliu y Erill de Sarriera, diputado a Cortes y académico de la Historia.


title: Marquesado de Montoliú

text: Fue rehabilitado en 1954, durante el gobierno de Francisco Franco, por Javier de Montoliu y Siscar, que fue su titular hasta su fallecimiento en 2017.En 1954, tras solicitud cursada el 11 de enero de 1949 (BOE del día 19 de ese mes) y decreto del 27 de noviembre de 1953 (BOE del 14 de diciembre), le sucedió, por rehabilitación:


title: Tephritis macula

text: Tephritis macula


title: Tephritis macula


title: Tephritis majuscula

text: Tephritis majuscula


title: Tephritis majuscula


title: Retroalimentación del cambio climático

text: La retroalimentación del cambio climático es el proceso de retroalimentación ("feedback") por el cual un cambio en el clima puede facilitar o dificultar cambios ulteriores.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: El sistema climático incluye una serie de retroalimentaciones que alteran la respuesta del sistema a los cambios en los forzamientos externos. Las retroalimentaciones positivas incrementan la respuesta del sistema climático a un forzamiento inicial, mientras que las retroalimentaciones negativas la reducen. Los dos fenómenos se pueden dar a la vez y del balance general saldrá algún tipo de cambio más o menos brusco e impredecible a largo plazo, ya que el sistema climático es un sistema caótico y complejo.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: Existe una serie de retroalimentaciones en el sistema climático, incluido el vapor de agua, los cambios en el hielo y su efecto albedo (la capa de nieve y hielo afecta la cantidad que la superficie de la Tierra absorbe o refleja la luz solar entrante), las nubes y los cambios en el ciclo del carbono de la Tierra (por ejemplo, la liberación de carbono del suelo). La principal retroalimentación negativa es la energía que la superficie de la Tierra irradia hacia el espacio en forma de radiación infrarroja. De acuerdo con la ley de Stefan-Boltzmann, si la temperatura absoluta (medida en kelvin) se duplica, la energía radiativa aumenta por un factor de 16 (2 a la cuarta potencia).


title: Retroalimentación del cambio climático

text: Las retroalimentaciones son un factor importante en la determinación de la sensibilidad del sistema climático a un aumento de las concentraciones atmosféricas de GEI. Si lo demás se mantiene, una sensibilidad climática superior significa que se producirá un mayor calentamiento para un mismo incremento en el forzamiento de gas de efecto invernadero. La incertidumbre sobre el efecto de las retroalimentaciones es una razón importante del porqué diferentes modelos climáticos proyectan diferentes magnitudes de calentamiento para un determinado escenario de forzamiento. Se necesita más investigación para entender el papel de las retroalimentaciones de las nubes y el ciclo del carbono en las proyecciones climáticas.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: Las proyecciones del IPCC previamente mencionadas figuran en el rango de «probable» (probabilidad mayor al 66 %, basado en la opinión de expertos) para los escenarios de emisiones seleccionados. Sin embargo, las proyecciones del IPCC no reflejan toda la gama de incertidumbre. El extremo inferior del rango de «probable» parece estar mejor limitado que su extremo superior.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: Un ejemplo de "feedback" positivo es el efecto albedo: un aumento de la masa helada incrementa la reflexión de la radiación directa y, por consiguiente, amplifica el enfriamiento. También puede actuar a la inversa, amplificando el calentamiento cuando hay una desaparición de masa helada. También es una retroalimentación la fusión de los casquetes polares, ya que crean un efecto de estancamiento por el cual las corrientes oceánicas no pueden cruzar esa región. En el momento en que se empieza a abrir el paso a las corrientes se contribuye a homogeneizar las temperaturas y favorece la fusión completa de todo el casquete y a suavizar las temperaturas polares, llevando el planeta a un mayor calentamiento al reducir el albedo.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: La Tierra ha tenido períodos cálidos sin casquetes polares y recientemente se ha visto que hay una laguna en el Polo Norte durante el verano boreal, por lo que los científicos noruegos predicen que en 50 años el Ártico será navegable en esa estación. Un planeta sin casquetes polares permite una mejor circulación de las corrientes marinas, sobre todo en el hemisferio norte, y disminuye la diferencia de temperatura entre el ecuador y los Polos.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: También hay factores moderadores del cambio. Uno es el efecto de la biosfera y, más concretamente, de los organismos fotosintéticos (fitoplancton, algas y plantas) sobre el aumento del dióxido de carbono en la atmósfera. Se estima que el incremento de dicho gas conllevará un aumento en el crecimiento de los organismos que hagan uso de él, fenómeno que se ha comprobado experimentalmente en laboratorio. Los científicos creen, sin embargo, que los organismos serán capaces de absorber solo una parte y que el aumento global de CO proseguirá.


title: Retroalimentación del cambio climático

text: Hay también mecanismos retroalimentadores para los cuales es difícil aclarar en que sentido actuarán. Es el caso de las nubes. El climatólogo Roy Spencer (escéptico del cambio climático vinculado a grupos evangélicos conservadores) ha llegado a la conclusión, mediante observaciones desde el espacio, de que el efecto total que producen las nubes es de enfriamiento. Pero este estudio solo se refiere a las nubes actuales. El efecto neto futuro y pasado es difícil de saber ya que depende de la composición y formación de las nubes.


title: Tephritis marginata

text: Tephritis marginata


title: Tephritis marginata


title: Theodoxus

text: Theodoxus es un género de pequeños caracoles operculados pertenecientes a la familia Neritidae, algunos de los cuales viven en agua dulce, y otros tanto en agua dulce tanto en agua salobre.


title: Theodoxus

text: La distribución del género "Theodoxus" incluye Europa y el norte de África y también se extiende hacia desde el este hasta el sur de Irán. Ningún otro género dentro de la familia Neritidae tiene una distribución similar con el género "Theodoxus". La distribución del género es una excepción dentro de la familia Neritidae, porque las especies dentro de esta familia viven principalmente en el hemisferio sur. Las especies dentro del género son los únicos caracoles de la Neritidae, que viven en clima templado.


title: Theodoxus

text: Bunje & Lindberg (2007) presentaron la primera hipótesis filogenética de este género. La evolución del género "Theodoxus" se vio afectada por la separación del Mar Mediterráneo y el Mar de Paratetis en el Mioceno.


title: Theodoxus

text: La concha de este género es semiovular con una llanura apertural plana. No hay ombligo. La columela y los verticilos internos están disueltos.


title: Theodoxus

text: Las especies del género "Theodoxus" son muy variables en tamaño, en el patrón de color del perióstraco, en los detalles del opérculo y en la rádula. Todos estos factores pueden hacer que la identificación a nivel de especie sea muy difícil.


title: Theodoxus

text: Estos animales viven en piedras, y a menudo también debajo de estas, hasta 5-6 m de profundidad o más, alimentándose de algas Los caracoles de este género necesitan superficies rugosas para poder digerir su comida, por lo que es necesario que vivan sobre un sustrato pedregoso. Estos caracoles no se alimentan de algas verdes debido a que las especies en el género "Theodoxus" no tienen celulasa, lo que no les permite descomponer la celulosa en estas. Estos caracoles depositan cápsulas que contienen de 30 a 70 huevos cada una, generalmente en las cáscaras de otras especies de "Theodoxus." Solo un huevo eclosiona, los otros huevos sirven como alimento.


title: Theodoxus

text: En 2007 no había ningún examen sistemático del género "Theodoxus." Bunje (2004) observó al menos 34 taxones existentes a nivel de especies en el género "Theodoxus". En la Lista Roja de la UICN (2020) se indicaba el estado de conservación de 23 especies del género.


title: Theodoxus

text: Especies en el género "Theodoxus" incluyen:


title: Tephritis mariannae

text: Tephritis mariannae


title: Tephritis mariannae

text: Esta especie pertenece al género "Tephritis" de la familia Tephritidae.


title: Maddi Barber

text: Maddi Barber Gutiérrez (Lacabe, Navarra, 23 de agosto de 1988) es una directora de cine.  Maddi Barber nació en 1988 en la localidad navarra de Lacabe. Se licenció en Comunicación Audiovisual en la Universidad del País Vasco e hizo un máster en Antropología Visual en the Granada Centre de la Universidad de Mánchester. En 2015 fue invitada a participar en Zinergentziak #15, impulsado por Territorios y Fronteras y el festival Zinebi, donde codirigió el largometraje colectivo "Distantziak." En 2018, realizó el cortometraje "Yours Truly" con Christopher Murray y Charlotte Hoskins donde se sigue el camino recorrido por las piezas taxidérmicas incorporadas a la colección del Museo de Mánchester durante los siglos XIX y XX. Este trabajo participó en el Festival de Cine Documental Punto de Vista de Pamplona. Como directora, guionista y coproductora presentó su película, "592 metroz goiti" en 2018 en el festival Visions du Réel en Nyon, Suiza y ha sido seleccionado en el catálogo Kimuak 2018.


title: Maddi Barber

text: En el Festival Internacional de Cine de San Sebastián de 2018, presentó el cortometraje "592 metroz goiti", un documental filmado en las laderas del Pirineo navarro donde una presa en el pantano de Itoiz inundó siete pueblos y tres reservas naturales.En 2019, estrenó en el mismo festival en la sección Zabaltegi-Tabakalera, la película "Urpean lurra" donde retoma con material de archivo la vigencia de la lucha contra la construcción del embalse de Itoiz acercándose a los sueños y emociones de las personas que vivieron en este paisaje y las movilizaciones en contra de las obras.


title: Tephritis matricariae

text: Tephritis matricariae


title: Tephritis matricariae


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: La Princesa Woizlawa Feodora de Reuss (nacida "Duquesa de Mecklemburgo", 17 de diciembre de 1918 - 3 de junio de 2019) fue una noble alemana y un miembro de la Casa de Mecklemburgo-Schwerin. A su muerte a la edad de 100 años, era la miembro de la realeza de más edad y la residente de más edad de Gorwihl.


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: Debido a que no existen miembros masculinos en la familia, la casa se considera extinta debido a la ley sálica sucesoria.


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: La Duquesa Woizlawa Feodora de Mecklemburgo nació justo después de la abdicación de su primo hermano Federico Francisco IV del Gran Ducado de Mecklemburgo-Schwerin, y la fundación de la República de Weimar. Sus padres eran el Duque Adolfo Federico de Mecklemburgo y la Princesa Victoria Feodora de Reuss zu Schleiz. Su padre era el séptimo hijo del Gran Duque Federico Francisco II de Mecklemburgo-Schwerin (1823-1883) con su tercera esposa, la Princesa María de Schwarzburgo-Rudolstadt (1850-1922). Su madre, la Princesa Victoria Feodora, era la mayor de los hijos de Enrique XXVII, Príncipe de Reuss (línea menor) y de la Princesa Elisa de Hohenlohe-Langenburg. La Princesa Victoria Feodora murió un día después del nacimiento de Woizlawa. Ella fue nombrada Woizlawa, por la hija de Wartislaw I (m. 1135), Duque de Pomerania, y la esposa de Pribislav (m. 1178), un príncipe Oborita y el primer duque de Mecklemburgo. Su nombre fue un reconocimiento de que la Casa de Mecklemburgo, aunque germanizada con el paso de los siglos, era originalmente de orígenes eslavos.


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: Era prima hermana de:


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: Los preparativos para la boda de la única hija de la reina Guillermina de los Países Bajos, la Princesa de la Corona Juliana con el Príncipe alemán Bernardo de Lippe-Biesterfeld estaban en marcha en 1937 cuando ocurrió un pequeño escándalo diplomático.


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: El asunto fue el resultado de la opinión de Guillermina de que la boda fuera un asunto familiar; en consecuencia, no invitó a miembros de la realeza sino tenían un lazo familiar con ellos. Como resultado, las damas de honor eran sus parientes o amigos de la familia. Esto incluía a la propia Woizlawa (siendo prima hermana), la Duquesa Thyra de Mecklemburgo-Schwerin (su prima segunda), la Gran Duquesa Kira Kirillovna de Rusia (su prima hermana), la Princesa Sofía de Sajonia-Weimar-Eisenach (su prima segunda), y dos hermanas de Bernardo, entre otros.


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: El 15 de septiembre de 1939 en Bad Doberan Woizlawa contrajo matrimonio con el Príncipe Enrique I de Reuss-Köstritz, hijo mayor del Príncipe Enrique XXXIV de Reuss-Köstritz y de la Princesa Sofía Renata de Reuss-Köstritz. Tuvieron seis hijos (una hija y cinco hijos).Al tiempo de su muerte, era la única miembro restante de la Casa de Mecklemburgo-Schwerin, después de sus primas segundas Donata y Edwina.


title: Woizlawa Feodora de Mecklemburgo

text: En 1935 el marido de Woizlawa Feodora fue adoptado por uno de sus parientes, el Príncipe Heredero Enrique XLV de Reuss (línea menor) (1895-1945), jefe y último miembro de la Casa de Reuss (línea menor), por razones de herencia, y después de la muerte de este último en 1945 lo convirtió en el único heredero de los activos privados que habían permanecido en propiedad de la Casa de Reuss (línea menor) después de su destronamiento en la Revolución alemana de 1918. En 1945, sin embargo, la reforma comunista de la tierra en la zona de ocupación soviética (Alemania Oriental) expropió todos los activos muebles e inmuebles de la Casa de Reuss. Después de la reunificación alemana de 1990, la princesa, como heredera de su marido, reclamó la restitución de bienes, en base a que su último marido era de nacionalidad británica, así como alemana, y por este motivo no debía haber sido expropiado bajo las leyes de ocupación. Además, una reclamación de restitución legal por los activos muebles fue aprobada por el Bundestag, llevando a una amplia devolución de bienes museísticos. En un acuerdo, la princesa también recibió el castillo de Thallwitz y algunas propiedades forestales, con el pabellón de caza de Waidmannsheil en Saaldorf, en las cercanías de Bad Lobenstein.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Antonio Roldán Betancur (n. Briceño, 1946 - f. Medellín, 4 de julio de 1989) fue un médico, dirigente deportivo y político colombiano, que fue del departamento de Antioquia entre 22 de agosto de 1988 y 4 de julio de 1989, día en que fue asesinado por sicarios del Cartel de Medellín.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Fue hermano de Raúl, Arturo (exrepresentante a la Cámara y concejal del municipio de Apartadó), y Rosa Roldán Betancur.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Estuvo casado con Gloria Alzate, con quien tuvo dos hijas.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Roldán Betancur pasó su infancia en la escuela Pedro Olarte Sañudo, y luego estudió medicina en la Universidad de Antioquia donde también estuvo vinculado al consejo estudiantil. Fue fundador y editor del periódico Gamma 69.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Comenzó sus primeros pasos en la política y la dirigencia deportiva como dirigente regional de Coldeportes en Antioquia, y luego fue nombrado jefe seccional del Servicio de Salud de la región de Urabá por el entonces gobernador de Antioquia Fernando Panesso. Fue alcalde y concejal del municipio de Apartadó, gerente de Corpourabá, y la Fábrica de Licores de Antioquia.


title: Antonio Roldán Betancur

text: En 1984, fue presidente del club de fútbol Atlético Nacional.


title: Antonio Roldán Betancur

text: El 18 de agosto de 1988, Roldán Betancur fue nombrado gobernador de Antioquia por el presidente de Colombia, el liberal Virgilio Barco.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Roldán Betancur fue asesinado por sicarios del narcotráfico al servicio del cartel de Medellín y el capo Pablo Escobar a las 7:00 a.m. del 4 de julio de 1989. Roldán Betancur fue asesinado en un atentado con carro bomba que iba dirigido contra el Director de la Policía de Antioquía, Valdemar Franklin Quintero, pero los sicarios confundieron la caravana de vehículos de Roldán con la de Quintero. El atentado fue coordinado por sicarios de Escobar, Jhon Jairo Velásquez Vásquez alias "Popeye" y John Jairo Arias alias "Pinina" quienes lideraban la banda Los Priscos.


title: Antonio Roldán Betancur

text: Los sicarios confundieron el vehículo Mercedes-Benz igual al del policía con el del gobernador y detonaron una carga de 100 kilos de dinamita, cuando Roldán se desplazaba desde su casa en Florida Nueva, por las calles del barrio Estadio con destino al Centro Administrativo La Alpujarra donde está la sede de gobierno antioqueña. El explosivo fue detonado frente a la villa olímpica Atanasio Girardot de Medellín, y Producto de la explosión también murieron Luis Eduardo Rivas Tobón y Luis Fernando Rivera Arango, quienes eran sus escoltas; el concejal conservador Rodrigo de Jesús Garcés Montoya, Alberto Moreno Saldarriaga y Rigoberto Hernández, trabajador del Tren Metropolitano de Medellín. Roldán sobrevivió a la explosión pero quedó atrapado en el vehículo y al no poder escapar, murió incinerado.