# ኣብሽ
ለመጠጡ፣ አብሽን ይዩ።
ኣብሽ (Trigonellum foenum-graecum)  ኢትዮጵያ ውስጥ የሚገኝ ተክል ነው።

## በብዛት የሚገኝበት መልክዓ ምድር
አፍሪካና ብዙ አገራት፣ በሕንድ በተለይ እንደ ሰብለ ገብያ በጅምላ ይታረሳል። 
በኢትዮጵያ በደጋ ና ወይናደጋ ይታደጋል።

## የተክሉ ጥቅም
ቅጠሎቹ እና ዘሮቹ በብዙ አበሳሰሎች ውስጥ ቅመሞች ናቸው። የአብሽ ዘሮች ወይንም ዱቄቱ በአገር ቤት ገበያ ይታያል።
ዱቄቱ ወደ ማር ሲጨመር ለጥሩ መጠጥ ይደረጋል። መጠጡ ሞርሟሪ ሲሆን ክብደት ለመጨመር ይረዳል ተብሏል። እንዲሁም እንደ ቡና ሊፈላ ይችላል።
አብሽ ከባቄላ ተቀቅሎ ለብጉንጅ ህክምና ይውላል። ተወቅጦ ወይም ልሞ በእብጠቱ ላይ ይለጠፋል። 
በቁምጥና፣ በጡንቻ በሽታ፣ በቁርጥማጥ ላይ ጥቅሙ ተዘግቧል።
የአብሽ ዘሮችም ለስኳር በሽታ እንደሚረዳ በኢትዮጵያ ይታመናል። በ2008 በተደረገ ትንተና ዘንድ፣ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል ብለዋል።
ፍሮንስ ከበደ
1. ↑  አማራ ጌታሁን - SOME COMMON MEDICINAL AND POISONOUS PLANTS USED IN ETHIOPIAN FOLK MEDICINE Archived ጁላይ 31, 2017 at the Wayback Machine March 1976 እ.ኤ.አ.
2. ↑  Gall, Alevtina (November 3, 2009). "Ethiopian Traditional and Herbal Medications and their Interactions with Conventional Drugs". EthnoMed. University of Washington.  በJanuary 27, 2011 የተወሰደ.
3. ↑  Gong, J; Fang, K; Dong, H; Wang, D; Hu, M; Lu, F (2 August 2016). "Effect of Fenugreek on Hyperglycaemia and Hyperlipidemia in Diabetes and Prediabetes: a Meta-analysis". Journal of Ethnopharmacology 194:  260–268. doi:10.1016/j.jep.2016.08.003. PMID 27496582.


ኣብሽ
:''ለመጠጡ፣ ''[[አብሽ]]''ን ይዩ።''
[[ስዕል:Junger Bockshornklee.jpg|300px|thumb|አብሽ]]
'''ኣብሽ''' (''Trigonellum foenum-graecum'')  [[ኢትዮጵያ]] ውስጥ የሚገኝ ተክል ነው።

==የተክሉ ሳይንሳዊ ጸባይ ==
== አስተዳደግ ==
== በብዛት የሚገኝበት መልክዓ ምድር==
አፍሪካና ብዙ አገራት፣ በ[[ሕንድ]] በተለይ እንደ [[ሰብለ ገብያ]] በጅምላ ይታረሳል። 

በኢትዮጵያ በደጋ ና ወይናደጋ ይታደጋል።

==የተክሉ ጥቅም ==
ቅጠሎቹ እና ዘሮቹ በብዙ አበሳሰሎች ውስጥ ቅመሞች ናቸው። የአብሽ ዘሮች ወይንም ዱቄቱ በአገር ቤት ገበያ ይታያል።

ዱቄቱ ወደ ማር ሲጨመር ለጥሩ መጠጥ ይደረጋል። መጠጡ ሞርሟሪ ሲሆን ክብደት ለመጨመር ይረዳል ተብሏል። እንዲሁም እንደ [[ቡና]] ሊፈላ ይችላል።

አብሽ ከ[[ባቄላ]] ተቀቅሎ ለብጉንጅ ህክምና ይውላል። ተወቅጦ ወይም ልሞ በእብጠቱ ላይ ይለጠፋል። 

በ[[ቁምጥና]]፣ በጡንቻ በሽታ፣ በ[[ቁርጥማጥ]] ላይ ጥቅሙ ተዘግቧል።<ref>[http://www.ethnopharmacologia.org/prelude2016/pdf/biblio-hg-07-getahun.pdf አማራ ጌታሁን - SOME COMMON MEDICINAL AND POISONOUS PLANTS USED IN ETHIOPIAN FOLK MEDICINE] {{Wayback|url=http://www.ethnopharmacologia.org/prelude2016/pdf/biblio-hg-07-getahun.pdf |date=20170731133747 }} March 1976 እ.ኤ.አ.</ref>

የአብሽ ዘሮችም ለ[[ስኳር በሽታ]] እንደሚረዳ በኢትዮጵያ ይታመናል።<ref name="ethnomed">{{Cite web | first=Alevtina | last=Gall |author2=Zerihun Shenkute | title=Ethiopian Traditional and Herbal Medications and their Interactions with Conventional Drugs  | url=http://ethnomed.org/clinical/pharmacy/ethiopian-herb-drug-interactions | work=EthnoMed |publisher=[[University of Washington]] | date=November 3, 2009  | accessdate=January 27, 2011 }}</ref> በ[[2008]] በተደረገ ትንተና ዘንድ፣ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል ብለዋል።<ref>{{cite journal|last1=Gong|first1=J|last2=Fang|first2=K|last3=Dong|first3=H|last4=Wang|first4=D|last5=Hu|first5=M|last6=Lu|first6=F|title=Effect of Fenugreek on Hyperglycaemia and Hyperlipidemia in Diabetes and Prediabetes: a Meta-analysis|journal=Journal of Ethnopharmacology|volume=194|pages=260–268|date=2 August 2016|pmid=27496582|doi=10.1016/j.jep.2016.08.003}}</ref>  

{{መዋቅር}}
[[ፍሮንስ ከበደ]]
[[መደብ:የኢትዮጵያ እጽዋት]]
[[መደብ:አትክልት]]