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Query: 簡単家トレ！

ジムに行くのがめんどくさいので 家ジム化を目指している中、購入しました。 いつも同じ器具を使っていたら 同じ部位ばかりになってしまいマンネリ化していましたが、これを使ってから普段使わない筋肉を使えるので筋肉痛になる頻度も増えました。そこまでスペースをとらないのも嬉しいポイントです。テレビや映画を見ながら使うのでトレーニングするまでのやる気も簡単に出せるのが嬉しいです。 チューブも強度によって選べるので だんだん負荷を上げていくトレーニングもでき満足しています。