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Query: Sehr gut!

Liebevoll zusammengefasster Erfahrungsschatz der Autorin, gut geschrieben und man bekommt vielfältige Anregungen. Das Kapitel mit den ätherischen Ölen hatte mich eigentlich nicht interessiert, war dann aber eine echte Bereicherung! Die Übungen entspannen das Gesicht und Hals/Nacken auf jeden Fall. Man lernt neue Muskelgruppen kennen.