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Query: Pourquoi se refuser les bienfaits de la gratitude..?

LA GRATITUDE....nous avons lu un certain nombre de livres SUR le "sujet" avec plaisir bien souvent...avec déception quelquefois ,mais rarement le coté "pratique"( les effets positifs tant sur le corps que sur l'esprit ) n'auront été mis en évidence comme dans celui-ci..! Si vous avez le courage et(ou) la volonté de mettre en pratique JOURNELLEMENT ce petit bouquin vous nous en direz des nouvelles...!Sous forme de "journal" perso ( qui doit le rester...)toute votre vie intime ,vos secrets les plus cachés, va être mis à jour ,mais ceci par VOUS-MEME et sans culpabilité ,ce qui est primordial... Il faut prendre 5 à10 mn et c'est tout .....ayez ce petit bouquin sur vous tout le temps ,au bureau, dans les transports en communs ,en marchant etc, et notez ...notez.... ce que vous voyez ,ce que vous sentez... quoique ce soit ..du positif comme du négatif ..puis ressentez de la GRATITUDE...au début ce ne sera peut-être pas entièrement "sincère"...mais tant pis ...la GRATITUDE peut se faire désirer, comme toute grande Dame...mais une fois qu'elle vous aura adopté ce sera la meilleurs compagne de votre vie et ceci pour le restant de vos jours... Pratiquez le GRATITUDE tel qu'il est conseillé dans ce petit (par la taille) livre et votre vie ne sera plus jamais la même..!