# የአየር ፊኛ
ፊኛ ጋዝን ለመገደብ የሚያገለግል ተጣጣፊ መያዣ ነው። በሂሊየም, በሃይድሮጂን ወይም በአየር የተሞላ ሊሆን ይችላል. ትናንሽ ፊኛዎች ብዙውን ጊዜ ለፓርቲዎች ወይም እንደ መጫወቻዎች ያገለግላሉ ፣ እንደ ሙቅ አየር ፊኛዎች ያሉ ትላልቅ ፊኛዎች ለመጓጓዣ እና ለመዝናኛ ዓላማዎች ያገለግላሉ ። በተጨማሪም ፊኛዎች ሜትሮሎጂ፣ መድሃኒት እና ወታደራዊ መከላከያን ጨምሮ በተለያዩ ተግባራዊ መተግበሪያዎች ውስጥ ያገለግላሉ። እንደ ዝቅተኛ መጠጋታቸው እና ዋጋቸው ያሉ የፊኛዎች ባህሪያት ሰፊ ጥቅም አስገኝተዋል። አንዳንድ የተለመዱ የፊኛዎች አጠቃቀም ማስዋብ፣ ማስታወቂያ፣ የልጆች መጫወቻዎች እና ጋዞችን ለማከማቸት እንደ መርከብ ያካትታሉ። ፊኛዎች እንደ ፊኛ ካቴተር እና ፊኛ tamponade ባሉ የሕክምና ሂደቶች ውስጥም ያገለግላሉ። በተጨማሪም, በወታደራዊ እና በአየር ላይ እንቅስቃሴዎች, እንዲሁም በመጓጓዣ እና በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል. የተለያዩ የፊኛዎች አፕሊኬሽኖች በተለያዩ መስኮች ሁለገብ እና በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ መሳሪያዎች ያደርጋቸዋል።

## ታሪክ
የፊኛዎች ታሪክ በአዝቴኮች ቀደምት የፊኛ ቅርጻ ቅርጾችን ለመፍጠር የእንስሳት ፊኛ እና አንጀትን በመጠቀም ላይ ሊገኝ ይችላል። ይሁን እንጂ የፊኛዎች ዘመናዊ እድገት የጀመረው በ 1824 ማይክል ፋራዳይ የጎማ ፊኛዎችን በመፈልሰፍ በለንደን በሚገኘው የሮያል ተቋም ውስጥ ለሃይድሮጂን ሙከራዎች ጥቅም ላይ ይውላል። . ፋራዳይ ሁለት የጎማ አንሶላዎችን በላያቸው ላይ አስቀመጠ፣ በሃይድሮጅን ሞላባቸው እና “በከፍተኛ ደረጃ የመውጣታቸው አቅም” እንዳላቸው ገልጿል። .
እ.ኤ.አ. በ 1830 የጎማ አምራች ቶማስ ሃንኮክ የጎማ ላስቲክ ፊኛዎችን ለገበያ አስተዋውቋል ላስቲክ በሻጋታ ላይ ለማፍሰስ ወይም ሻጋታዎችን ወደ ላቲክስ ፈሳሽ በመጥለቅ ሂደት የፈጠራ ባለቤትነት. በ 1847 ጄ.ጂ. የለንደን ኢንግራም በሙቀት ለውጦች ያልተነኩ የመጀመሪያውን የዘመናዊ አሻንጉሊት ፊኛዎች ፕሮቶታይፕ ማዘጋጀት ጀመረ።
የቲሎትሰን ጎማ ኩባንያ መስራች ኒል ቲሎትሰን በ1930ዎቹ መገባደጃ ላይ የላቲክስ ፊኛዎችን በብዛት ለማምረት የሚያስችል መንገድ ፈለሰፈ። መጀመሪያ ላይ ለ 1931 የአርበኞች ቀን ሰልፍ በድመት ጭንቅላት 15 "ቲሊ ድመት" ፊኛዎችን ፈጠረ. በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ፊኛዎች ለመዝናኛ እና ለጌጣጌጥ ያገለግሉ ነበር ፣ እና የመጀመሪያዎቹ የንግድ ቋሊማ ፊኛዎች በ 1912 ተመረቱ።. በ 1970 ዎቹ ውስጥ ፎይል ፊኛዎችን በማስተዋወቅ የፊኛዎች ተወዳጅነት በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን ጨምሯል።
በዛሬው ጊዜ ፊኛዎች እንደ ጎማ፣ ላቲክስ፣ ፖሊክሎሮፕሬን ወይም ናይሎን ጨርቅ ካሉ የተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ እና የተለያየ ቀለም ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ። በተለያዩ ኢንዱስትሪዎች ማለትም በሕክምና፣ በሜትሮሎጂ፣ በወታደራዊና በትራንስፖርት እንዲሁም ለመዝናኛና ለጌጥነት ያገለግላሉ።.

## ፊኛ መሙላት
ፊኛዎች በሂሊየም, ሃይድሮጂን ወይም አየር ይሞላሉ, ነገር ግን ሃይድሮጂን አደገኛ ነው እና ሂሊየም ብዙ ዋጋ ያስከፍላል እና በሂሊየም የተሞላ ፊኛ በፍጥነት ይወድቃል. ስለዚህ ፊኛን ለመሙላት ታዋቂው መንገድ አየር ነው (ፊኛ በአፍ ወይም በፓምፕ ሊተነፍስ ይችላል)

## ፊኛዎች እና የጤና ጥቅሞች
ስለ ፊኛ የዋጋ ግሽበት ጥቅም ከመናገርዎ በፊት ለአንዳንዶች ጎጂ ሊሆን እንደሚችል መረዳት አለብዎት ፣ ስለሆነም ሐኪም ዘንድ ይመከራል ። ነገር ግን የፊኛ ግሽበት በሚከተሉት ምክንያቶች ጠቃሚ ነው፡
- የሳንባ አቅምን ይጨምራል፡ ፊኛን መንፋት የሳንባዎችን የማስፋፊያ እና የአየር አቅም በሚገባ ያሳድጋል፣ይህም ዋና ተግባራቸው አየርን ወደ ሳንባ ውስጥ መሳብ የሆነው ተሻጋሪ የሆድ ጡንቻ እና ድያፍራምም። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የኦክስጂንን ሙሌት ይጨምራል እናም የህይወት ጥራትን ያሻሽላል እና ወደ ፈጣን ማገገም ይመራል።o[7]

- የጭንቀት ቅነሳ እና የአዕምሮ መረጋጋት፡ ፊኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የአእምሮ መረጋጋትን ለማሻሻል ይረዳል[8]

- የተሻሻለ አኳኋን እና ግንድ መረጋጋት፡ ፊኛ የዋጋ ግሽበት ጥሩ አቋምን ለመጠበቅ እና እንደ የታችኛው ጀርባ ህመም ያሉ የጡንቻኮላኮችን በሽታዎች ለመከላከል አስፈላጊ የሆኑትን ጥልቅ የሆድ ጡንቻዎችን ፣ ድያፍራም እና ዳሌ ወለል ላይ ጥሩ አቀማመጥ እና የነርቭ ጡንቻ ቁጥጥርን ያበረታታል ።[9]

- የኢንተርኮስታል ጡንቻዎችን ማጠንከር፡ ፊኛን ወደ ውስጥ መሳብ ደረትን እና ድያፍራምን ለማስፋት እና ለማንሳት ሃላፊነት ያላቸውን የ intercostal ጡንቻዎችን ያከናውናል ይህም ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ ሳንባዎች ኦክሲጅን እንዲወስዱ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ያስወጣል[10].

- የሳንባ ጽናት መጨመር፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰውነትዎ ብዙ ኦክሲጅን ባገኘ ቁጥር የትንፋሽ ማጠር እና ድካም ሳይኖርዎት ይረዝማል። በቀን 10 ወይም 20 ፊኛዎች ከተነፈሱ፣ የሳንባ አቅምዎን በቋሚነት ማሳደግ እና ጽናትን ማሻሻል ይችላሉ።[11].

የፊኛ ቱቦው ከተነፈሰ ፊኛው እንዳይፈነዳ መቆም እንዳለበት መረዳት ያስፈልጋል። በፊኛ የዋጋ ግሽበት ወቅት የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ማቆም አለብዎት, ምክንያቱም ጤናን እና ሁኔታን ሊያባብስ ይችላል.

## ምንጮች
1. ↑  https://www.partysafe.eu/history-of-balloons
2. ↑  https://slate.com/human-interest/2011/12/party-balloons-a-history.html
3. ↑  https://www.partysafe.eu/history-of-balloons
4. ↑  https://www.partysafe.eu/history-of-balloons
5. ↑  https://slate.com/human-interest/2011/12/party-balloons-a-history.html
6. ↑  https://balloons.online/blog/a-brief-history-of-party-balloons
7. ↑  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10334858
8. ↑  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10334858
9. ↑  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2971640/
10. ↑  https://pulmonaryfibrosisnow.org/2020/03/10/balloon-breathing-exercise-for-improved-pulmon-function/
11. ↑  https://balloonhq.com/faq/health/


የአየር ፊኛ
[[File:Baloon- Orange.jpg|Baloon-_Orange|thumb|ብርቱካናማ ፊኛ]]


[[File:PulseOfEurope Cologne 2017-02-19-9871.jpg|PulseOfEurope_Cologne_2017-02-19-9871|thumb| ሁለት ፊኛዎች የመብራት አምፑል ቅርፅ አላቸው, ይህ ማለት በከፍተኛ መጠን ተነፈሱ ማለት ነው]]

'''ፊኛ''' ጋዝን ለመገደብ የሚያገለግል ተጣጣፊ መያዣ ነው። በሂሊየም, በሃይድሮጂን ወይም በአየር የተሞላ ሊሆን ይችላል. ትናንሽ ፊኛዎች ብዙውን ጊዜ ለፓርቲዎች ወይም እንደ መጫወቻዎች ያገለግላሉ ፣ እንደ ሙቅ አየር ፊኛዎች ያሉ ትላልቅ ፊኛዎች ለመጓጓዣ እና ለመዝናኛ ዓላማዎች ያገለግላሉ ። በተጨማሪም ፊኛዎች ሜትሮሎጂ፣ መድሃኒት እና ወታደራዊ መከላከያን ጨምሮ በተለያዩ ተግባራዊ መተግበሪያዎች ውስጥ ያገለግላሉ። እንደ ዝቅተኛ መጠጋታቸው እና ዋጋቸው ያሉ የፊኛዎች ባህሪያት ሰፊ ጥቅም አስገኝተዋል። አንዳንድ የተለመዱ የፊኛዎች አጠቃቀም ማስዋብ፣ ማስታወቂያ፣ የልጆች መጫወቻዎች እና ጋዞችን ለማከማቸት እንደ መርከብ ያካትታሉ። ፊኛዎች እንደ ፊኛ ካቴተር እና ፊኛ tamponade ባሉ የሕክምና ሂደቶች ውስጥም ያገለግላሉ። በተጨማሪም, በወታደራዊ እና በአየር ላይ እንቅስቃሴዎች, እንዲሁም በመጓጓዣ እና በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል. የተለያዩ የፊኛዎች አፕሊኬሽኖች በተለያዩ መስኮች ሁለገብ እና በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ መሳሪያዎች ያደርጋቸዋል።


== ታሪክ ==

የፊኛዎች ታሪክ በአዝቴኮች ቀደምት የፊኛ ቅርጻ ቅርጾችን ለመፍጠር የእንስሳት ፊኛ እና አንጀትን በመጠቀም ላይ ሊገኝ ይችላል። ይሁን እንጂ የፊኛዎች ዘመናዊ እድገት የጀመረው በ 1824 ማይክል ፋራዳይ የጎማ ፊኛዎችን በመፈልሰፍ በለንደን በሚገኘው የሮያል ተቋም ውስጥ ለሃይድሮጂን ሙከራዎች ጥቅም ላይ ይውላል። <ref>https://www.partysafe.eu/history-of-balloons</ref>. ፋራዳይ ሁለት የጎማ አንሶላዎችን በላያቸው ላይ አስቀመጠ፣ በሃይድሮጅን ሞላባቸው እና “በከፍተኛ ደረጃ የመውጣታቸው አቅም” እንዳላቸው ገልጿል። <ref>https://slate.com/human-interest/2011/12/party-balloons-a-history.html</ref>.

እ.ኤ.አ. በ 1830 የጎማ አምራች ቶማስ ሃንኮክ የጎማ ላስቲክ ፊኛዎችን ለገበያ አስተዋውቋል ላስቲክ በሻጋታ ላይ ለማፍሰስ ወይም ሻጋታዎችን ወደ ላቲክስ ፈሳሽ በመጥለቅ ሂደት የፈጠራ ባለቤትነት<ref>https://www.partysafe.eu/history-of-balloons</ref>. በ 1847 ጄ.ጂ. የለንደን ኢንግራም በሙቀት ለውጦች ያልተነኩ የመጀመሪያውን የዘመናዊ አሻንጉሊት ፊኛዎች ፕሮቶታይፕ ማዘጋጀት ጀመረ።

የቲሎትሰን ጎማ ኩባንያ መስራች ኒል ቲሎትሰን በ1930ዎቹ መገባደጃ ላይ የላቲክስ ፊኛዎችን በብዛት ለማምረት የሚያስችል መንገድ ፈለሰፈ። መጀመሪያ ላይ ለ 1931 የአርበኞች ቀን ሰልፍ በድመት ጭንቅላት 15 "ቲሊ ድመት" ፊኛዎችን ፈጠረ<ref>https://www.partysafe.eu/history-of-balloons</ref>. በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ፊኛዎች ለመዝናኛ እና ለጌጣጌጥ ያገለግሉ ነበር ፣ እና የመጀመሪያዎቹ የንግድ ቋሊማ ፊኛዎች በ 1912 ተመረቱ።<ref>https://slate.com/human-interest/2011/12/party-balloons-a-history.html</ref>. በ 1970 ዎቹ ውስጥ ፎይል ፊኛዎችን በማስተዋወቅ የፊኛዎች ተወዳጅነት በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን ጨምሯል።

በዛሬው ጊዜ ፊኛዎች እንደ ጎማ፣ ላቲክስ፣ ፖሊክሎሮፕሬን ወይም ናይሎን ጨርቅ ካሉ የተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ እና የተለያየ ቀለም ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ። በተለያዩ ኢንዱስትሪዎች ማለትም በሕክምና፣ በሜትሮሎጂ፣ በወታደራዊና በትራንስፖርት እንዲሁም ለመዝናኛና ለጌጥነት ያገለግላሉ።<ref>https://balloons.online/blog/a-brief-history-of-party-balloons</ref>.

== ፊኛ መሙላት ==

ፊኛዎች በሂሊየም, ሃይድሮጂን ወይም አየር ይሞላሉ, ነገር ግን ሃይድሮጂን አደገኛ ነው እና ሂሊየም ብዙ ዋጋ ያስከፍላል እና በሂሊየም የተሞላ ፊኛ በፍጥነት ይወድቃል. ስለዚህ ፊኛን ለመሙላት ታዋቂው መንገድ አየር ነው (ፊኛ በአፍ ወይም በፓምፕ ሊተነፍስ ይችላል)

== ፊኛዎች እና የጤና ጥቅሞች ==

ስለ ፊኛ የዋጋ ግሽበት ጥቅም ከመናገርዎ በፊት ለአንዳንዶች ጎጂ ሊሆን እንደሚችል መረዳት አለብዎት ፣ ስለሆነም ሐኪም ዘንድ ይመከራል ። ነገር ግን የፊኛ ግሽበት በሚከተሉት ምክንያቶች ጠቃሚ ነው፡

* የሳንባ አቅምን ይጨምራል፡ ፊኛን መንፋት የሳንባዎችን የማስፋፊያ እና የአየር አቅም በሚገባ ያሳድጋል፣ይህም ዋና ተግባራቸው አየርን ወደ ሳንባ ውስጥ መሳብ የሆነው ተሻጋሪ የሆድ ጡንቻ እና ድያፍራምም። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የኦክስጂንን ሙሌት ይጨምራል እናም የህይወት ጥራትን ያሻሽላል እና ወደ ፈጣን ማገገም ይመራል።o<ref>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10334858</ref>

* የጭንቀት ቅነሳ እና የአዕምሮ መረጋጋት፡ ፊኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የአእምሮ መረጋጋትን ለማሻሻል ይረዳል<ref>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10334858</ref>

* የተሻሻለ አኳኋን እና ግንድ መረጋጋት፡ ፊኛ የዋጋ ግሽበት ጥሩ አቋምን ለመጠበቅ እና እንደ የታችኛው ጀርባ ህመም ያሉ የጡንቻኮላኮችን በሽታዎች ለመከላከል አስፈላጊ የሆኑትን ጥልቅ የሆድ ጡንቻዎችን ፣ ድያፍራም እና ዳሌ ወለል ላይ ጥሩ አቀማመጥ እና የነርቭ ጡንቻ ቁጥጥርን ያበረታታል ።<ref>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2971640/</ref>

* የኢንተርኮስታል ጡንቻዎችን ማጠንከር፡ ፊኛን ወደ ውስጥ መሳብ ደረትን እና ድያፍራምን ለማስፋት እና ለማንሳት ሃላፊነት ያላቸውን የ intercostal ጡንቻዎችን ያከናውናል ይህም ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ ሳንባዎች ኦክሲጅን እንዲወስዱ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ያስወጣል<ref>https://pulmonaryfibrosisnow.org/2020/03/10/balloon-breathing-exercise-for-improved-pulmon-function/</ref>.

* የሳንባ ጽናት መጨመር፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰውነትዎ ብዙ ኦክሲጅን ባገኘ ቁጥር የትንፋሽ ማጠር እና ድካም ሳይኖርዎት ይረዝማል። በቀን 10 ወይም 20 ፊኛዎች ከተነፈሱ፣ የሳንባ አቅምዎን በቋሚነት ማሳደግ እና ጽናትን ማሻሻል ይችላሉ።<ref>https://balloonhq.com/faq/health/</ref>.

የፊኛ ቱቦው ከተነፈሰ ፊኛው እንዳይፈነዳ መቆም እንዳለበት መረዳት ያስፈልጋል። በፊኛ የዋጋ ግሽበት ወቅት የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ማቆም አለብዎት, ምክንያቱም ጤናን እና ሁኔታን ሊያባብስ ይችላል.

== ምንጮች ==